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筋膜炎能自愈吗

发布时间:2020-06-2471319次浏览

轻度经筋膜炎具有自愈性倾向,可在适当休息之后逐渐恢复;而中度和重度筋膜炎不具有自愈性,必须要通过确切方法予以治疗。
  1、轻度筋膜炎
  轻度筋膜炎往往是由于劳累、运动过度等原因所致,症状表现比较轻微,可通过适当休息、减少活动量,病情可逐渐好转,不需要刻意性治疗。
  2、中度筋膜炎
  中度筋膜炎,局部炎症反应较为严重,患处存在炎症性水肿,不具有自愈性特点,可通过推拿、按摩、局部热敷、针灸等保守性治疗方法,加速局部血液循环,减少局部炎症性损伤症状可逐渐缓解。
  3、重度筋膜炎
  重度筋膜炎不仅局部存在炎症性水肿反应,正常活动也会受到限制,出现活动性障碍,也不具有自愈性倾向。可选择保守治疗、局部封闭治疗、中医治疗等方法,加速局部血液循环,促进炎症吸收,减少疼痛性症状。

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筋膜炎并没有什么明确需要忌口的食物,但要尽量减少摄入辛辣、生冷、寒凉性食物。筋膜炎是指人体局部肌肉、血管和神经周围的结缔组织出现有炎症性病变情况。日常饮食过程中并没有什么明确需要忌口的食物,但要尽量减少辛辣、生冷、寒凉性食物,如辣椒、刺身、马蹄等,以免加重患者病症不良症状表现。筋膜炎患者的饮食管理主要以高蛋白、高维生素、高矿物质类食物作为首选,如苹果、鸡肉、豆腐等,能够加速病症恢复。除饮食外,筋膜炎患者在生活中要多注重患处的保暖,避免处于潮湿环境中。减少跑步、跳绳等高强度剧烈活动。
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筋膜炎能自愈吗
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筋膜炎又称纤维织炎,是一个综合的概念,为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。可发生于全身各个部位,多见于中年以上,尤其是长期缺少肌肉锻炼和经常遭受潮湿寒冷影响者。筋膜炎是由于风、寒、湿或急慢性的损伤造成,局部肌肉、筋膜气血循环不好,即不通则痛。所以疼痛是最主要的一个症状。另外病人会觉得局部组织循环不好,感觉发紧,发僵,发硬。有时由于循环不好,局部血供差,会觉得发凉。有些背部筋膜炎患者,会觉得背部发沉,感觉每天像背山。
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