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爆肝的危害有多大?肝病、肝癌都有可能发生,保护肝脏必做4件事

发布时间:2020-06-1755219次浏览

现在不论工作或娱乐,只要大家努力做一件事就会用“肝、爆肝”来形容。它是什么意思呢?爆肝是网络用语,小伙伴儿们用它来形容熬夜、过劳,依据是中医理论上的熬夜操劳会伤肝,也有些朋友夸大说成肝会爆掉。那么,熬夜伤肝会有什么样的后果?熬夜伤肝会致癌吗?

肝脏——沉默寡言,勤劳肯干
  肝脏在人体的主要责任是解毒、代谢,人体内的糖分、脂肪蛋白质的代谢都靠它。新陈代新中的有毒物质转化也靠肝脏,可以说肝脏容易收到污染和侵害。并且,无论人在活动还是睡眠中,肝脏一直处于运转状态,勤劳肯干。在病症方面,肝脏通常没有太大的疼痛表现,以至于很多患者直到肝病严重时期才会发现,相较胃病而言,胃酸、胃胀、胃痛等表现很明显。故此,可以将胃比喻成多言多语,而肝脏就是沉默寡言。

据中医介绍,由于肝脏病症隐蔽性比胃部要高,熬夜爆肝的人体会不到肝脏的痛苦,即使肝脏出现了小毛病也容易被忽略。每天晚上23点,是肝脏自然排毒时间,熟睡中的小伙伴儿给肝脏提供很好的运作环境,而熬夜不睡会令肝脏难以完成排泄毒素工作,大部分毒素会残留在体内,肝细胞收到损害。
  并且,人体内新鲜气血生成受阻,久而久之受损的肝细胞很难自我修复,情况会变得恶化,容易引起肝病。另外,经常熬夜的小伙伴儿肾上腺素分泌会处于高值,会对肝、肾造成负担,影响正常的运转机能,加速、加重肝病病情。直至感觉肝脏疼痛,异常症状明显的时候,多数肝病已经发展到恶性地步。

那么,熬夜爆肝会不会得肝癌?
  引起肝癌的因素有很多,常见的有肝癌三部曲:肝炎(乙肝)→肝硬化→肝癌。值得一提的是,乙肝具有遗传性,导致肝癌也会发生在上下几代人身上。
  外在事物对肝癌的影响也很大,环境污染、工业废水(废气),食品添加剂、农药残留物、某些化学物品,食用、饮用了被污染的水源、动植物等,均为肝癌的发病原因。
  影响自身健康的不良习惯也是引发肝癌的因素。常见的直接原因是酗酒,常年酗酒的人会得酒精肝,酒精在体内分解形成乙醛,损害肝细胞,导致脂肪代谢障碍形成脂肪肝,并持续作用导致肝脏纤维化增生形成肝硬化诱发肝癌。
  吸烟不仅是引发肺癌的直接因素,也可导致肝癌,因为烟草中含有的致癌物多达数十种!这些有害物质经过肺部以后会进入人体内、血液内,而肝脏正是人体的排毒器官,众多毒素对肝脏造成侵蚀,从而提高了癌变几率。

另外需要提醒的是:熬夜、过劳、易怒、压抑等负面情况,会导致肝脏失去调节功能,造成肝损伤,长此以往引起肝病。如果得了肝病不自知,或者没有改正恶习就熬夜,那么病情会家具恶化,容易发展成肝癌。
  肝脏——太累了,需要歇歇了
  第一、除特殊工作者外,远离致癌物、致癌环境,防止肝脏受到外物侵害。
  第二、肝炎病毒携带者需要定期进行身体检查,做到合理控制病情,防止病变、恶化。
  第三、戒烟戒酒,合理饮食,勤于锻炼,调节情绪,保持良好身体机能。
  第四、合理安排作息,不熬夜、不过劳。
  做到这四点,可有效减少肝脏负担,令肝脏有良好的环境和充分的时间进行自我调节与修复,从而降低肝病几率,也就减少了肝癌发病率。特别提示:早期肝癌很难被发现,但是肝癌早期有个不起眼的症状就是腰背疼痛,如果出现此类症状,要及时到医院进行排查。

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常见的肝脏疾病有什么
临床上,引起肝脏的一些疾病其实挺多的,我们可以大致的做一个分类,从病因上来进行分类,就是有病毒、酒精、药物、脂肪,还有自身免疫造成的肝损伤。病毒性肝炎里边,我们都知道乙肝、丙肝,但是甲肝和戊肝往往被忽略,这个是消化道传播的急性肝炎。另外还有少见的EB病毒、巨细胞病毒,这些属于非嗜肝病毒,也是可以引起肝损伤的。第二大类,就是酒精性肝损伤,我们诊断酒精性肝损伤,一般要问一下病人的饮酒量,如果连续饮酒5年,每天摄入的纯酒精在40g以上,就足以对肝脏造成伤害,而所谓的40g纯酒精,大致等于五十度的白酒二两。所以,如果每天喝五十度的白酒,每天喝二两,连续喝5年,可能就会出现肝脏的损伤了。另外。这些年来,越来越多的高发的脂肪肝,也会引起肝脏的损伤,脂肪堆积在肝脏,因为各种应激的原因,造成肝细胞的炎症、纤维化,也有部分患者逐渐进展到肝硬化,甚至是肝肿瘤,我们把它称之为非酒精性脂肪性肝病,这个也是目前国际上研究的热点,包括还有一些药物、中药、西药、保健品,如果赶上病人的体质,正好也比较特殊,然后就出现了药物伤害肝脏的一种情况,我们称之为药物性肝损伤。还有,中老年女性比较爱得的是自身免疫紊乱,引起的肝病,包括自身免疫性肝炎、原发性胆汁性胆管炎等,像刚才我说的这五个大类,是我们临床上相对来说,比较常常见到的。还有一些比较少见的,遗传代谢性的肝病,像遗传性的血色病,还有肝豆状核变性,这些都有可能造成肝损伤,所以有肝脏疾病,我们还是建议到正规的医院,去进行全面的检查和评估。
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谷草转氨酶低什么意思
谷草转氨酶是我们临床上肝功能检测里边,非常重要的一个项目,它的英文缩写是AST,AST通常分布在肝脏、心肌,还有骨骼肌当中。如果谷草转氨酶偏高了,多半是考虑有肝脏方面的问题,或者是心肌炎,或者是由横纹肌、骨骼肌的损伤,但其实谷草转氨酶偏低,在临床上并没有太多实际的意义,所以我们更多的关注,还是谷草转氨酶升高的情况。偶尔也有一些情况,可以导致谷草转氨酶偏低,常见的可能因为有比较长期的缺乏运动,长期的久坐、久站,还有过于劳累的人群等,因为长期的缺乏运动,或者久坐、久站,其实都是一些不良的生活习惯,这些不良的生活习惯,由于导致了血液循环不太畅通,新陈代谢也相对偏慢,所以就会导致谷草转氨酶偏低的情况,如果能够做到改变这些不良的生活习惯,比如说适当的增加一些运动,久坐、久站之后,要注意调整一下体位,在饮食上保持一些新鲜蔬菜、水果的摄入,生活有规律,这种谷草转氨酶偏低的情况,就不需要过分的担心,一般都能够恢复到正常范围之内。如果谷草转氨酶有明显的升高,我们就要高度的重视了,不仅仅是要调整自己的各种生活方式,而是应该到专科的医院去做进一步的检查,尤其是对于肝脏方面的检查,还有对于心脏以及骨骼肌的检查,经过全面的检查筛查出来病因,针对肝细胞的炎症,或者心肌的炎症进行治疗,就能够让谷草转氨酶下降到正常,所以我们的关注点还是以谷草转氨酶增高为主。
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谷丙转氨酶135要紧吗
谷丙转氨酶是肝功生化里的血清酶指标,是反映肝细胞有没有受到损伤的很灵敏的指标,谷丙转氨酶的正常值,一般是在0-40U/L,或者0-50U/L范围之内,各医院的试剂不一样,正常值范围稍有点区别,如果谷丙转氨酶达到135U/L,说明肝脏肝细胞有轻微的损伤,要进一步检查是什么原因导致的。肝功的异常、肝细胞受到损伤,要查相关的病原学指标,做肝脏的超声,看有没有脂肪肝,回忆自己近期有没有服药史,或者是大量饮酒史,总之要检查是什么原因导致的肝功异常,而且还要进行定期的复查。
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哪种肝病吃饭会传染
病毒性肝炎都有一定的传染性,病毒性肝炎包括甲、乙、丙、丁、戊五种类型。这五种类型的传播途径各不相同,其中甲型肝炎和戊型肝炎是通过消化道传播的,所以如果和甲型肝炎、戊型肝炎患者共同吃饭,如果食品或者餐具受到病毒的污染,就有可能造成感染,所以对于消化道传播的病毒性肝炎,要做好饮食上的隔离,餐具上的隔离,在病情痊愈以后就没有传染性了。其他的丙型肝炎主要是通过血液传播、体液传播、母婴传播、性传播,所以共同吃饭不是主要的传播途径。
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肝病会导致皮肤发黄吗
肝病可能会导致皮肤出现黄染,又称黄疸。它可以引发皮肤,巩膜的黄染,主要原因是由于血中的胆红素升高,那么血中的胆红素为什么会升高呢?大多是由于肝胆系统出现了问题,当肝胆系统出现一些疾病或是胆道系统的疾病,会引发血中的总胆红素以及直接胆红素和间接胆红素的升高,特别是直接胆红素升高为主的疾病,就会导致皮肤或巩膜发生黄疸,同时可能会伴有尿色的加深,查尿常规也可以看到尿里面胆红素的升高,这样我们就考虑是肝胆相关的疾病导致这样的情况。
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碱性磷酸酶偏高是什么意思
碱性磷酸酶偏高提示肝胆系统疾病或骨骼系统疾病。临床上测定ALP主要用于骨骼、肝胆系统疾病的诊断和鉴别诊断,尤其是黄疸的鉴别诊断。肝胆疾病包括肝外胆道的阻塞、肝癌、肝硬化、毛细胆管性肝炎、原发性胆汁性胆管炎、原发性硬化性胆管炎等。骨骼系统疾病有佝偻病、软骨病、骨恶性肿瘤、恶性肿瘤骨转移等。其他疾病,如甲状旁腺机能亢进等也可以导致碱性磷酸酶升高。碱性磷酸酶广泛分布于人体的肝脏、骨骼、肠、肾和胎盘等组织。
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肝病有什么征兆
轻度的肝病一般没有特别的症状,大多数的肝病都是通过体检查出来的。肝病是一个消化系统的疾病。像急性肝炎,它首先会引起这种食欲不振,病人不想吃东西,我们叫纳差。比较严重的病人会出现这个巩膜尿黄,他的尿黄我们形容叫隔夜浓茶,出现这样的病人都要及时到医院去就诊。还有一些慢性肝炎病人会出现慢性肝病的一些征兆,那比如说肝掌蜘蛛痣,肝掌蜘蛛痣实际上都是它是雌激素增加的一个表现,是因为雌激素的灭活是在肝脏形成的。
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什么保肝药效果好
保肝药没有绝对的好和不好。保肝药主要分成以下几类:一类就是抗炎类,像甘草酸类的。比如说甘草酸二胺、复方甘草酸苷、天晴甘平,都是抗炎类的药物。还有就是保护肝细胞膜这类的药物。比如像易善复;另外还有一些降酶类的,比如说五指胶囊、双环醇,这类的药物都有降酶的作用,同时有保肝的作用。另外还有像水飞蓟类的,它既有保护肝细胞膜,也有解毒作用。另外对于一些病人有黄疸的病人,可以用一些退黄的药物。
肝钙化灶严重吗
肝钙化灶并非是一种严重的疾病,这是一种出现几率比较高的良性疾病,而一旦在出现之后,也需要选择正确的方法来治疗,这是一种拥有更多不同病因的疾病,比如寄生虫感染,肝内胆管结石或是肝脏疾病,所以需要尽快的接受治疗。
肝内结石或钙化算是严重的吗
肝内结石和钙化不是同样的病,肝内钙化往往是指既往有过感染、炎症、寄生虫、和外伤而在肝内遗留的一些钙化病灶。通常这种钙化病灶长时间不发展不至于引起不良的后果无需干预,而肝内胆管结石则是指生长在肝内胆管有可能堵塞胆管继发胆管炎或者是及引流相应部位肝脏出现问题的疾病,那么肝内胆管结石早期也没有明显的症状定期检查注意饮食和采取适当的药物就可以,那么对于已经出现局部胆道梗阻,出现黄疸,局限性的肝细胞的破坏甚至肝硬化,为了阻止病变的进一步发展,特别是胆管结石,还有合并打胆癌的风险。那么我们则建议尽早的手术干预,那么对于这两种疾病来讲,肝内胆管结石和钙化再超生上面容易出现混淆,而在腹部的增强CT以及其他的检查手段的时候,我们可以进行鉴别诊断,那么对于肝内胆管结石来讲,还需要警惕是否合并有肝外胆管结石以及是否已经有存在癌变的风险,所以还需要监测肿瘤标记物。
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预防肝病吃什么好
肝病是肝脏疾病的一类统称,往往包括肝炎、肝硬化、肝癌。传染性肝病的传播方式往往经过消化道、血液传播等,在生活中须注意饮食卫生,保持皮肤粘膜完整,保持手卫生。肝脏是人体中的消化脏器之一,起到代谢、合成、解毒等重要功能,在生活当中应当注意平衡膳食,进食易消化食物,可以多吃一些富含维生素类的新鲜水果,比如猕猴桃、苹果等,富含维生素C,它们对肝细胞膜有稳定和保护的作用。另外多吃些新鲜的蔬菜,粗纤维的食物,像圆葱、白菜、芹菜等,也对肝脏细胞的代谢有改善作用,并且能够降低胆固醇和降低血脂。同时饮食应避免高脂肪食物,以免加重肝脏负担。同时少进食油炸、腌制等食物,有致癌性。
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谷草转氨酶正常值是多少
一般情况下,谷草转氨酶正常值是10-40U/L。具体分析如下:
护肝中药
具有护肝作用的中药种类非常多,其中比较显着的主要是枸杞子和当归,可以促进肝细胞新生,改善慢性肝炎等病症。同时也可以经常用菊花泡水饮用,且可以适当服用决明子以及桑叶等中草药,护肝效果都很明显。
加味逍遥丸的功效与作用
加味逍遥丸的主要成分是柴胡,牡丹皮,当归,栀子等中草药。具有很好的疏肝清热,健脾养血的作用。一般对于肝脓肿以及其它各种肝脏疾病,会有一定的辅助治疗的作用。同时也可以调理脾气虚所引起的月经不调。只是在服药期间需要做到适当忌口,同时本品不适合更年期或者是孕妇服用。
肝不好的症状有哪些
肝脏一般位于身体的右上腹部,如果肝脏出现疾病,可能引发肝病面容、消化道症状、全身症状、肝区症状、出血、肝腹水等的症状。