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脾胃湿热吃什么好

发布时间:2020-06-1666221次浏览

脾胃湿热多吃清热利湿类食物、高维生素食物、高纤维素食物、易消化食物较好。
  1、清热利湿类食物
  黄瓜、绿豆、薏米、赤小豆、冬瓜等食物营养价值较高,属于清热利湿之物,具有除风湿、健脾胃等作用,经常性食用可改善脾胃虚湿热之症。
  2、高维生素类食物
  苹果、梨、香蕉、胡萝卜、芹菜、菠菜、白菜等所含维生素含量较高,属于高维生素类食物。脾胃湿热者可多进食这些高维生素类食物,有助于缓解体内湿热,改善脾胃失调之症。
  3、高纤维素食物
  荞麦、黑米、高粱等都属于高纤维素类食物,这类食物脂肪含量较低,而蛋白质、淀粉含量较高,经常性食用有助于缓解体内湿热,调理脾胃功能。

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健脾去湿的中成药
常见的健脾祛湿的中成药种类很多,比如像五苓散、参苓白术散、疏肝健脾丸、香砂六君子丸、香砂平胃散、香砂养胃丸、湿毒清胶囊、八正散、石韦散、三仁汤等等。儿童出现痰多、四肢无力、腹胀、消化不良等症状,可能有脾虚或湿气重导致。对于儿童,常用的健脾祛湿的药物有健脾丸、醒脾养儿颗粒、木香顺气丸、桂皮丸、参苓白术丸等药物进行调理。对于养脾祛湿,患者也要注意日常的饮食健康,要尽量保持饮食清淡,保证饮食时间,不要暴饮暴食。保证充分休息,不要熬夜,在身体允许的情况下,适当进行体育运动。
脾胃湿热如何调理
脾胃湿热者可通过情志、起居、饮食等多个方面进行调理,症状可逐渐改善。
脾胃湿热不能吃什么
脾胃湿热不能吃生冷、粗糙类食物、高热量食物、热性水果等,这些食物有助生热。
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脾胃湿热如何调理
脾胃湿热是因为脾气虚,使水聚化成湿,湿聚生热,生热的原因有:一、内在的脾气虚而产生。二、脾气虚,湿热之邪,直接进入到内脏而导致湿热的积聚,常常出现身体的困重、脘腹胀满、舌苔黄腻、小便黄、泄泻、痢疾等严重的反应。脾胃湿热的调理方法有:一、荷叶、藿香、佩兰、木棉花、鸡蛋花、竹叶,具有芳香化湿的作用。一、祛湿茶、七星茶,可以清化湿热,使人体内的气机能得到运化,化掉湿清掉热。三、饮食上要注意肥甘厚味,特别是烧鹅、烧鸭汁料比较鲜美的食物,容易产生湿热,出现干渴,因为味道很重,就会吸水导致干燥,产生热,再跟湿聚集就会湿热之症产生,所以这种饮食上调节也是要平肝淡味来调节。
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脾胃湿热的症状有哪些
脾胃湿热是脾胃主运化,运化不利,聚水成湿,脾胃湿热的症状有:一、胃口不好,没有食欲、脘腹胀闷。二、脾主运化,我们转化的水谷精微之气就不能够很好的播散到全身,所以身体得不到精华,水谷精微的供养,身体就很困重,比较疲倦,即便休息之后也缓解不了,感觉到有种热热的,有种燥热、烦热,有时候会冒汗,发完汗之后更困,所以需要祛肾湿、化湿、利湿,把湿去掉,把热清掉,从下而解,从大便小便清才可以。湿热聚集在身体里面,到哪个脏腑都会影响,皮肤上会发黄疸、甚至发痒,湿热在皮肤上,随着肺气到达皮肤,阻碍周围的气机不通畅,又热又湿、阻滞,会痒,所以湿热流注到全身每个地方,都会产生各种各样的辩证,所以湿热症,需要很好的去关注和调理。
健脾利湿的药物有哪些
一旦出现脾胃不好等现象时,也必须要尽快接受治疗,否则也会导致身体状况越来越差,其实健脾利湿效果的药物有很多,比如可以选择茯苓丸,也可以选择同仁堂的各种药丸,也可以选择清热祛湿颗粒等等,都能够达到好的效果,但是必须要结合病情。
女性脾胃湿热的症状
女性脾胃湿热的症状可表现为胃胀,出现烧灼疼痛、反酸嘈杂、口干不欲饮水,胃口不好,甚至出现恶心想吐,小便短赤,大便溏泄或不畅,舌苔黄腻,脉濡或滑等情况。患者一旦出现脾胃湿热的症状,应注意饮食的均衡,避免进食刺激性的食物,如过酸过辣或易产气的食物,还需保持心情舒畅,且适当锻炼身体。
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胃肠湿热是怎么回事
胃肠湿热是由应酬饮酒过量、胃脘部灼痛、腹痛,湿热积聚造成的。胃肠湿热其实与现代的这种饮食结构是很有关系的。1、应酬饮酒过量,喜欢吃火锅、烧烤或煎炸的东西,湿热之品或大热之品,停聚胃肠以后就伤了脾胃,会引起容易口干、口臭、口苦这种湿热。2、胃脘部灼痛、腹痛。3、湿热积聚后引起的大便不畅或大便肛门的灼热感。甚至说大便特别容易沾马桶,是经常见到的湿热积聚。所以要从饮食避免摄入肥甘厚利或湿热之品。另外脾胃上也少摄入这些,从脾胃功能保护上防止湿热积聚的产生。
肠胃湿热怎么办
肠胃湿热属于现如今很多人都会出现的肠胃不适症状,而大家可以选择适合自己的治疗办法来改善或者消除该症状。首先患者需要改掉自己的生活习惯,其次患者可以选择中医疗法或者是药物疗法来达到治疗的效果。
脾胃不和是什么
脾胃不和主要是脾和胃的功能不协调,脾胃在五行上均属土,都与消化有关,脾主运化具有运化水谷、水湿的作用,胃主收纳具有腐熟水谷的功能,脾主升清、胃主降浊,只有两个脏器功能协调运作,才能促进消化吸收,保证身体健康。
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胃火大的主要症状:一、总是有饥饿感,还会有口臭、口干、大便密结、舌苔厚等表现;二、胃热上冲,会有牙龈肿胀、出血,反酸、烧心、吐酸水等表现;三、胃热下迫,会有腹泻、肛门灼热、小便黄赤、肛门烧灼感、里急后重、排便排气臭秽等表现。
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胃热口臭的治疗方法有什么
胃热口臭的治疗:一、饮食清淡,少吃高脂高蛋白、辛辣油腻的食物,戒烟戒酒;二、用清胃热的药物,像黄连清胃丸、牛黄清胃丸、加味保和丸,还可用黄连泡水喝,但清胃热的药多数是苦寒的,长期服用可能会导致脾胃虚寒,所以建议患者应在医生的指导下进行服用。
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脾胃不和怎么调理
从饮食起居入手,脾胃不和主要是以脾虚为基础,也有可能出现胃强脾弱,或者单纯的胃阴不足,或胃热比较盛。总体来说,饮食规律对脾胃的修养是非常重要的,最好不要风餐露宿,想吃就吃,想喝就喝,一定要有规律,且饮食结构要温和,不能暴饮暴食,少吃刺激性、难以消化、生冷的食物。另外最好不要饮酒,因为饮酒对脾胃功能影响是非常大的。同时要保持心情愉悦,肝脾两脏关系非常密切,情感的不好对饮食影响非常大,所以一定要把心情调整好,要时常锻炼,增强胃肠的蠕动,让阳气得到振奋。另外冬天要注意保暖,夏天也会有人出现脾胃虚寒,因为在办公室吹空调,所以夏天尽量别让冷气直吹脾胃,尤其中焦的地方,需要多穿衣服。
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脾胃湿热怎么办
脾胃湿热总的治疗原则,从中医角度,就是健脾和胃,清热化湿。可以用清中汤,清热燥湿,和胃降腻,和胃止痛。可以吃一些清化中焦湿热,药食同源的食物,或者代茶饮,比如薏米、绿豆、赤小豆、白术、茯苓、荷叶。另外也要注意饮食起居,不能熬夜,不能喝酒,少吃辛辣刺激、太油腻的食物。可以起到减少脾胃湿热的作用,养大于治疗的作用。
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什么是脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热之邪困阻脾胃。从中医角度讲,脾属土,脾主运化水湿。湿邪困阻脾胃会导致脾的运化功能失常,而湿邪运久之后可化生热邪,湿为阴邪,需用温性药物,热属阳邪,需用寒性药物,两者矛盾,治疗比较困难。