脾胃不和如何调理
发布时间：2020-06-1554136次浏览
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脾胃不好的人吃什么可以调理
中医认为，黄色入脾。脾胃不好的人平时可适当多吃黄色食物，如小米、玉米、南瓜、板栗等，有利于健脾养胃。同时，还可适当吃点芡实、薏米、淮山药等具有健脾祛湿作用的食物。小米粥、八宝粥、山药粥等都非常适合需要养胃的人食用。此外，一些药膳做成的汤也有养胃功效，如冬瓜薏米鲫鱼汤、山药土鸡汤、板栗排骨汤、茶树菇红枣乌鸡汤等。脾胃喜温，寒性、生冷的食物易损伤脾胃，尽量不要吃。少喝凉水，少吃凉拌菜。想通过中医来调理的患者，可以在医生指导下服用一些中成药，例如参苓健脾胃颗粒。平常还要注意保暖。
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脾胃虚弱能吃西瓜吗
脾胃虚弱不能吃西瓜。脾胃是消化食物产生气血的地方，也就是脾胃为后天之本，气血生化之源，营养都是由脾胃而来，脾胃虚弱的人脾阳不足，胃的气血不足，它就不能很好发挥它的功能，吸收食物营养，功能是低下的，这就是脾胃虚弱，脾胃虚就是脾胃的功能低下。西瓜是一个寒凉性食物，吃进脾胃后，抑制脾胃功能让脾胃气化功能减弱，磨碎食物的功能减弱，消化食物的功能减弱，利用食物的功能减弱，脾胃虚弱的人吃西瓜之后会腹泻，精神乏力，营养跟不上，甚至会出现腹痛、腹胀，女性容易出现月经不调，甚至出现闭经等等。
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脾胃不好怎么调理
脾胃不足的表现症状有：一、出现消化胃口不佳。二、身体乏力和疲劳。三、诊断上看到舌淡、有齿印，四、出现眩晕、冒汗、容易感冒，免疫力下降等。脾胃的调理方法有：一、吃平淡的食物，比如五谷杂粮的粥，在粥里可以放点姜；如果气淤，可以放一点陈皮、姜丝，煲的粥就可以运化。二、补中益气丸、归脾丸等药物，还有黄芪、桂枝五物汤，可以健运脾胃，活血通脉，使身体的肢体，四肢气血流动。三、在日常生活中可以做肌肉运动、肌肉锻炼，可以强壮肌肉，也可以健运脾胃。四、要注意休息、养精、养气、养神、休息充足了，脾胃之气也会得到保障。五、保持心情的愉快，肝主疏泄，脾胃也可以通畅，也可以健旺。
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脾胃虚如何调理
脾气虚在中医里面，也是一个常见的症状。脾胃虚的调理方法主要有：一、注意饮食的调控，要吃的比较平淡，以五谷为主的饮食调理。二、不要吃太饱，适当有点饥饿感，让它有一定的空间，有一定的运化。三、加强营养，比如说广东人最喜欢的靓汤、粥，这些其实都比较养脾胃，尤其能滋养脾阴。对于脾胃来说，就是一个非常好的调整。四、从经络上可以注意，比如身体足阳明胃经、阳明经，都是通中焦脾胃。手阳明大肠经、足阳明胃经，这两个阳明经，另外足太阴脾经，手太阴肺经，这两条经也是一个表里经，在这些经络上进行轻轻地拍打，或者选取重要的穴位，进行艾灸，就可以通过阳化气来调理脾气，使脾气的功能增强，身体就变得很有精神、肌肉强健有力。
脾胃不好症状
脾胃不好，可见纳呆腹胀，脘腹痛，而喜温喜按，口淡不渴，四肢不温，大便稀溏，或四肢浮肿，畏寒喜暖，小便清长或不利。妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟。那么胃阳虚常因天气变冷，感寒冷食而引发疼痛。疼痛时伴有胃部的寒凉感，得温症状减轻。胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按。空腹痛甚，得食则缓，劳累或湿冷，或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便稀溏，舌淡苔白，脉虚弱。
脾胃虚弱症状
脾胃虚弱常见的症状有病程较长，泄泻时，时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀，大便多。平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。若表现为脾气虚，则见脘腹胀满，食后为甚。口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，少气懒言，面色萎黄或白，或肢体浮肿。若表现为脾阳虚热则见腹胀纳少，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒肢冷，大便溏薄、清稀，或肢体困重，或肢体浮肿，小便不利。
脾胃虚寒吃哪些好
一，丁香、肉桂、红糖。丁香、肉桂，用温水浸透，武火煮沸，文火煮二十分钟。取汁，调入红糖，每服五到十毫升，日三次。适用于感寒腹痛者。二，高良姜、粳米。先用高良姜加适量的水，在砂罐内煎取药汁，再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。适用于胃寒性的胃痛。三，小茴香、胡椒。两者共为细面，酒糊为丸，温酒送下。散寒理气止痛，适用于胃寒疼痛者。四，猪肚、粳米、丁香、肉桂、茴香，将上述各味一齐放入锅中，再加入调料。如葱、姜、盐、酒、酱，文火炖至极烂。粳米煮粥，兑入空腹服用。适用于胃部疼痛者。
脾胃虚弱表现
患者在出现脾胃虚弱以后，会有舌苔厚腻的状况出现，并且患者的食欲也会有所下降。这个时候患者需要在饮食上面进行调理，祛除体内的湿气。保持饮食的正常，才能够更好地避免疾病的恶化。另外，不要偏食，对脾胃进行保护。
健脾胃祛湿的中药方子
当脾胃虚弱，湿气重的时候，会让人有消化不良，不思饮食，口臭等症状，可以服用一些健脾胃祛湿的中药方子进行调理，临床上比较常用的中药方子有六君子汤，岑桂术甘汤，半夏泻心汤，升阳除湿汤，健脾祛湿汤等。
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脾胃虚弱怎么调理
脾胃虚弱的患者可以服用六君子汤、参苓白术散，同时保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起精神创伤，还需注意保暖，尤其是腹部的保暖。1、六君子汤，适于脾虚诸证。2、参苓白术散，适于脾气虚而挟湿诸证。常用中药有党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁。脾胃虚弱的人宜食红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。饮食不节、劳倦过度、忧思日久、禀赋不足、年老体衰、大病初愈、调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。脾胃虚弱治疗原则为健脾益气，助运化湿。
脾虚应该吃什么好
脾虚患者在饮食上应注意三餐规律、避免饥饱不调。少吃生冷、辛辣刺激食物，多食红枣、莲子肉、芡实等健脾益气食物。对于脾胃虚寒患者，应多吃辛温散寒食物，如羊肉、姜。脾阴虚患者应多食莲藕、荸荠。脾胃虚寒患者应少食苦瓜等寒凉食物。
脾胃和心脏之间有什么联系
当自己心脏不舒服的时候，别只考虑心脏的问题，而要先考虑自己是不是身体的元气不足，或者其他脏腑的影响，脾胃对于心脏的影响就是很大的，那么，脾胃和心脏之间有什么联系呢?
小儿脾胃虚弱怎么推拿
小儿脾胃虚弱可以出现多种症状，包括食积、腹泻、脱肛、痢疾、便秘、食欲不振、嗳气，所以我们在推拿过程中，应该有一定的针对性的选择清大肠经、补脾经、推板门、揉腹、揉脐或者按揉足三里穴、捏脊等方法。这几种方法都可以有效地改善患儿的脾胃虚弱症状，根据情况选用，无需从头做到尾。第一，清大肠经，大肠经在食指的外侧缘，自指尖至虎口形成一条直线，从食指的指尖推向虎口为补，从虎口的直线推向食指尖为泻，清大肠经是以泻法为主。其次可以补脾经，脾经在于大指，手大拇指的末节螺纹面，在孩子的大拇指面顺时针方向的旋转推动为补，将孩子大拇指伸直，由指端向指根方向直线推动为为泻，两者统称为脾经，可以治疗孩子的腹泻、痢疾、便秘和食欲不振。第二，再者可以推板门，板门就是手掌的大鱼际，用推法从指根推向腕横纹。推拿方法是运内八卦，内八卦在手掌以掌心为圆心，从圆心至中指根横线约三分之二处的半径做圆，顺时针推运，再者可以揉腹，用手掌或者是中指的指端揉。第三，揉脐，用手掌或者是中指端揉，可以用大拇指、食指、中指抓住肚脐抖揉，再者就是摩腹，用手掌的掌根，顺时针、逆时针按揉孩子的腹部，还可以按揉足三里穴以及捏脊。捏脊指的是从脊柱的长强穴至大椎穴，提捏脊柱及两侧的皮肤。
脾胃湿热如何调理
很多人都抵挡不住美食的诱惑，一碰到好吃的好喝的就停不下来，今天又吃多了，这是经常听到的一句话。那总是多吃一口，就对身体造成了不好的影响，容易造成脾胃湿热的形成。脾胃湿热的形成基本是由外感湿热邪气和内伤饮食不节两方面引起,与个体素质也有一定的关系。表现为食欲不振，头晕脑胀的，老是容易恶心。饮食习惯很重要，一般需要注意以下几点，最好要坚持。
