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怎么预防心脑血管疾病

发布时间:2020-06-1554721次浏览

预防心脑血管疾病,首先合理搭配日常饮食,要多吃蔬菜和粗粮。如果有抽烟习惯,还需要彻底戒烟。另外要适量做运动,并且保持良好心态。
  1、合理搭配饮食
  合理搭配饮食是预防心脑血管疾病最为有效方法之一,平时多吃蔬菜、粗粮及低脂肪、蛋白食物,控制饮食量,不能有暴饮暴食习惯,禁食热量高食物。
  2、戒烟
  有抽烟习惯的人,体内含有尼古丁等有毒有害物质,这些物质会对心脑血管造成影响,增大心脑血管病发生率。
  3、适量运动及保持好心态
  适量运动,比如慢跑或瑜伽等有氧运动,有利于增强体质和提高免疫力,另外要保持良好心态。

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预防心脑血管疾病吃什么药
心脑血管疾病的预防,有着重要的临床意义。通过积极的预防和干预危险因素,可以最大程度地降低心脑血管疾病的发生。要监测血压、血糖、血脂、血尿酸的异常情况,通过改善生活方式和药物的干预治疗,控制危险因素;减重、规律休息,适当进行体育运动,戒烟、限酒。另外,心血管疾病的预防主要在心脑血管动脉硬化类疾病,患者可以吃抗血小板、他汀类及控制危险因素的药物。因痰热上扰、气血不足而引发的心脑血管疾病还可以服用中成药进行治疗,如牛黄清心丸。
全身CT检查代表什么意思
全身CT检查是对全身的脏器用CT这种检查设备进行适当的检查。CT是一种X线,在进行头、颈、胸、腹、关节、四肢等检查,都有着非常重要的作用。通过CT检查,全身大部分的组织和疾病,都可以通过CT检查做出初步的判断。腹部的肝、肾、胆、胰等实质脏器,通过CT检查也可以明确的判断这些脏器内是否出现了病变。比如肿瘤性的肝癌、胰腺癌等。良性疾病包括胆囊结石、肾结石等,均可通过腹部的CT,做出最初的判断。CT检查属于影像学检查,必须在确切的病理基础之上,才能明确诊断。
语音时长 02:39

2021-09-29

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03:04
女性晚上睡觉手发麻是怎么回事
女性晚上睡觉时出现了手麻的症状,要具体情况具体分析。如果是中老年患者,平时有脑血管疾病的基础,有高血压、糖尿病等慢性的疾病,如果晚上睡觉睡醒以后,出现了手麻的症状,应当立刻到医院就诊,来明确是否是脑血管疾病,或者是颅内的一些疾病造成手麻的症状。如果活动以后就可以得到缓解,这个时候是由于睡眠的过程当中,姿势不正确,而导致的周围神经受到压迫,或者缺血的症状,导致这样的一个症状。如果伴有胳膊疼痛,或颈椎的疼痛,可以考虑是否是由于颈椎间盘突出、颈椎病造成的症状。
心脑血管疾病吃什么食物好
心脑血管疾病吃清淡营养易消化的食物好。心脑血管疾病患者平时应该多吃一些富含优质蛋白质的食物,例如鱼肉、鸡肉、牛奶等,脂肪含量比较低,而且还能够为身体补充营养,增强体质。你应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,其中含有大量的维生素。另外可以适当的吃一些粗粮,有助于促进消化,而且对心脑血管疾病病情也有利。尽量不要吃过于油腻的食物,也不要吃肥肉、烧烤类的食物,尽量吃植物油,不要吃动物油,容易会导致胆固醇和血脂升高,对病情不利。
语音时长 01:05

2021-05-20

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心脑血管病患者日常应该注意哪些事项
心脑血管病患者日常中在饮食方面、运动方面、生活方面和用药方面都需注意。1、饮食方面,要低盐低脂饮食,尽量少吃各种肉类,尤其是脂肪含量比较高的肉类,应该多吃蔬菜水果和粗粮,并且要注意少量多餐,不可暴饮暴食。2、运动方面,在病情稳定期时,可以适当的运动,但是要注意运动方式,不可以做剧烈的运动,可以选择散步、慢跑、打太极拳等运动。3、生活方面,在做任何动作时,例如起身、低头、躺下,都应该尽量缓慢,不要动作猛烈,避免发生体位改变性低血压。4、用药方面,需要在医生指导下规律服药。
语音时长 01:09

2021-05-20

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心脑血管疾病有哪些
心脑血管疾病有很多,包括心血管疾病和脑血管疾病。1、心血管疾病,例如心绞痛、冠心病、心肌梗死、原发性心肌病、缺血性心肌病、主动脉夹层、先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、心脏瓣膜病、心力衰竭和各种心律失常等。其中,心脏瓣膜病可以分为二尖瓣狭窄、二尖瓣关闭不全、三尖瓣狭窄、三尖瓣关闭不全、主动脉狭窄、主动脉瓣关闭不全。2、脑血管疾病,例如脑出血、脑梗死、短暂性缺血发作、脑动脉瘤蛛网膜下腔出血、脑血管畸形等。
语音时长 01:07

2021-05-20

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心脑血管疾病用什么药
根据心脑血管疾病的病因,根据病因进行用药。如冠心病、脑梗死用抗血小板药物;缺血性心脏病可用改善血液循环药物;高血压可用降压药;高血脂可用降血脂药稳定病情。
心脑血管疾病能治好吗
心脑血管疾病能否治好,需看疾病类型、病情轻重。如果病情轻微,积极治疗可能治好;病情严重合并严重并发症,一般无法治好,只能控制病情发展。
心脑血管疾病的危害有哪些
心脑血管包括心血管和脑血管。心血管疾病会导致心律不齐、心力衰竭、心肌梗死等,有致死风险;脑血管疾病除了会引起偏瘫、失语等后遗症外,也可能导致死亡。
颈总动脉内径正常值
颈总动脉内径正常值反应人体脑供血情况,可用于动脉粥样硬化的诊断参考。
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如何降低胆固醇
如果检查发现血胆固醇升高,需要采取相应的饮食控制和药物治疗,减少胆固醇的摄入,少吃高脂的食物,禁烟禁酒。可以通过某些降脂药物进行人为的干预,同时补充抗氧化物、新鲜的蔬菜水果,有助于降低胆固醇。胆固醇是人体不可缺少的营养物质,过度的素食或者不吃胆固醇食物,可能会导致营养不良,贫血,降低人体的免疫功能。反过来,大量摄入外源性的胆固醇,会使血液当中的胆固醇含量升高,增加包括心脑血管疾病的风险,同样不利于身体的健康。
心脑血管病要吃什么药
心脑血管病要合理的服用降压降糖等的药物,来控制患者的血压和血糖。脑血管病分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病,对于缺血脑血管病可以服用抗血小板药物来抗血管治疗,还可以服用汀类药物来进行调整治疗,同时要注意控制脑血管病的危险因素,包括高血压、糖尿病,要合理的服用降压降糖的药物,来控制患者的血压和血糖。对于有心房纤颤的患者,对于有适应症的患者,建议应用抗凝的药物来抗凝治疗,预防心源性栓塞的发生,因为心源性栓塞一旦发生之后,临床症状比一般的缺血性卒中都要重,所以对于房颤的患者要高度重视抗凝治疗。如果有不是合并高同型半胱酸血症的患者,可以同时服用叶酸、加用维生素B6、维生素B12治疗来降低同型半胱氨酸,因为高同型半胱酸血症也可能一个缺血性卒中的一个危险因素,对于出血性脑血管病,主要包括脑出血和蛛网膜下腔出血,对于脑出血的患者在急性期主要就是严格地控制血压,可以服用降压药物,在急性期对于患者同时合并的一个脑水肿,可能颅压升高的情况,急性期可以应用脱水药物来降低颅内压,防止患者的脑水肿进一步扩大,进一步加重导致脑疝的风险,对于中脉下腔出血的患者,主要是尽早的对于中脉下腔出血的病因进行治疗,因为中脉下出血的患者很多原因是由于动脉瘤的破裂导致,所以要早期进行积极的动脉瘤治疗,也同时还要预防再出血。同时可以应用血管的扩张性药物,预防血管痉挛,预防迟发性的脑缺血激发脑死。
语音时长 01:53

2019-12-20

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心脑血管疾病的原因有哪些
心脑血管疾病主要是心脑器官供血不足导致的。脑血管病分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病。大动脉粥样硬化性的缺血性脑血管病,主要是由于脑部大血管的狭窄或者闭塞造成的缺血性卒中;小动脉闭塞性的缺血性脑血管病,是由于小血管的病变导致的脑血管病;心源性的脑栓塞是指心脏的各种原因导致的缺血性卒中;另外血液系统的一些疾病或者遗传性的血管病变,也可以导致缺血性的血管病;年轻人最常见的就是由于外伤导致的颈动脉或者椎动脉的夹层动脉瘤,导致缺血性脑血管病。出血性脑血管病最常见的就是脑出血,原发性脑出血的主要原因就是高血压;淀粉样的血管病导致血管的破裂出现脑出血;继发性的脑出血主要是各种原因,包括血管畸形、动脉瘤或者凝血功能障碍导致的脑部的出血。
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心脑血管病吃什么药
心脑血管病可以根据发病原因具体选择抗血小板药物、他汀类药物、抗凝药物、降压药物、脱水药物等。脑血管病分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病。对于缺血性脑血管病可以服用抗血小板药物来抗血管治疗,还可以服用他汀类药物来进行调整治疗。对于有心房纤颤的患者,建议应用一些抗凝的药物来抗凝治疗,预防心源性栓塞的发生。因为心源性栓塞一旦发生,它的临床症状比一般的缺血性卒中都要重,所以对于房颤的患者要高度重视抗凝治疗。对于脑出血的患者在急性期主要是严格地控制血压,可以服用降压药物。如果患者同时合并脑水肿,可能有颅压升高的情况,可以应用脱水药物来降低颅内压,防止患者的脑水肿进一步扩大,进一步加重导致脑疝的风险。
脑心通胶囊有副作用吗
脑心通胶囊如果长期的服用也会产生一些副作用,有些患者在服用之后会出现轻微的肠道反应,出现胃痛、恶心等,另外有一些患者还可能会出现皮肤瘙痒、皮肤脱皮,甚至是头晕、心烦等症状,这些情况一般是由于服用剂量不正确或者是过量服用引起的,一般情况下在停药后即可消失。