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前列腺增生怎么预防

发布时间:2020-06-0263110次浏览

前列腺增生对男性的生活质量有很大影响,平时应注意积极预防。男性在生活中要做好阴部的清洁,注意保暖,饮食上应以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多参加体育锻炼,避免久坐,平时也可以适当进行按摩保健,这些方法都有助于预防前列腺增生。

生活中有不少男性由于不注意日常护理从而患上前列腺增生,前列腺增生不仅影响到身体健康,对日常工作与生活也有很大影响,甚至由于影响到性功能而导致夫妻感情破裂。因此,对于前列腺增生应积极预防。那么,前列腺增生怎么预防?
  一、注意清洁和卫生
  男性阴囊与包皮部位有较多的分泌物,再加上阴部潮湿,很容易藏污纳垢,滋生细菌,从而增加患前列腺增生的几率。因此,男性在生活中一定要注意做好清洁和卫生,经常清洗外阴,保持外阴的清洁和干燥。
  二、避免阴部受寒
  阴部受到寒冷的刺激,可导致交感神经兴奋,刺激前列腺充血,从而诱发前列腺增生。平时应做好阴部的保暖工作,特别是秋冬季,天气变化较大,更应避免长时间待在寒冷的地方。
  三、注意饮食
  男性在生活中应尽量避免食用辛辣、刺激性食物,同时要远离烟酒。以上食物可刺激前列腺充血,引起排尿困难。平时应以清淡食物为主,多吃粗粮、蔬菜、水果,保证维生素和纤维的摄入,预防便秘。
  四、按摩和保健
  预防前列腺增生,平时也可以对阴部进行适当的按摩。睡前可以对会阴、气海、关元等穴位进行适当的按摩,有助于促进局部血液循环,还有止痛、消炎等功效,增强局部抵抗力,预防前列腺增生。
  五、注意休息、多运动
  之所以有越来越多的男性患上前列腺增生,主要是由于久坐、熬夜等不良的生活习惯引起的。因此男性平时应保证充足的睡眠时间,避免熬夜,还应多参加一些户外活动,促进身体的血液循环,避免久坐,长时间面对电脑之后应起身活动一下,预防前列腺增生的发生。

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前列腺肥大吃什么好
前列腺肥大一般指前列腺增生,前列腺增生吃食物并不能治疗疾病,需服用药物,同时配合手术治疗,规范治疗疗效较好。由于食物不具有功效性,前列腺增生的患者吃食物并不能治疗疾病。前列腺增生的患者需在医生的指导下口服多沙唑嗪、特拉唑嗪、阿夫唑嗪等α受体阻滞剂,或口服非那雄胺、度他雄胺等5α还原酶抑制剂。经过药物治疗无效者,或症状反复的患者,可采取手术治疗,如经尿道前列腺切除术、骨上经膀胱或耻骨后前列腺切除术等。经过规范治疗后,预后较好,可以改善患者的生存质量。一旦确诊为前列腺增生,患者需遵医嘱使用药物,切勿擅自服用药物。在日常生活中,可以多喝水,选择清淡且易消化的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,增强机体免疫力。
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2022-08-02

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前列腺增生会自我修复吗
前列腺增生以后是不可能自我修复的。前列腺增生多发生于中老年男性,男性到一定岁数以后,由于体内雄激素的影响,前列腺的体积会增大,前列腺内的组织结构也会发生改变,正常的前列腺里面的腺体细胞是比较多的,而中老年以后,腺体细胞会慢慢减少,取而代之的是一种纤维化的组织,这些组织只会越长越大,人体不会自动清除,所以是不可能自我修复的,不单单不能自我修复,通过药物治疗也不能恢复到以前的前列腺的情况,只能改善前列腺增生所引起的症状。
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前列腺增生的锻炼方法有哪些
对于前列腺增生的患者来说,并没有锻炼方法使前列腺增生的程度缓解,但是有改善前列腺增生所产生的症状的锻炼方法。前列腺增生以后有可能出现尿频、夜尿次数增多、排尿困难等,还有可能会出现漏尿,也就是控尿功能出现了问题,这种情况建议可以做提肛运动,也就是做盆底肌肉的锻炼,提肛运动就是每次收缩肛门持续1到2秒,然后松开,接着再收缩肛门,反复做,一次30次,一天3次,然后长期锻炼下去,提肛运动能起到加强盆底肌肉的功能、促进盆底的肌肉和前列腺组织等血液循环、改善前列腺增生所产生的症状。
前列腺增生如何分期
前列腺增生是中老年男性常见的泌尿生殖系统疾病,在临床上可分为三期,即刺激期、残余尿发生期、膀胱扩张伴尿闭期。随着分期的增加,前列腺增生程度加重,临床症状也逐渐加重。
前列腺增生是什么引起的
前列腺增生的诱因,首先有可能是由于一些不良生活习惯所诱发的,比如长期手淫,又或者是频繁手淫;其次是一些不良饮食习惯,比如经常吃辛辣食物和喝酒;再者是一些疾病的因素,比如尿道炎以及膀胱炎;最后是年龄增长也是一个因素。
什么是良性前列腺增生
良性前列腺增生是由前列腺组织增生所引起的,与前列腺癌之间有一定的区别,前列腺癌是前列腺组织的肿瘤细胞引起的排尿困难、尿频、尿急等症状,良性前列腺增生检查没有任何肿瘤的迹象,即使接受手术后的病理标本也呈现良性组织的增生。前列腺增生是引起中老年男性排尿障碍原因中最为常见一种良性疾病,表现为前列腺间质、腺体成分增生,引起下尿路症状及膀胱出口梗阻症状。前列腺增生的病因,第一是年龄因素,第二是雄激素。前列腺增生常用药物有α受体阻滞剂、5α-还原酶抑制剂。非选择性α受体阻滞剂,包括有盐酸酚苄明片。选择性的α1受体阻滞剂,如坦索罗辛、多沙唑嗪等。5α-还原酶抑制剂,包括有非那雄胺、度他雄胺等。也可以通过中医中药治疗良性前列腺增生。临床上提倡与α受体阻滞剂和5α-还原酶抑制剂联合使用,5α-还原酶抑制剂对前列腺增生有减小前列腺体积的作用。
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前列腺增生有哪些症状
第一,排尿期的症状,主要是尿液不能顺畅地排出,如排尿费力、排尿踌躇(患者排尿候需要等待一会才能排出)、间断排尿(一次排尿断断续续)。第二,储尿期的症状,患者不能把肾脏分泌的尿液很好地储存在膀胱里,可表现为尿频、尿急(患者有尿要马上去厕所,不能等、不能憋),或夜尿多(正常人夜间不起夜或起一次至两次,若夜间超过三次起夜,即为夜尿次数增多)。第三,排尿后的症状,比如排尿后尿道的不适,会阴部的胀痛等等。
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前列腺增生伴结石严重吗
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前列腺增大是什么意思
前列性增大是指前列腺体积超过了正常值。引起前列腺增大原因比较多,最常见是前列腺的炎症、前列腺增生以及前列腺的肿瘤。前列腺炎主要是由于前列腺充血水肿而引起体积增大,多见于青年男性。主要的临床表现是尿频、尿急、尿不尽,会阴部肛门区域以及下腹部的坠胀疼痛感。而前列腺增生和前列腺癌则多见于老年男性,临床表现相似,有尿频、尿急、尿滴沥、渐进性的排尿困难,夜尿增多等症状,严重的还会引起尿潴留,甚至是血尿。如果发现前列性体积增大,需要做CT或前列腺特异抗原、前列腺穿刺活检等检查明确具体原因。如果炎症引起,及时的进行抗炎治疗,如果由于前列腺肿瘤导致,则建议尽早手术处理。
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前列腺微创手术有哪些方法
经尿道前列腺电切术就是通过尿道,插入前列腺电切镜,医生在摄像机显示器监视下,利用高频电流的切割凝血原理,切除增生的前列腺,使尿道宽敞通透。该方法是国际医学会推荐的传统金标准方法。早期一般用单极电切镜,水中毒等并发症较多,现在用等离子双极,安全性提高。前列腺剜除术。原理同上,也是在内窥镜监视下,利用等离子电切环或激光的爆破,把前列腺整个从包膜中剜出来,跟上一个区别就是,上面是一条条切碎取出,剜除术是先整个弄下去,再利用粉碎器粉碎取出。切除更彻底,出血更少,而且效率很高。还有一些方法,不切除前列腺,采用球囊扩张或尿道支架扩张,虽然没彻底解决问题,但由于方法简单,也给一些高龄患者等提供手术方法。
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前列腺增生有什么临床特征
相对来说,中老年人男性容易患上前列腺增生。前列腺增生的患者在储尿期的时候,会有尿频、尿失禁、尿急、夜尿变多的临床特征。在排尿的时候会有排尿困难、间断排尿、尿等待的临床特征。在排尿后还会出现排尿不尽,排尿滴答的临床特征。
前列腺增生吃什么药最好
男性患者出现前列腺增生以后,会影响患者排尿和正常的生活。药物治疗能够有效降低体内的雄性激素含量,缓解增生的情况,避免病症恶化。但如何选择药物可以根据个人的情况来选择服用雌激素类药物或抗雄激素类药物。
前列腺增生吃什么药
前列腺增生是比较常见的一种疾病,很有可能是因为性激素失衡而导致的,男性朋友年龄在逐渐提升之后就更容易会出现前列腺增生,在患有这类疾病时可以选择阿奇霉素胶囊,也可以选择抗病毒药物,另外在生活中也有很多的偏方能够有效的达到治疗的作用,比如说利尿黄瓜汤,利尿茶饮料,另外也可以适当性的选择,吃一些南瓜子,你会发现自己的症状得到了有效的控制。
前列腺增生是什么
前列腺增生又称前列腺肥大,是中老年男性常见的一种慢性疾病,发病年龄大都在50岁以后,目前已成为泌尿外科的常见病之一。前列腺在男性45岁左右开始出现两种趋势:一部分趋向于萎缩,另一部分人则趋向于增生,腺体体积渐渐增大,就形成前列腺增生。
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前列腺增生病人平时注意什么
前列腺增生病人需要适当做保健,去除对前列腺有影响的因素,包括饮食、生活习惯等。前列腺增生病人平时应注意吃清淡食物,不食辛辣刺激性食物,不饮酒,因为辛辣食物及酒都可引起前列腺充血,加重排尿不畅。前列腺增生患者,要注意生活上不要久坐不动,久坐会压迫人体会阴部位,会发生血液循环障碍,发生病变。注意局部保暖,避免寒冷对前列腺造成破坏。前列腺增生病人的性生活要适度,防止前列腺过度充血。要保持心情舒畅,参加适度的体育锻炼。少骑自行车,避免长期坐硬椅子,或久坐潮湿之地,不忍尿、憋尿。