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老年骨质疏松症的表现

发布时间:2020-05-2957382次浏览

当老年人出现骨骼疼痛时,要警惕骨质疏松,这是骨质疏松的首发症状;其次会因为骨密度下降,骨骼的脆性增加,出现脆性骨折;由于脊椎压缩、变形,还会伴随着弯腰驼背、身长缩短的表现;病情严重时会影响心脏功能,出现胸闷气短的表现。

骨质疏松的出现与内分泌失调、营养摄取不足、运动量减少、药物副作用、遗传因素等有很大的关系,50岁以上的人群是骨质疏松的高发人群。发现骨质疏松症状后,应该及时补钙,并坚持适量运动,多让阳光照射,有助于缓解病情。那么,老年骨质疏松症的表现具体有哪些呢?
  1、骨骼疼痛
  这是出现骨质疏松后最常见的症状。大多数患者是以腰背部疼痛为首发症状,弯腰、翻身等活动受限,久站久坐时疼痛加剧,白天疼痛减轻、晚上和凌晨醒来的时候疼痛加重,弯腰、进行运动、咳嗽、打喷嚏的时候疼痛加重。病情严重时会出现全身骨骼疼痛、浑身无力等不适症状。
  2、脆性骨折
  出现骨质疏松后,由于钙流失严重,所以骨密度下降,骨骼的脆性增加。此时在日常生活中稍不注意,就可能会出现骨折,比如轻轻地跌倒就会骨折,轻轻地拥抱也可能会导致骨折等,这会让机体活动明显受限,时间长了肌肉还会伴随着不同程度的萎缩。
  3、弯腰驼背
  当出现骨质疏松时,脊椎的椎体前部负重增加,很容易导致脊柱压缩、变形,这时就可能会出现弯腰驼背的表现。如果突然发现自己的驼背非常明显时,最好能去医院做骨密度检测,看看是否有骨质疏松的问题。
  4、身长缩短
  随着年龄的增长,骨质疏松病情加重,驼背的曲度也会加大,再加上老人骨质疏松时椎体会压缩,所以身高会缩短,平均会缩短3到6厘米。定期测量身高,发现身高变矮的时候,就要警惕骨质疏松,最好能及时补钙。
  5、胸闷气短
  当骨质疏松严重后,会让胸廓出现畸形,这时会影响肺活量,导致肺活量减少,影响到心脏的功能,所以骨质疏松患者还常会伴随着胸闷气短、呼吸困难等不适症状。

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为什么老年人腿老是抽筋
一、老年人骨质疏松。伴有钙磷代谢的异常,腿部的肌肉容易出现痉挛。二、低钙性抽搐,多半见于代谢障碍。三、关节炎。使膝关节受力不平衡,膝关节周围的肌肉力学也不平衡,就会出现肌肉的痉挛、疼痛。四、肌肉着凉或受到寒冷,容易出现肌肉痉挛,出现抽搐现象。五、药物的副作用,有些药物有时会引起小腿的肌肉抽搐。六、肌肉减少。老年人肌肉更容易疲劳,出现缺血,诱发肌肉痉挛。七、脊髓受压,如脊髓压迫症,会出现一些肌肉的自发性的收缩或痉挛。老年人腿抽筋,应注意保暖、减少过度疲劳。
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2021-09-29

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老年性骨质疏松该怎么预防
从年轻时候就应该注意骨质疏松的问题,避免亡羊补牢。其实人在30岁的时候是这一生中骨量的峰值。30岁的时候,是一生中骨头最硬的时候。过了30岁骨量就开始维持平行、或者轻微下降。女性在50岁即绝经前后开始出现骨质快速丢失。男性大概60岁以后出现钙流失,所以在年轻时候就应该注意骨质疏松的防治。首先注意多运动,积极补充钙质、多吃含钙的食物,包括鱼、虾、坚果、豆制品等。到老年以后积极观测骨密度,根据骨密度的情况,及时添加药物,比如钙片、维生素D、防止钙流失药物。只有经过综合预防和防治,才能避免在老年以后出现严重的骨质疏松。防止骨质疏松意识是关键,运动和行动是另外的要素。
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2020-08-18

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老人骨质疏松怎么治疗
老年人是骨质疏松的高发人群,对于骨质疏松的治疗可从多方面入手。首先骨质疏松应积极用药治疗,也可以选择物理治疗或雌激素治疗。患者在平时也可以通过体育运动、饮食调理等方式辅助治疗,治疗期间保持轻松愉悦的心情,可以取得更好的治疗效果。
老年人骨质疏松最佳治疗方法
1、饮食疗法,多吃含钙,含维生素C,维生素D的食物,这样可以促进钙吸收,比如吃些排骨汤,虾米,海带等食物,同时还要配合晒太阳,每天可以晒一小时的太阳,这样对自己的身体很有帮助。2、戒掉不良习惯,生活中难免有许多的应酬和交际,在这些过程中不要吸烟喝酒,尽量避免碳酸饮料,因为饮料中含有镁,磷,这些是对身体不利的,它会软化骨头,导致病情加重。3、到医院配些专门针对老年人骨质疏松的钙片及促进钙吸收的药物,帮助老年人补充人体所需要的钙并促进其吸收,相信不久身体就会有好转。
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2020-01-07

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老年性骨质疏松治疗方法
一、基础要药物治疗。降钙素的特点是抑制破骨细胞合成,并促进成骨细胞的合成,是现如今较为温和的一种调解性药物。降钙素能促进成骨细胞合成骨形成因子。二、甲状旁腺素的应用。甲状旁腺素对骨的形成有一定的作用。使用小剂量的甲状旁腺素皮下注射,能改善骨的结构和提高骨的生物学强度。试验药物的应用,它能抑制骨的吸收和提高骨的形成。合理的运动和理疗治疗骨骼和肌肉密不可分,适当的运动能使骨骼和与肌肉达到协调,能提高骨骼肌肉群的力量和改善骨关节的活动性,长期科学合理的运动能提高骨的密度。老年人可以长期参与一些健身类的锻炼,如走路、太极拳、太极剑等等,均有利于防止老年骨质疏松症。
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2020-01-07

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中老年骨质疏松是怎么回事
中老年骨质疏松是由于年龄的老化,身体机能下降,维生素D的活性降低,引起骨量下降,钙的吸收不足所导致的,当人的身体处于缺钙的状态时,就容易引起骨质疏松。其次,由于中老年人的运动量不足,所以钙的流失也会比较快,容易引起骨质疏松。另外,糖尿病、类风湿性关节炎、甲状腺疾病等继发原因以及一些药物也可能引起骨质疏松,比如苯巴比妥、苯妥英钠等抗癫痫药或者一些糖皮质激素。骨质疏松轻者无明显症状,随着病情的发展,患者感到乏力,腰背容易疼痛,甚至全身骨痛,跌倒,跌落时更容易发生骨折。
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2020-01-07

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老年骨质疏松的根本原因
老年骨质疏松原因很多,比如身体当中的性激素水平比较低,而且钙元素摄入的比较少,维生素D不足、运动能力不足等,就容易出现这样的情况,可以吃一些含有钙的食物,适当的运动,饮食均衡,规律作息,可以吃一些枸杞肉丝,羊骨羊腰汤等,对身体都是很有好处的。
骨质疏松症的合理治疗有哪些
骨质疏松由多种原因引起的骨病,不只可导致疼痛,还易出现身长缩短、驼背,骨折等症状,因此当有骨质疏松现象时,同时可在医生指导下选择一些药物来治疗,骨质疏松的危害是很大,可配合多方面来调治,如饮食,日常护理,药物等,以改善骨质疏松症状。
老年骨质疏松症的症状有哪些
骨质疏松症是当下很多朋友都患有的一种疾病,尤其是老年人发病的几率高。发病时会出现很多症状,比如容易发生骨折,而且身高变矮和驼背,另外牙齿的脱落也是其中的症状之一。此外活动能力减弱,怕冷,会常常的腰背痛,所以要及时的治疗。
老年人吃什么钙好
老年人补钙,最好选择添加剂少的钙片,添加剂多的钙片虽然味道好,但容易影响到老年人的胃肠道系统。平时也尽量选择纯天然提取的钙片,这种钙片价格贵,但更有利于身体吸收,富含碳酸钙和维生素D的钙片也很适合老年人。
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老年人骨质疏松怎么治疗
骨质疏松临床上主要分为老年性骨质疏松和绝经后的骨质疏松。老年性骨质疏松多见于65岁以上的老人,主要是由于高龄引起,老人促进钙磷吸收的激素水平分泌减弱,胃肠道功能降低,从而使钙磷吸收以及成骨能力减弱,容易发生骨质疏松。预防方法是需要增加体育锻炼和适当的户外活动,同时多晒太阳,额外的补充钙剂和维生素D,来提高老人的钙磷吸收和成骨能力。绝经后的骨质疏松主要见于绝经后的老年女性。主要原因是由于绝经后的老年女性,激素水平突然下降,导致破骨细胞能力亢进,使破骨大于成骨,产生骨质疏松。对于绝经后骨质疏松的患者,往往在给予钙剂和维生素D的同时,需要添加抗骨吸收抑制剂抑制破骨细胞,改善骨质疏松。
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老年人如何预防骨质疏松
预防骨质疏松需要合理锻炼、避免不良生活习惯、合理膳食等。人到了一定的年纪,身体机能逐渐下降,出现骨质疏松情况比较常见。1、合理的锻炼。老年人应增加户外活动,尤其在阳光充足时,适当的可以到户外锻炼,散步。一方面可以刺激骨骼的成骨能力,另外一方面可以促进皮肤在太阳光的照射下产生维生素D,从而促进钙磷的吸收。2、要避免不良的生活习惯,如吸烟、熬夜,或者长期喝浓茶、咖啡等。这些对于骨质的流失具有促进作用,应该尽量避免。3、合理膳食。尽量避免偏食,如有些老年患者害怕血脂出现,很容易出现素食主义者。应当避免由于长期得不到动物油脂,或者肉蛋类的含钙质量高食物的补充,出现低钙情况。应多吃肉蛋类或者海鲜类含钙量比较高的食物,促进钙磷吸收。
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骨质疏松是怎么回事
骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致,以骨骼疼痛、易于骨折为特征。骨质疏松症是人的骨组织发生一种退变,骨质疏松症患者的骨强度下降,骨骼脆性增加,骨矿含量减少,容易发生脆性骨折,患者全身孔隙率增加,骨质量下降,在受到同样暴力的情况下,骨质疏松症患者更容易发生骨折。
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骨质疏松症有什么症状
骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨质疏松症最明显的症状就是腰背疼痛,脊柱最容易发生骨质疏松,脊柱强度容易下降,就会产生支撑结构改变,导致一些老年病人患上驼背,骨质疏松还可以导致骨折,所以骨质疏松症应该早期关注、早期预防。骨质疏松症的症状:第一,疼痛症状,主要是因为骨转换加快,骨吸收增加,负重强度减少所致。第二,身长缩短、驼背,是椎体慢性压缩所致,是腰背痛后出现的重要临床体征之一。第三,易发生脆性骨折,包括脊柱压缩性骨折、桡骨远端骨折、股骨近端骨折。
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如何预防骨质疏松
骨质疏松症预防的意义远远大于治疗的意义,患者要从自身做起,预防骨质疏松。第一,补充营养,补充足量的钙及胶原蛋白,多进食含维生素D的食物。到一定的年龄,骨骼就面临着钙快速流失,引发骨质疏松症,每天坚持半小时日照,增加人体维生素D的形成,促进对钙的吸收,必要时要使用一些抗骨质疏松药物。第二,预防骨质疏松,要合理运动,无氧代谢和力量运动是提高骨密度的主要运动方式。第三,保证睡眠,在运动的前提下,充足的睡眠时间也同样有利于骨峰值的积累。