年轻人会得骨质疏松吗
发布时间：2020-05-2861152次浏览
年轻人会得骨质疏松，原因比较多，比如年轻人有强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、糖尿病肥胖等，还有吃激素类药物、不运动、不注意饮食等原因，就容易导致年轻人患有骨质疏松，从这些方面注意对身体健康很有好处。
老年人患有骨质疏松的情况比较多，发现以后会很重视治疗，因为骨质疏松严重会危害健康，骨折的可能性也会很大，骨折以后就容易致残。年轻人也很担心自己出现这样的疾病，那么年轻人会得骨质疏松吗？
其实年轻人也容易患有骨质疏松，相比老年人来说发病几率会比较低，如果年轻人有强直性脊柱炎，或者是有糖尿病肥胖、类风湿性关节炎等疾病，难免就容易导致骨质疏松。有些人需要服用特殊药物，比如激素类药物，就容易导致骨质疏松的出现，所以年轻人也得骨质疏松。有部分年轻人因为疾病长期卧床，还有长期不能够拥有正常负重的人，因为骨折等因素，会出现废用性骨质疏松。
人体的骨质变化被分为三个阶段，骨骼生长在18岁以后就会停止了，大概20岁的时候身高就基本固定了，之后钙量就会沉积在骨骼当中，骨量就会增加。大概在30的时候，就会到骨峰值，如果骨峰值没有满足身体所需，或者是骨峰值成形以后，机体发生异常就会出现骨质疏松。
如果有不良的饮食习惯，也会引起骨质疏松，比如长期的喝咖啡，或者是喝碳酸饮料，这样钙代谢就会出现异常，骨质疏松的发病率就会比较高。
现在年轻人都很看重身材，会不停的减肥，尤其是女性一直坚持瘦为美，导致身体缺乏营养，钙元素摄入不足，就容易患有骨质疏松。还有经常不运动，精神压力太大，都容易骨质疏松。建议要注意自己的生活和饮食，从这些方面去预防，加以注意，这样就能够很大程度降低骨质疏松的发病率，对身体健康也是很大的保障。如果发现有骨质疏松，也需要积极治疗，以免严重了对身体造成更大影响。
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孕妇几个月开始喝奶粉最好
一般没有孕妇几个月开始喝奶粉最好的说法，在妊娠3个月左右开始喝奶粉比较好。奶粉是一种常见的牛、羊或者其他动物的乳汁为原料，经过各种工艺制成的粉末。添加了适量的维生素、矿物质等营养成分，具有补充营养、预防骨质疏松、美容的作用。所以喝奶粉有助于身体健康，妊娠3个月时，胎儿对于营养摄入的要求较高，孕妇需要补充足够的营养，满足胎儿发育需求，所以此时可以喝奶粉。因此，孕妇妊娠3个月左右开始喝奶粉比较好，可以满足胎儿和自身的营养需求。由于奶粉的营养成分较为丰富，所以日常需要注意适量喝，避免过量导致营养过剩，影响胎儿以及孕妇的体重，可能会带来身体负担，不利于自然分娩。
骨质疏松晚上不适合吃什么食物
骨质疏松的患者晚上不应吃富含草酸的食物以及高糖食物等等。同时也不要饮用富含咖啡因饮品。1.富含草酸的食物：因部分骨质疏松的患者需要进行钙的补充，如果晚上进食富含草酸的食物可能会诱发结石，例如菠菜或者芹菜等等。同时大量进食富含草酸的食物，也不利于身体对钙的吸收。2.高糖食物：患者不应吃糖分过高的食物，例如巧克力、蛋糕、芒果干等，长期进食大量含糖分过高的食物，可能会抑制钙的吸收，影响恢复。3.富含咖啡因饮品：患者不应该晚上饮用富含咖啡因的饮品，如浓茶或者咖啡等等，不仅会对肠道吸收钙起到一定的阻碍作用，还会导致尿钙的排泄量增加，进而会导致骨质疏松加重。
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骨密度正常值范围
正常人的骨密度，在临床中常用的有单光子测量、双光子测量，还有双能X线的骨密度测量，在临床上常用的就是双能的X线骨密度检查。正常值在男性测的是腰椎，是1.003加减0.002，女性是1.028加减0.016，也是指的腰椎的双能X线骨密度检查，这个是正常的范围。如果超出了正常范围，就会表现一些骨量的减低或者骨质疏松。骨质疏松在临床中是指这个值小于-2.5克/每平方厘米，如果大于-2.5，那么又小于0，这种情况称作为低骨量，负值数值越大，说明骨质疏松就越严重。
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查骨密度需要空腹吗
不需要，因为查骨密度是用X线或双能的X线密度仪，然后检查骨质的变化，这种骨质检查主要是检查腰椎或股骨头，或其它部位的骨质，然后通过X线透视，所以空腹与否，不会影响对骨密度的检查。当然，骨密度检查现在有多种功能，除对骨密度进行测定外，对于身体的肌肉、脂肪、体重指数等，各项指标也可进行分析、判定，从而对整个体能，包括骨质疏松做出一个综合判断，该判断，一般情况下由平常养成，空腹与否并不影响结果判断和X线骨密度仪的检查。所以，检查骨密度一般不要求空腹，能够活动躺到床上即可。
什么是试问骨质疏松的检查
骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。那么，骨质疏松的检查是什么?
骨质疏松发作时的症状是什么
骨质疏松疾病的存在对我们的正常生活也是有影响的。当骨质疏松疾病发生后患者们会受到疾病的折磨，所以我们应该要多了解些疾病相关知识介绍。那么，主要的骨质疏松症状表现有哪些呢?下面我们就来了解下主要的骨质疏松发作时的表现有哪些
骨质疏松曾年轻化趋势
提到骨质疏松，许多人会想到这是老年人才会出现的问题，但实际上骨质疏松有越来越年轻化的趋势。数据显示，我国骨质疏松患者已接近7000万，预计到2020年将会增加到2亿多
骨质疏松饮食注意事项
骨质疏松饮食要保证摄入足够骨营养物质，包括蛋白质食物、钙剂、维生素D。一、蛋白质是骨胶原，是骨质合成最基本的元素，因此摄入蛋白质食物要充足。若蛋白质摄入不够，骨营养流失更多。每天蛋白质食物建议在45g以上90g以下；二、维生素D。维生素D正常需量，尤其是老年人每天要达到600IU到800IU。已经有骨质疏松患者，建议每天800IU到1200IU之间；三、钙剂。在补充足够的维生素D的情况下，钙剂补充每天在600mg到900mg之间。中国人的习惯是350mg到450mg左右，还要再补充400mg到600mg的元素钙。元素钙，不能只看钙重量，要看钙含量；四、多吃含钙磷成分较高食物，如鱼虾、牛奶、乳制品等。注意尽量不要吸烟、不要喝酒，不要饮用过量咖啡和浓茶、碳酸饮料。
ct能看出骨质疏松吗
通常情况下，CT是能够看出人身体是否存在骨质疏松状况的，但如果发作骨质疏松的时间不是很长，也可能会出现漏诊的现象。而除了CT检测以外，人们还可以通过其它检测方法来判断身体是否存在骨质疏松的状况，比如生化检查以及x线检查等。
骨质疏松可以做微创吗
骨质疏松能否做微创手术是和病人的病情有关系的，有些人是可以通过微创手术来治疗，当然有些人不需要通过微创手术来治疗，建议患有骨质疏松，可以先到医院查清楚疾病的情况，然后再配合医生治疗，治疗之后也要注意适当的给身体补充钙，这样能够更好的缓解骨质疏松引起的身体不适。
驼背怎么矫正
驼背实际上它是，我们讲驼背实际上更多的是见于老年人，老年人的弓形驼背。为什么会驼背呢？它主要是因为两个原因，第一个是椎间盘的失水；第二个是因为老年椎体的慢性的骨质疏松的改变。那么对于驼背怎么矫正，如果说他这个年龄很大了，我们可能不需要去矫正他。如果是年轻人或者不是那么老的老人，他出现了驼背的现象，我们建议他佩戴支具治疗。同时要严格的进行一个抗骨质疏松的治疗。抗骨质疏松的治疗有严格的治疗的方案，并不是说吃点钙片就可以治疗骨质疏松了，并不是这么简单。在佩戴支具的同时，我们还要进行一些功能锻炼，驼背一般都是向前屈，那么我们建议病人多挺胸挺直的走，另外不要侧弯。同时我们要锻炼我们的腰背肌的力量，把肌肉的力量锻炼好了对驼背也有一定的帮助。
骨密度低怎么办
骨密度低可采用补给的方法治疗，常使用的原料如下：１．钙剂：如钙吸收正常，每日给一克到一点五克即可。各种钙剂中，碳酸钙使用得比较普遍。２．维生素D及其活性产物：过去认为老年性骨质疏松病人常伴有维生素D不足，因此主张多给维生素D，实际上除了合并有骨软化、肠钙吸收障碍及维生素D代谢产物生成减少者，一般无需补充大量维生素D，确有上述三种情况者，可同时给予维生素D。３．降钙素：降钙素可减少骨质吸收，降低血循环中的钙，增加骨质中的钙含量，降钙素由于可降低血钙，所以在用降钙素时应补足钙量，起到治疗骨质疏松的作用。４．磷酸盐类：磷酸盐类治疗骨质疏松近年来得到发展，磷酸盐可促进骨形成，抑制骨细胞的破坏，可以长期应用。５．多不饱和脂肪酸：脂肪酸影响人类的骨代谢，通过不同的作用机制对成骨细胞和破骨细胞起调节作用，强化脂肪酸有利于提高骨密度。
治疗骨质疏松的药物有哪些
骨质疏松轻者无明显症状。随着病情的发展，患者感觉到乏力，腰背容易疼痛，甚至全身骨痛。以腰背部疼痛多见也可出现全身骨痛。疼痛度为弥漫性的没有固定的痛点，脊柱变形、骨折等，建议骨质疏松症患者摄入富含钙低盐和适量蛋白质的食物。骨质疏松的治疗分为基础治疗和抗骨质疏松治疗，基础治疗包括口服钙片、维生素d等，抗骨质疏松的药物根据主要的作用机理分为一致骨吸收，促进骨形成或者具有多重作用机制的药物，如双磷酸盐类，药物阿仑磷酸钠、利塞磷酸钠、伊班膦酸钠、塞莱磷酸钠等。降钙素包括鲑鱼降钙素或鳗鱼降钙素宿能抑制破骨细胞的生物活性，减少破骨细胞的数量，促进骨合成的药物有，特立帕肽，能促进成骨细胞数量和活性。
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激素会引起骨质疏松吗
骨质疏松在临床上分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松两类。原发性骨质疏松，指没有什么特殊病因导致的骨质疏松。继发性骨质疏松。它的病因包括了激素异常引起的骨质疏松。人体内参与钙磷调节的激素有很多种，任何参与钙磷调节激素水平的异常，都会导致骨质疏松。比如临床常见的甲状旁腺激素功能亢进、甲状旁腺瘤等，由于过量分泌甲状旁腺激素，会导致骨骼大量脱钙，产生骨质疏松。另外一种激素是糖皮质激素。许多肾内科或风湿免疫科的病人，在治疗风湿免疫疾病或肾病的时候，需要长期、大量口服糖皮质激素。这类病人因为过量摄取糖皮质激素，会产生激素诱导骨质疏松症。
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喝骨头汤能够防治骨质疏松吗
中国人有句老话“吃什么补什么”，很多患有骨质疏松的病人觉得喝骨头汤可以治疗骨质疏松，实际临床上治疗骨质疏松除了喝骨头汤以外还应该吃补钙药物，并且需要功能锻炼、晒太阳。单纯喝骨头汤力度不够。饮食方面多吃肉、鱼、蛋奶类食物。
