痛风可以喝酸奶吗-专家文章-博禾医生

痛风可以喝酸奶吗

发布时间：2020-05-2053758次浏览

痛风患者最好不要喝酸奶，因为喝酸奶会加重病情。酸奶发酵后会产生乳酸，而乳酸对痛风患者也非常不利，很容易使疾病恶化，并可能引起其他并发症。痛风患者最好喝纯牛奶，也可以喝一些果汁，最好多喝纯净水。

痛风是由于长期未充分控制的高尿酸血症引起的，导致尿酸盐沉积在软组织和肾脏中。对于痛风患者，饮食应主要限制高嘌呤食物的摄入，例如动物内脏，海鲜和一些肉类，主要是猪肉，牛肉和羊肉，那么痛风可以喝酸奶吗？
　　痛风患者不宜喝酸奶，因为酸奶在发酵过程中会产生乳酸，因此在胃中进食后会导致体内尿酸增加，对疾病的恢复有很大影响。痛风患者通常只喝纯牛奶或某些不含添加剂的乳制品，以减轻痛风症状。尽量多吃蔬菜和水果，以防止痛风形成高尿酸血症。
　　痛风患者可以喝低脂脱脂牛奶，同时建议每天吃更多的新鲜蔬菜和水果，每天喝更多的水，以确保尿量在2,000至3,000毫升之间，以帮助促进尿酸的排泄并控制体重。同时，必须坚持进行药物治疗，并定期复查血尿酸水平，将血尿酸控制在理想范围内。
　　痛风患者饮食还必须有多种营养素。专家说，痛风患者由于高嘌呤，高脂肪和高蛋白物质的饮食习惯导致的，大多数具有营养价值的食物都属于这类食物。但是牛奶是一种低嘌呤食物，适合痛风患者，酸奶也是一种牛奶成分，酸奶富含乳酸，而乳酸的摄入会影响体内尿酸的排出。酸奶的本质含义不同于纯牛奶，痛风患者不能喝酸奶。
　　酸奶中也有许多真菌物质，这些物质的过量摄入也会导致尿酸排放的干扰。酸奶不是普通的低嘌呤牛奶食品，痛风饮食中摄入酸奶会导致病情加重。对于患有痛风的人，建议患者喝苏打水，具有碱化尿液的作用，以帮助尿酸排泄。同时，患者不能吃太油腻的食物，也不能吃动物的内脏，海鲜等食物不能食用，另外要注意保暖，避免受凉。

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