高考前吃半片安眠药-专家文章-博禾医生

高考前吃半片安眠药

发布时间：2020-05-1260499次浏览

高考前不建议服用安眠药，即便是半片或者更小剂量也不宜服用。不过在特殊情况下可以在专业医生指导下合理使用。如果不当服用安眠类药物，可能会导致嗜睡或头昏脑胀，而且会影响大脑智力，妨碍考试。

高考重要性是不言而喻，成绩好坏能够影响到一个人的一生，因此有不少考生在考前都会出现失眠焦虑的症状。此时可能就会想要通过服用半片安眠药的方式解决，但这的确不是一个良好有效的方法。
　　一、高考前可以吃半片安眠药吗
　　即便是高考前出现失眠等症状，也不建议服用安眠药，也不能随意自行服用其它任何具有镇静作用的药物。不过若高考前连续多日不能正常入睡，也可以在咨询专业医生基础上合理小剂量使用安眠药，且最好有家人陪伴，防止用药不当而耽误考试。
　　二、高考前吃半片安眠药的坏处
　　高考前吃安眠药虽然可以促进睡眠，能够尽快入睡，但是药效比较强烈，在第二天仍然会出现嗜睡症状，还有可能会感觉到头昏脑胀，整个人都处于不清醒状态。另外，还会对大脑智力及记忆力产生一定不利刺激，这无疑会影响到正常考试，不能发挥出应有水平，起到适得其反的作用。

相关推荐

心情烦躁不安如何处理

如果心情烦躁不安，首先要查找一下有没有什么原因。无论是生活中还是工作中，有些事情会导致精神情绪出现改变，会出现一些心情烦躁不安的状态，解决这些事情就行。这些问题、诱发原因解除了之后，精神情绪，烦躁不安的状态就能够消除。另外有的时候查找不到引发心情烦躁不安的原因，总觉得有什么事要发生，又不知道有什么事要发生，处于惶恐不安的状态，这种状态持续存在超过两个星期以上，就要考虑是焦虑状态。这种情况应该去看大夫，确诊后进行对症治疗。

语音时长 02:33

2021-09-29

86851次收听

如何去除内心的焦虑恐惧

内心的焦虑恐惧可以找些能够释放自己情绪的事情去做，还可以采用行为训练的方法，如渐进式肌肉放松训练、想象放松训练、深呼吸放松训练等。如果焦虑、恐惧心理严重影响日常生活，一定要到医院通过心理治疗或者药物干预。日常生活中应该学会寻找一些释放自己情绪的事情去做，比如有的人喜欢在情绪不稳的时候听舒缓的音乐，让自己冷静下来；又或者通过大喊大叫、哭等方法来发泄心底里压抑的恐惧、焦虑情绪。还有的人出去旅行，通过旅行的方法，使自己减轻压力，放松心情。这些办法都是能够有效帮助人们转移注意力，从而达到很好的稳定情绪的作用。还可以采用行为训练的方法，如放松训练，临床比较常用有渐进式肌肉放松训练、想象放松训练、深呼吸放松训练等方法，对于消除内心的焦虑、恐惧都是非常有利的。当然，如果焦虑、恐惧心理严重影响了人们的日常生活，那一定要到医院就诊，及时心理治疗或者药物干预。

语音时长 01:36

2021-05-20

80403次收听

心情烦躁焦虑怎么回事

如果是因为遇到什么烦心事出现心情烦躁，属于暂时性的，对自己的日常生活无明显影响，是正常现象，可能事情解决了烦躁也就好了。如果是莫名其妙的感觉烦躁，紧张害怕，身体不舒服，胸闷气短，出虚汗，心慌，坐立不安，静坐不能，失眠，入睡困难，就要引起重视，可能是焦虑症。焦虑症的表现包括持续的心情紧张不安、烦躁，会对未来的事情产生不好的想象、老是怀疑最坏的结果会发生、没有明确指向的担心，同时伴有心跳加速、心慌、坐立难安、来回走动等。严重的患者会出现头晕头痛、心律不齐、发抖、乏力、腹痛、腹泻等表现。针对焦虑症需要进行心理和药物两方面的治疗，如果是轻度的单选心理治疗就可以，比较严重的焦虑症患者需要联合两种治疗方式。这时需要及时到正规医院就诊。

语音时长 01:38

2021-05-20

90405次收听

怎样改善考前心慌

适当活动身体可改善考前心慌，可到户外跑步或在室内做有氧型锻炼。在考试前可多做几次深呼吸，尽可能让心跳和脉搏恢复正常。最重要的是树立自信心，学会肯定自己的能力，不要总是质疑或自卑。

2020-05-12 61785次浏览

一考试就拉稀怎么办

一考试就拉稀并非属于器质性病变，而是由于考前综合征、肠易激综合征等引起的精神过度紧张、压力过大，致使肠胃功能出现紊乱所致，与患者精神心理障碍密切相关，发作具有局限性，远离诱发因素后可逐渐缓解。

2020-05-12 51947次浏览

考试心慌可以吃速效救心丸吗

考试心慌不可以吃速效救心丸，该类药物对于冠心病、心绞痛等疾病引起的心慌有良好的效果，而对于考生由于心理压力过大所致的心慌并不奏效。如果考试心慌，可以服用谷维素、安定等短期抗焦虑类的药物。

2020-05-12 65952次浏览

精神紧张焦虑吃什么药

精神紧张焦虑是生活中特别常见的一种心理疾病，而这种疾病也需要积极的治疗，否则的话就会产生一定的危害，在服用药物的时候可以选择抗抑郁药物，另外我们也需要保持充足的睡眠时间，尽可能的保持乐观的心态，多做深呼吸，转移自己的注意力都有一定的效果。

2019-06-26 64100次浏览

焦虑症的症状

焦虑症的症状有出现躯体的症状，还有神经系统症状和睡眠的障碍或精神情绪的变化。一、比如心慌、心痛。二、比如有腹痛、腹泻或者便秘等现象。三、比如头昏、头痛。四、比如心情烦躁不安、坐立不安、容易发脾气、控制不了情绪等。所以不同的人有不同的焦虑表现，不一定都是情绪的变化，也可能出现躯体的症状，在国际上焦虑分为很多的类型，包括以下四种类型。一、广场恐惧症，比如有的人在人多嘈杂的地方会出现焦虑症。二、幽闭恐惧症，比如在一个单独的室内，就可以出现这种焦虑的症状。三、有的人出现躯体化的症状，比如全身不适的感觉。四、出现精神情绪焦虑的情况。

语音时长 01:32

2019-06-12

63481次收听

02:29

来士普可以治疗焦虑症吗

来士普可以治疗焦虑症。来士普是医生常常说的单通道抗抑郁药。以前用抗抑郁药，大多数最先用是单通道药，它可以治疗抑郁也可以治疗焦虑。但是现在慢慢随着生物技术不断的发展，又发现了双通道的药，双通道的药比单通道药治疗抑郁焦虑效果更好。服用来士普的效果很好，可以坚持。如果来士普效果不好，也可以更换药物，不一定只用一种药物，其实抗抑郁、抗焦虑药就是一种药，都可以用。市面上有很多抗抑郁药或抗焦虑药，它们相互之间没有交叉依赖性。如果服用来士普效果不好，可以及时调整，在专业医生的帮助下进行更换药物，也是很好的一种办法。

2018-11-19 54252次播放

01:39

中度焦虑症能治愈吗

中度焦虑症在临床上如果出现了很典型的症状，应该到医院，用药物进行干预。药物干预的方法除了西药和中药治疗，还包括中西结合、心理干预，方法有很多。中度的焦虑通过各个办法，完全可以治愈。除此之外，日常生活当中的锻炼、阳光等等方法，都可以帮助控制焦虑。治愈是临床症状可以完全控制，但并不能保证一定不复发。因为焦虑的原因是一个综合因素，除了内在，外在的原因很多，个别患者难免会复发。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。

2018-09-30 56677次播放

焦虑症的表现症状

焦虑症表现的核心是担心和害怕。对很多事情都担心，比如在坐飞机之前，焦虑症患者可能提前五至八个小时就开始担心，担心飞机晚点、担心飞机会坠毁等。从而感到害怕，上飞机之前担心和害怕会更加严重，所以有些焦虑症患者可能会不敢乘坐飞机。其次，焦虑症患者的担心和害怕是泛化的，对于普通人来说这种担心可能根本没有必要。患者在担心的过程中，可能会突然出现一些身体症状，如手心出汗、身体僵直、颤抖，还有甚至坐卧不安，来回走动。焦虑的病人还可以出现睡眠障碍，往往焦虑的患者入睡困难，因为总是心情不平静，总在胡思乱想；而抑郁的病人是入睡以后容易早醒，睡得不踏实。处于焦虑中的病人，注意力难以集中，因为心情不平静、不能宁静，实际是其心绪不宁的缘故。

语音时长 02:24

2018-09-29

84775次收听

03:30

焦虑症的原因

焦虑症的原因有多种，包括自身的原因和外界的原因。首先外界的原因，对学生来说是升学考试和平时的考试，与同学关系，受老师的批评等等；对已经工作的人来说是工作压力、人际关系，人际关系又分工作中的人际关系和家庭中的人际关系。而更重要的是自身的原因。自身原因又分两点，第一是生理上，比如得病，尤其是癌症，或者身体某些病久拖不愈容易焦虑；第二，性格原因，或者心理性格方面的原因。所以产生焦虑症的原因，首先是内因，其次是外因，其中内因尤其是性格占主要方面。

2018-09-28 66479次播放

01:56

更年期焦虑症的表现

精神方面的焦虑表现为心神不宁、忧心忡忡、紧张以及担心等。身体方面的焦虑表现为失眠、盗汗、潮热、手抖、心慌、出汗以及口干、腹泻等处于更年期的妇女，非常容易患上焦虑症以及抑郁症。因为在更年期女性的体内，激素会出现比较剧烈的变化。更年期女性的这种表现，跟普通的焦虑症差不多，主要可以表现在两方面，其一是更年期女性可以表现出精神方面的焦虑，其二是更年期女性可以表现出躯体方面的焦虑。第一类，是更年期女性会出现精神方面的焦虑，这种焦虑的表现可以包括心神不宁、忧心忡忡、紧张以及担心等。第二类，是更年期女性可以表现出身体方面的焦虑。当更年期的妇女患上焦虑症的时候，她们本身存在的很多症状就都可能会被放大，可能睡眠会更加不好，盗汗以及潮热的表现会更加厉害。有时候，一些更年期女性，还会表现出有一些手抖、心慌、出汗以及口干的症状，可能还会有腹泻等症状出现。

2018-09-20 54196次播放

揭密长寿10个迹象，适度焦虑利于长寿

长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点?美国MSN网站“健康生活”频道总结了10个惊人的长寿迹象。

2018-06-25 99672次浏览