博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

便秘拉不出来怎么办

发布时间:2024-07-24128次浏览

便秘拉不出来屎的情况在日常中是非常常见的事情,不必过于惊慌,可以通过使用药物,或者改善饮食习惯等方式,促进更好的排便。

一般情况下,长期便秘可能是由于不定时排便、抑制正常便意、排便姿势不恰当、排便注意力不集中等原因导致,常伴有大便次数减少、排便困难、粪便干结等症状,严重时还可能出现便血、肛门疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用具有通便功效的药物缓解便秘症状。比较常用的药物包括泻药、促胃肠动力药物、调节肠道菌群药等。

从中医上来讲,长期便秘拉不出来多半是虚证便秘,如果把大便比喻为河流中航行的小船的话,气虚则等于小船缺少了风的助力,阴虚则等于小船缺少了水流的承载,就会导致船只前行受阻,出现大便难以排出的情况。所以在治疗上就不能盲目“泻”,而是需要“补”。这种情况可以考虑使用一些滋阴益气养血的药物,比如首荟通便胶囊(字幕:辩证为气阴两虚兼毒邪内蕴证),方子的特点是“以补治秘”,里面的人参、白术可以补气,相当于给小船增加“风”的助力,阿胶、枸杞则能滋阴养血,相当于给河道补充足够的水,让小船有“水”的承载,芦荟、何首乌有润燥通便的功效,这一步就是帮助小船清理掉障碍物,让小船能顺流而下,这样“以补治秘”的方法,不会产生依赖,更适合长期便秘拉不出来(辨证为气阴两虚型)的患者使用。

相关推荐

痔疮为什么切下来很大
痔疮通常是指痔。痔切下来很大,可能是由于久坐、不良的饮食习惯、过度疲劳、炎症、直肠息肉等原因。若身体出现不适,患者应及时就医。
女性提肛的正确方法是什么
女性提肛是一种锻炼盆底肌肉和肛门肌肉的运动方法,通常可以改善盆底部的血液循环,并增强盆底肌肉以及肛周肌肉的收缩能力。女性提肛的正确方法一般包括站立提肛、坐位提肛、仰卧提肛、排尿提肛、括约肌收缩法等。
小腿拉伸怎么做?简单几个动作助你美腿塑形
大家是不是总觉得自己小腿肌肉很紧张,不仅影响了日常行走的舒适度,还让小腿线条显得不够修长。为了解决这个问题,我整理了一些小腿拉伸的正确做法。
胖子跑步喘不上气怎么解决
胖子一般指肥胖人群,肥胖人群跑步喘不上气可能是呼吸方式错误、肥胖、咽炎、肺炎、支气管哮喘等原因引起的,建议及时就医,在医生的指导下通过学习呼吸方式、控制饮食、适当运动、使用药物的方式治疗。
胳膊肘疼挂什么科
胳膊肘是指肘关节。肘关节疼时,一般可以挂骨科、关节外科、运动医学科等,建议到正规医院就诊。
02:49
吞咽功能障碍如何进行吞咽训练
吞咽训练与其他部位肌肉一样,吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练:身体坐正,下颌偏向颈部,左右转动头部重复10次,仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练:发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次;紧闭嘴唇坚持10秒;用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练:向前伸舌头重复20次;用舌头抵住脸颊重复20次;用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练:第一声发出“啊”。重复10次;然后再次发出“啊”的声音,进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练,采用腹式呼吸,深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动:双手掌心相对并用力,发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音,坚持5秒钟。重复10次。
02:22
吞咽功能障碍如何进行舌部训练
向前伸舌训练:1、挺直腰背,坐在椅子上;稍稍张开嘴,并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动,避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练:稍稍张开嘴,尽可能伸舌,并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练:稍稍张开嘴,尽可能伸舌,并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动:发出“一”时的口型,舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙:舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊:用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈:用舌头交替触碰上下牙龈,每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌:舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。
02:42
如何平卧进行大腿肌肉强化训练
平卧进行的大腿肌肉强化运动,这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段:患者平卧于床上,一条腿单膝屈膝,另一条腿伸直平放于床上,伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒,放松,换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组,每天进行3组。第二阶段:在第一阶段的基础上勾脚背,并慢慢抬腿,抬高10~20厘米,保持10秒,放松,换另一侧以同样的方法进行,这样两侧腿反复做10次为1组,每天进行3组。
02:24
高危产妇怎样在床上进行足部运动
足部运动。现在开始进行第一步:足部运动,双腿伸展,在保持膝盖伸直的状态下,确保能够看到足部,脚拇指用力,脚趾向下弯曲;现在向上抬起脚拇指;现在放松足部力量,张开双脚脚趾;脚趾合拢。现在放下腿休息一下。现在重复一遍。双腿伸展,在保持膝盖伸直的状态下,确保能够看到足部,脚拇指用力,脚趾向下弯曲;现在向上抬起脚拇指;现在放松足部力量,张开双脚脚趾;脚趾合拢;现在放下腿休息一下。
01:20
三阴交穴最适合的理疗方法
经常用到的理疗方法包括针灸,推拿、艾灸、刮痧。通常来说,我们会用一寸半的针,在与皮肤呈90度角垂直进针,在这个部位提插捻转得气,或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散,可以采用艾条灸,可以用温针灸,也可以使用艾条回旋灸的方法,以局部皮肤红润,热力渗透为度,持艾条的时候,艾柱到皮肤之间大概5-10公分,每次灸治的时间,是10-15分钟,可以采用刮痧的方法,我们用刮痧的圆角面,采用直刮的方式去治疗,轻度的,以皮肤微微发红就可以了,可以采用按法以及揉法。