小儿肥胖症怎么治疗
发布时间：2020-04-1357222次浏览
小儿肥胖症最好是选择食疗和运动减肥的方法来帮助缓解症状，这是健康的减肥方法。不过不论是食疗减肥，还是运动减肥都应该咨询医生，根据医生的建议与指导帮助孩子减肥。
生活水平提高了，家长对于孩子的要求都是有求必应，尤其是在饮食方面，孩子爱吃肉家长一般都会满足孩子，久而久之就会出现肥胖症。这可愁坏了很多家长，接下来就跟大家分享小儿肥胖症怎么治疗？
饮食治疗
小儿肥胖症的治疗通常要确定孩子是否有脂肪肝、糖耐量异常等代谢问题，如果需要通过饮食治疗的话需要听取医生的建议与指导。
小儿肥胖症的话应该在平时控制孩子的饮食习惯，使孩子的饮食以低热量的饮食为主。可以给宝宝吃低脂肪，低糖，高蛋白的饮食，吃含纤维素较多的蔬菜和水果，比如萝卜、各种蔬菜、黄瓜、西红柿等，还有各种水果，包括苹果、桔子、柚子、猕猴桃等。
运动减肥
小儿肥胖症除了饮食注意外，最好的方法就是通过运动减肥，比如家长可以带着孩子跑步，游泳等，多做有氧运动，不仅可以减肥，还可以强身健体。不过建议家长帮助肥胖症儿童运动减肥的时候最好在下午或者是晚上，这些时间段比上午能量消耗更快。
为了避免孩子出现肥胖症，家长平时应该养成孩子良好的饮食习惯，不要让孩子暴饮暴食，合理控制孩子的饭量。
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肥胖儿童能不能吃糖
肥胖儿童最好不吃糖。因为肥胖儿童就是热量摄入过多，而消耗热量又比较少，所导致的营养障碍性疾病。而糖是直接转化成能量的一个最主要的物质，这个物质如果摄入的过多，肯定会促进肥胖的发生。最好是少摄入糖分或者不摄入糖分是最好的，所以肥胖的儿童就不要再吃糖了，吃糖是不好的。要减少热量的摄入，尤其是直接能转化成热量的食物，含糖量比较高的食物，更不要直接是吃糖的行为了，肯定是不利的。所以，肥胖儿童最好不吃糖或者少量的摄入糖分，减少糖分的摄入才能够使肥胖有所缓解，使症状能够有所好转，然后才能使肥胖引起来疾病状态能够有所控制。
小儿肥胖症怎么用药
儿童的肥胖症更主张是改善生活方式，改善饮食的搭配加强运动减少静坐的时间等方法来控制他的体重，而不是通过药物治疗。尤其是我们在这要提醒各位家长，目前很多商品化的减肥产品里边都含有一些对儿童健康有危害的一些成分甚至是药物。不建议家长盲目的去给孩子选择这一类减肥药物，也不建议孩子家长盲目的去给孩子选择一些减肥机构的减肥办法。很多药物都是要通过肝脏和肾脏代谢，而儿童由于肝肾的发育并没有完善，那么这些药物对于它们的伤害远远要大于同类药物对于成年人的伤害。所以建议患者即使是出现了明显的肥胖出现了明显的代谢紊乱，一定要去正规医院的专科进行诊断和治疗。
小儿肥胖症治疗方法有哪些
肥胖症的治疗方法我们主要还是建议行为治疗，行为治疗以生活方式的改善和饮食结构的调整为主。生活方式的改善，主要建议要规律的饮食、规律的生活，要有定时的吃饭、定时的运动、定时的睡眠，对于养成一个非常好的生活习惯是非常重要的。另外就是强调要饮食均衡，由于肥胖症的孩子他每日摄入了过多的热量，所以在减肥的过程中，首先是要减少每日摄入的总热量。但是，在这个基础上还强调要每一餐都有足够的营养素，要荤素搭配，要粗细搭配，总的量虽然少但是质不能少。我们要有足够的碳水化合物、足够的蛋白质、足够的营养素，此外还要多喝水，要增加运动的时间减少静坐的时间，尽量增加户外活动。此外，建议患儿要积极的参加集体活动，来促进他减肥的决心。建议孩子在出现体重下降的时候，要及时地给予鼓励和奖励，以督促和激励孩子继续他的减肥行动。
小儿肥胖症怎么回事
造成小儿肥胖症有很多原因，比如先天性遗传代谢病、内分泌紊乱等。或者是单纯性肥胖，这种要通过调整饮食以及适量运动进行纠正。小儿肥胖症影响生长发育，与成年后代谢紊乱有关系。小儿肥胖症分为单纯性肥胖和继发性肥胖，继发性肥胖排除先天性遗传代谢病、内分泌功能紊乱或其他遗传性疾病，明确是继发于其他疾病引起肥胖，需要专业医生诊治，单纯性肥胖是孩子饮食过多造成脂肪堆积，代谢紊乱。单纯性肥胖通过调整饮食和适当运动来调整体重。不纠正，到了成年以后会继发好多疾病，糖尿病、心血管疾病，肥胖都是罪魁祸首。
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肥胖症的并发症有哪些
三高，糖尿病，骨质疏松，发育异常等都是肥胖症的并发症。肥胖的并发症有高血脂、高血压、高尿酸。儿童肥胖，也可能发生糖尿病，称之为二型糖尿病。由于肥胖，还会导致女孩性早熟、男孩发育不良和发育异常，经常会患有骨质疏松症。此外，一些儿童可能患有心理和精神异常，建议当肥胖刚出现时，或者颈部开始变黑时，采取预防措施，尽早去正规的医院进行诊断和治疗。
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儿童肥胖症有哪些危害
儿童肥胖症会出现代谢综合征，引起骨质疏松，导致男女身体发育异常等。儿童肥胖因为发生时间相对隐秘，不易被重视，可能出现高血压和高尿酸血症，增加血糖，达到糖尿病的程度，也可出现肥胖引起的骨质疏松。有一些男孩由于肥胖，雄激素更多地转化为雌激素，导致乳房发育，阴茎短小。由于阴茎睾丸组织周围的脂肪堆积过多，局部温度过高，影响睾丸的发育。对女孩来说，过度肥胖促进骨龄提前，导致女孩性早熟。大多数肥胖儿童由于身体形状异常而有一些精神和行为问题。
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哪些人群易患肥胖症
不良生活习惯的孕期女性以及母乳喂养时摄入高热量垃圾食品的人群易患儿童肥胖症。肥胖的预防应在生前开始，怀孕期间，应注意良好的生活方式，合理饮食，有正常良好的宫内生长环境和充足的营养供应，确保相对正常的出生体重。分娩后，一岁以内，建议母乳喂养。延长母乳喂养时间，但是应该及时增加辅食。一岁以后，建议粗细搭配和肉与蔬菜的搭配。还建议患者有足够的锻炼，减少坐着的时间，避免摄入人造食物和所谓的高热量垃圾食品。
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肥胖症应该如何预防
预防肥胖实际上应该从母亲怀孕开始。怀孕期间，母亲在营养充足的情况下适当控制体重。这样均衡的营养可以确保健康体重的孩子出生。此外，在一年内，建议母乳喂养以减少将来肥胖的可能性。一岁以后，父母要为孩子制定一个好的生活规则。有规律地睡觉，有规律地吃饭，荤素搭配，不要暴饮暴食，这样才能保证每顿饭都有足够的营养。另外，还要有足够的锻炼，尤其是足够的户外锻炼。对于学龄儿童，必须减少静坐的时间，增加户外运动。
小儿肥胖症具体的表现有哪些
小儿不同原因造成的肥胖，表现是不一样的，其中涉及遗传因素等。孕妇孕期胎动减少、肌肉张力低，感觉肌体软绵绵的，还有就是吃东西吃不好，这就是可能出现小儿肥胖症的典型表现，小孩子出生后一岁多后就很能吃，体重也在增长。进而就出现了中枢系统疾病，出现头痛、呕吐等诸多表现，还会引起打鼾、白天爱睡觉、看书没精神、多尿等。
小孩肥胖症的表现
小孩肥胖症的表现，可以分为两个方面，在一般症状方面，通常会存在是量过大的情况，比较喜欢吃那些淀粉类以及肉类食品，比如油炸鸡以及甜食等等；在心理行为方面，倘若体态臃肿、动作迟钝，经常都会气喘吁吁，会出现比较自卑心理。
小儿肥胖的危害
小儿身体肥胖时需要及时减肥，否则会对身心健康造成很大的危害，比如可能会引起高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等疾病，促使性早熟，还会导致患儿记忆力下降，影响患儿的学习等。
宝宝肥胖是怎么回事
宝宝肥胖这种不良症状的出现，首先有可能是饮食习惯的原因，比如经常吃高热量以及甜食等等；也有可能是一些不良生活习惯的原因，比如不爱运动以及长时间看电视等等；也有可能是内分泌紊乱所引起的，这种情况需要先检查后治疗。
儿童肥胖的减肥方法
儿童肥胖也是肥胖症的一种，与成人肥胖的治疗是相同的。首先要进行生活方式的干预，因为单纯性肥胖都是能量的摄入超过能量的消耗，因而只有将两者平衡，甚至是能量摄入低于能量消耗时，体重才可能会减轻。这对于成人和儿童都是非常重要的。儿童性肥胖往往是因为进食过多热量很高的食物，比如可乐、汉堡。儿童在学校生活中运动量又很少，所以才造成儿童性肥胖。这种肥胖，最重要的是进行生活方式的干预，一定要做到健康饮食，同时增加体育锻炼。如果能达到以上要求，那儿童的体重控制还是有希望的。但对于儿童肥胖，还要关注一下是否存在病理性的情况。因为现在越来越多的儿童肥胖，并不单纯只是饮食运动失衡的状态，有些存在病理状态。所以，在进行儿童性肥胖诊治或者干预时，要先区分一下，是病理性的肥胖，还是生理性的单纯性肥胖。
