导致烟草依赖的成因主要包括尼古丁成分和心理依赖成分，因尼古丁有刺激中枢神经系统活性的作用，所以会让吸烟者产生巨大愉悦感和满足感，久而久之就容易让吸烟者上瘾。此外，在戒烟之后，吸烟者心理上会更加渴求烟草，一旦复吸，在情感上也更难戒断，否则会出现一系列不适的躯体和精神症状。

现在很多人工作压力大，都会通过抽烟喝酒来释放不良情绪。虽然烟酒都可以暂时带来愉悦感，但长此以往，不但会给身体带来多重伤害，还很可能会上瘾。不少老烟民每天都要抽上几根烟，更有甚者一天可以抽一包烟。那么，烟草依赖的成因有哪些呢？
　　一、什么是烟草依赖
　　烟草依赖作为一种慢性高发疾病，主要表现为心理依赖和躯体依赖两方面。心理依赖包括在停止吸烟后对烟草的渴望，心理上出现的焦虑、不安、注意力不集中，甚至于出现精神和睡眠障碍的情况等等。而躯体依赖是，在戒烟之后，产生了包括头痛、唾液腺分泌、心率变快、血压升高等不易忍受的体征。
　　二、烟草依赖的成因有哪些
　　1.尼古丁依赖所致
　　（1）尼古丁带来欣快感
　　多数难以戒烟的烟民，都是由于长期吸入尼古丁后，导致对烟草中尼古丁产生依赖。因为尼古丁有脂溶性和水溶性的特征，一旦吸入会马上进入到血液当中，最后直达中枢神经系统。所以，尼古丁中存在有刺激精神活性的物质，到达中枢神经系统后会让部分人产生愉悦兴奋感，并且能在短时间内提高工作效率、注意力和认知能力，且减缓抑郁、焦虑等不良情绪。但尼古丁同时具有高度成瘾性，一旦习惯尼古丁，就很难戒掉
　　（2）自我剂量调节
　　正因为尼古丁有成瘾性，所以多数吸烟者每天保持一定频率吸烟，也是为了使血液中尼古丁浓度长期保持在30-50mg/L之间，否则尼古丁含量过低，会出现难以忍受的戒断症状。正因如此，大部分吸烟者都会选择在早晨吸烟，这是为了改善夜间血液中低尼古丁水平的状态。
　　2.精神心理依赖所致
　　当长期吸烟者突然戒烟后，情感上会非常强烈的渴望吸烟。这时如果重新复吸，会产生比之前更多的欣喜和满足感，且会让精神和躯体都达到放松状态，进而使戒烟更加困难。