儿童哮喘患儿如何锻炼肺功能
发布时间：2020-04-0762514次浏览
哮喘的发作容易导致儿童的肺功能逐渐降低，此时可以通过多种锻炼方法来加强肺功能。比较常见的哮喘患儿可以应用的肺功能锻炼法，主要有缩唇呼吸法、上肢锻炼法以及腹式呼吸法的。其中较为常见的上肢锻炼法有太极拳以及气功等。
基本上身体患有哮喘的人，自身的肺功能都是比较差的。所以在患病期间医生会经常嘱托患儿在遵循相应治疗方案的同时，也要适当的进行肺功能的锻炼，这对于自身身体的康复也有很大的好处。但不少患儿对于相应的锻炼方法了解的并不是很多，所以不知道该怎么做。那儿童哮喘患儿如何锻炼肺功能呢？
一、缩唇呼吸法
缩唇呼吸法是不少儿童哮喘患儿可以应用的一种锻炼肺功能的方法，在呼气的时候首先需要将唇略微的缩小，然后缓慢地将气体呼出，这样可以延长呼气时间2~3倍。这种锻炼方法能够在呼气的时候增加人体气道以及口腔的压力，减少人被泡当中过多的气体。而且通过这种锻炼方法还能够有效改善患儿肺泡的有效通气量，这样既能够排出体内的二氧化碳，同时也有利于自身身体对氧气的摄入。
二、腹式呼吸法
腹式呼吸法也是很多患儿会选择应用的一种锻炼肺功能的方法，这种锻炼方法需要病人采取平卧位或坐位或立位的姿势，然后将两手分别放在自己的胸部和腹部。在吸气的时候，人的腹壁应该尽量突出膈肌收缩，在呼气的时候腹部需要不断内收，然后用口呼出。
一般要求患儿的呼吸频率最好在7~9次，每天早中晚各锻炼一次即可，每次需锻炼5~10分钟。这样做的目的是为了降低人的呼吸频率，这样可以大大降低呼吸肌对于身体能量以及氧气的消耗。
三、上肢锻炼法
如果哮喘儿童自身的上肢运动耐力较差，那么可以通过做上肢锻炼法来锻炼自己的胸大肌，这样也能够加强自身的肺功能。比较常见的上肢锻炼法主要有太极拳以及气功等。
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长期吸入激素对儿童有没有危害
儿童长期吸入激素治疗较安全。临床上儿童哮喘治疗主要以吸入糖皮质激素来治疗。常用激素有白三烯受体阻断剂，β受体激动剂，及吸入性糖皮质激素。在医生指导下，正常用法用量下使用，长期吸入激素对儿童不会有危害。以上常用激素，尽管是一类激素，不论哪种激素治疗时，吸入激素只会经过气道不会进入血液中，不会对身体造成很大危害，不会导致儿童性早熟，或身高受到影响。由于激素属于化学物质，对人体伤害性有很大影响，长期大量吸入激素对宝宝身体有可能有影响，治疗过程中宝宝多喝水，避免激素对身体部位造成影响。
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其实小孩的哮喘危害并不是像民众想的那么大，但是重要的是哮喘在合理的管理之下，还是根本就没有发现他的哮喘的一个急性发作，这样的它的危害是不同的。如果一个哮喘已经被明确确诊，而且是在一个合理有效的管理之下的，那么它的每次发作其实都有它的一个诱因的，合理的去规避哮喘就不会再发作。但是如果是在没有积极诊断和治疗下，那么急性发作的哮喘有可能会引起快速的呼吸，频率加快，呼吸困难，甚至可能引起呼吸衰竭，最后可能会由哮喘引发死亡。所以哮喘的危害目前在我们有效的管理之下，已经降到非常低的一个概率。孩子经常有喘息发作，他的肺功能可能会受到影响，它的整个生长发育可能会受到一定的影响，但是没有其他更大的一些危害。
小儿哮喘能治好吗
小儿哮喘属于慢性病，引起的原因很多，但是目前没有一种药物可以彻底根治该病，如果注意发病的时间，积极合理的治疗、预防该病，一般情况下小儿哮喘可以治好，小儿也可以恢复到正常的状态中，不会出现更多的意外。
儿童哮喘如何治疗
哮喘的治疗方法是避免接触过敏原，去除哮喘诱发因素，积极治疗感染性疾病，参加儿童哮喘健康教育，提高对该疾病的认知。哮喘的早期诊断和治疗对哮喘的预后非常重要。当儿童出现疑似哮喘的症状，例如喘息、咳嗽、胸闷、呼吸困难时，需要及早就医。儿童哮喘的治疗基于症状的控制，避免治疗不足或治疗过度。定期复查，以便医生根据当前的哮喘严重程度调整治疗的方案。儿童哮喘的急性发作期，慢性持续期的治疗方案各不相同，常用的药物有糖皮质激素、β2受体激动剂、白三烯调节剂等。虽然目前哮喘还不能根治，但是通过日常家庭护理、哮喘防治、健康教育，可以实现哮喘的良好控制，降低哮喘对患儿生活的影响。避免接触过敏原，去除哮喘诱发因素，积极治疗感染性疾病，参加儿童哮喘健康教育，提高对该疾病的认知，是提高儿童哮喘治疗疗效，减少复发，提高生命质量的重要手段。
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小孩哮喘是怎么引起的
小孩哮喘一般都是有家族史，跟遗传有关，也可能环境因素导致，还有过敏性食物激发孩子的过敏体质，容易发生过敏性哮喘。哮喘属于过敏性疾病，比过敏性鼻炎对孩子的危害更大，会造成严重的呼吸困难。哮喘和环境因素也有关，灰尘、空气、花粉、螨虫都可以引起哮喘，还有带气味的东西，比如空气清新剂、蚊烟香。哮喘的发作对孩子有严重的危害，尽量避免让孩子去接触能导致过敏的因素。另外，有些食物也可以导致过敏性哮喘的发作，主要是过敏性食物激发孩子的过敏体质，比如鸡蛋、牛奶、海鲜都会造成孩子的过敏，就更容易发生过敏性哮喘。
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小孩哮喘怎么治疗最好
哮喘治疗可以使用雾化、抗过敏的药物进行治疗。哮喘治疗一般根据病情的严重程度来治疗。一般有以下几种：一、轻微的哮喘，比如活动后会加重咳嗽，雾化治疗就可以缓解哮喘症状，雾化是副作用最小治疗办法。二、严重的哮喘，比如每天哮喘的次数比较多，睡眠质量不好，而且雾化效果也不好，这时应该用片剂治疗，可能比雾化的作用更强。三、有的会出现呼吸困难，喘不过气，憋气，这时应该及时上医院就医。哮喘的预防很重要，比如药物的预防，包括雾化治疗，以及抗过敏的药物。
