怎样预防脑出血
发布时间：2020-03-3155486次浏览
脑出血大部分的情况下都是比较严重的，而为了能够有效预防脑出血，也需要结合各种不同的方法，首先就应该定期接受检查，另外也同样需要调整个人的情绪，做到戒烟戒酒，避免过于劳累，然后应该适当性的增加运动，这些都有一定的效果。
脑出血本来是比较严重的，一旦再出现脑出血之后没有得到控制，自然也会造成一系列的危害，甚至可能会直接剥夺生命。所以这些年来很多人在听到脑出血时都会觉得比较恐惧，也希望能够尽一切可能减少脑出血的出现，所以在生活中也应该做好预防措施，可是很多人并不了解怎样预防脑出血呢？
一、定期接受检查
要想有效预防脑出血的现象，首先就应该定期接受检查，比如如果本来就存在高血压，也应该定期的去测量血压，对于一些很容易会导致脑出血的疾病，也必须要积极的治疗，比如免疫性疾病，糖尿病，冠心病又或者高血脂等等。
二、调整情绪
导致脑出血，主要的原因就在于情绪不佳，所以就应该有效保持乐观的情绪，避免情绪上的过于激动，这也是非常关键的一点，否则可能就会造成更多的意外。
三、戒烟戒酒
烟酒机制就会导致人体的血管进入到收缩的状态，也同样会促进动脉硬化的形成，所以如果本来就存在冠心病或者高血压，为了有效预防脑出血的现象，就应该选择避免烟酒。
四、避免劳累
不管是脑力劳动又或者是体力劳动，都不应该超负荷，如果长时间都处于超负荷的状态，自然就会导致脑出血的现象，所以在平时也一定要注意劳逸结合。如果在长时间加班熬夜之后，也应该适当性的休息。
五、增加运动
中老年人群出现脑出血的几率肯定要超过于年轻人，主要原因也是因为缺乏锻炼，为有效增强体质就应该选择一些比较柔和的运动，以免出现意外，这些都是非常关键的。在选择运动时应该结合体质来控制时间，在最初时尽量不要超过半个小时，以后可以逐步的增加。
相关推荐
01:17
六个月大婴儿摔了后脑勺要紧吗
后脑勺通常指枕部。六个月大婴儿摔了枕部是否要紧，需要根据具体的情况进行判断。如果摔的距离较矮，摔伤后没有明显不适症状，可能不要紧；如果摔的距离较高，摔伤后不适症状较明显，可能要紧。1.不要紧：一般六个月的婴儿已各部分骨骼以逐渐发育，对于大脑相应组织具有一定的保护作用，如果摔的距离较近，或是摔在较为柔软的沙发或是床垫上，可能婴儿会被吓到，出现哭闹的情况，但是通常不会出现其他较为明显的不适，此时一般不要紧，对于婴儿的相应损伤较小，不必太过担心。2.要紧：婴儿的枕部通常较为脆弱，如果从较高的距离摔下，或是摔在较硬的地板、水泥地上，可能会对婴儿的颅骨产生影响，出现局部红肿、头晕、头疼、发热等症状表现，此时可能会引起脑震荡、脑出血、颅骨骨折等情况，可能就要紧，需及时前往医院进行相关治疗。如果婴儿摔伤后存在较明显的不适，建议家长立即带婴儿就医。
02:00
脑出血量多少需要手术
一方面是需要根据患者的出血量，有大致的参照。比如通过头颅CT检查，来大致计算患者的出血量。原则上对于大脑半球的出血，出血量在30ml以上，对于小脑的出血，出血量在10ml以上，就需要考虑手术治疗。出血量还需要根据患者的年龄、身体健康状况的因素进行评估。比如一个八十岁以上的老年人，对于30ml以上的大脑半球的出血有可能能够很好的耐受，未必需要手术治疗。对于位于功能区的出血，经过临床评估，觉得如果将出血进行处理，有助于患者的神经功能恢复，就可以考虑手术治疗。
轻微脑出血的治疗
轻微脑出血的治疗包括一般治疗、药物治疗以及手术治疗。患者在出血期间一定要保持卧床休息，避免剧烈运动，同时要注意情绪的调理，饮食方面要注意清淡，少吃高盐高脂的食物。导致脑出血最主要的原因是高血压，所以要积极控制血压，另外要使用脱水剂，比如甘露醇静脉滴注控制脑水肿、降低颅内压，同时使用保护脑神经的药物，比如胞磷胆碱、脑复康、维生素c、ATP等。除此之外还要吸氧、保持呼吸道通畅。如果保守治疗效果不好就应该考虑手术，比如开颅血肿清除术、微创手术或者脑室外引流等等。
得了脑出血多久能恢复正常意识
得了脑出血多久才能恢复意识因人而异。这要看脑神经受损的严重程度、出血量、治疗情况等等综合分析。出血量比较少，血肿体积小、对大脑的压迫比较轻微，脑组织受损不严重一般不会出现意识障碍，有轻微的意识障碍，合理的治疗的情况下有可能2~3天就能恢复。如果是中等量的出血，积极治疗的情况下，大约2~3周意识也能够恢复。出血量较大或者患者没有得到及时的医治，意识障碍持续的时间则比较长，最长能达到6个月之内。如超过了半年还没有恢复，后期恢复的可能性就比较低。
脑出血在饮食上要注意的事项
脑出血在饮食上要注意什么?在生活中患上了脑出血疾病，那就应该积极的治疗，并且要合理进行饮食，那样才可以控制自己的病情，那么今天我们一起来了解看看，脑出血在饮食上要注意什么：
脑出血是不是不宜锻炼
脑出血是不是不宜锻炼?这种说法是片面的，不全面，脑出血患者是需要进行锻炼，不过进行锻炼的前提是脑出血患者在稳定康复期，疾病已经稳定的情况下，而那些严重的患者是需要卧床休息，不可随意乱动的。
脑出血的危害
由于脑部有明显的出血状，会影响到大脑的正常机能。很容易会造成精神情况出现异常，特别是出血范围较大的地方，很容易会造成意识障碍，影响正常的智力。并且对语言的表达，也会有一定的影响，造成表达不清晰等状况出现。
脑出血后吃些什么
脑出血是当前比较严重的疾病，所以在日常的饮食中也应该特别的注意起来，比如最好是选择多吃新鲜的蔬菜水果，也应该选择多喝水，多喝混合奶，多补充纤维素，另外也应该选择多吃蛋白质，这就能够有效减少病情的恶化，更具有促进恢复的效果。
突发脑出血的原因
脑出血的病因有很多种，最常见的病因是高血压合并微小动脉硬化，血压长期升高后会损伤血管，导致血管硬化，同时血压升高，容易冲破血管导致出血；其它的病因包括脑动静脉畸形，动脉瘤，还有些血液系统疾病，容易诱发出血的血液系统问题，都可以导致脑出血，常见的有血友病、白血病，再障，还有一些血小板减少的血液系统疾病。还有些病人可以造成梗塞后的出血、脑淀粉样变性，这些一般都合并脑叶的出血，还有少见的一些疾病，如烟雾病，也叫Moyamoya病，还有脑动脉炎。另外，一些使用特殊药物也可以造成脑出血，如使用抗凝药物华法林钠，还有一些进行溶栓治疗的患者可以造成继发性出血，肿瘤也可以出现瘤卒中，造成脑出血。
02:26
脑出血严重吗
脑出血严不严重，主要看给患者造成的影响有多大。影响小的不严重，影响大的比较严重。有些患者影响轻微，有些患者有许多后遗症，比如肢体运动障碍、吞咽障碍、视物障碍、感觉障碍，甚至会引起大便障碍。一些脑出血患者长期卧床会引起骨质疏松、肌肉萎缩、肺部感染等并发症，死亡率比较高。
脑出血前兆有哪些
脑出血指的是脑血管破裂使得血管内的血液流入脑组织压迫邻近组织造成缺血缺氧性损伤而出现局灶性神经功能缺损的症状。脑出血患者多会突然出现症状，多数会出现头痛头晕，肢体轻偏瘫，麻木等症状。而一些脑出血的症状就比较隐蔽，可能会被忽视。脑出血的前兆症状更容易被忽略，但大部分脑出血患者都是有一些前兆症状的，如果多加注意及时发现这些前兆就有可能避免脑出血情况的发生。以下几种情况，为轻微脑出血的前兆症状：第一，持续头痛伴随颈背部疼痛。第二，肢体有运动及感觉异常症状，持续时间较短，恢复较快。第三，出现眩晕或晕厥症状。第四，有鼻出血现象。第五，有视网膜出血现象。一旦出现上述脑部症状，应该及时就诊以免造成脑出血问题。
脑出血后偏瘫怎么治
发生脑出血以后发生的偏瘫，如果想减轻偏瘫发生的危害和概率，首先应该做到：第一、发生脑出血以后，应该及时就诊，到正规的医院接受专业的治疗；第二、患者发生偏瘫，过了急性期以后，应该积极的进行康复锻炼，有效的康复锻炼可以让患者残疾的肢体恢复正常功能。第三、患者不要再发生脑出血，否则症状会逐次的进行累积，最后越来越严重。脑出血应该针对原发病因进行治疗，如果病人是高血压导致的脑出血，就应该控制高血压。如果患者是血管畸形导致的脑出血，应该对血管畸形进行治疗。只有不发生脑出血，不再次累加新的症状，病人的肢体功能才会朝着好的方向进行发展。
01:32
脑出血手术后遗症有哪些
脑出血的后遗症包括肢体的活动障碍，让患者产生残疾，包括感觉问题，言语问题，对事物理解，反应力，计算力等等，这些都是脑出血后遗症。如果患者的出血不大，部位不太重要，有可能后遗症就不明显。对于脑出血手术，任何一个手术都可能有一些并发症，但是概率比较低，包括手术时出血可能会进一步增加，患者手术后出现感染等等，这些都是脑出血手术的并发症。
01:39
脑出血昏迷怎么办
脑出血发生昏迷需要进行原发病治疗；控制好患者的血压；给予患者良好的营养支持，让患者的生命能够得到延续和保证；要为患者翻身拍背，尽可能不要让患者出现肺部的感染，一旦发生肺部感染，病情会更加严重，以及防止褥疮的发生。脑出血以后产生昏迷和脑出血的部位或者体积都密切相关，经过这些方法，病人在脑出血昏迷后才能更好地控制其并发症，让病人昏迷的症状逐渐有所改善。
