感冒吃什么清淡的食物-专家文章-博禾医生

感冒吃什么清淡的食物

发布时间：2020-03-3156340次浏览

感冒患者吃杂粮粥、豆干炒芹菜、蘑菇炒油菜等清淡的食物。

1、杂粮粥

五谷杂粮有很多类型的食物，包括籼米、秫米以及玉米，还有荞麦以及蚕豆，还包括绿豆和甘薯等等。根据相关分析，五谷杂粮跟精制面粉以及稻米相比较，具有更加丰富的营养价值，而且还具有防癌以及抗癌的作用。日本流行的长寿五谷饭，由大米、小米以及，还有红豆、麦子以及大豆蒸煮而成，而这种食物的营养价值，往往要比单一谷物蒸煮而成米饭高出5倍以上。

2、豆干炒芹菜

芹菜这种常用蔬菜比较有营养，含有十分丰富的铁元素以及锌元素等等微量元素，具有平肝降压以及安神镇静，还有抗癌防癌以及利尿消肿的作用，还包括增进食欲的功效。

而豆腐这种食物营养也是十分丰富的，含有一些诸如铁元素以及钙元素，还有磷元素以及镁元素等等多种人体所必需的微量元素。除此以外，还有大量糖类以及植物油，还包括丰富的优质蛋白，而豆腐的消化吸收率，往往达到了95%以上。

3、蘑菇炒油菜

油菜具有十分丰富的钙元素、铁元素以及维生素C。除此以外，油菜还有丰富的胡萝卜素，对于抵御患者的皮肤发生过度角化是有作用的，患者不妨多吃一些油菜。

蘑菇有效成分具有增强患者的T淋巴细胞的功能，从而可以有效提高患者机体的免疫力。根据相关研究，蘑菇具有镇痛以及镇静的作用，甚至蘑菇的镇痛效果可以媲美吗啡，却更加安全，不会成瘾。

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胃肠感冒最快治疗方法

胃肠感冒最快治疗方法就是治疗和养护同步进行，双管齐下。治疗讲究对症下药，相较于常见的感冒，胃肠感冒致病因素中，湿邪致病占了很大的比例，并且湿邪容易黏滞肠胃，不易祛除，所以要对症的使用祛湿、解表、和中的药物，如正气片，能够发散风寒，化湿和中，对于胃肠型感冒导致的恶心、呕吐、腹胀等均有很好的治疗效果。而养护则是多方面的，除饮食清淡、易消化，避免刺激外，还要做好防寒保暖工作。此外，休息对胃肠也是一种保护，胃肠的黏膜由上皮细胞等构成，胃肠感冒会造成上皮细胞严重水肿、脱落，所以需要更多的时间来自我修复，当然，避免复发也是胃肠养护很重要的一个方面。

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感冒注意事项是什么呢

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2022-06-07

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感冒和鼻炎引起的鼻塞如何区分

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复方锌布颗粒剂说明书用量

复方锌布颗粒剂实际上是一个感冒药，但是更倾向于是退热作用比较强，或者解热镇痛作用比较强的药物。剂量针对于成年人来说是两包一天三次，6-14岁的儿童建议用量是一包一天三次，3岁-6岁的儿童建议是半包一天三次，低于3岁以下的儿童还需要适量的酌情的减量，具体可以咨询儿科的医生。在药物成分里面没有抗病毒的作用，虽然是感冒药，但主要是以偏向于解热，就是退热，然后再一个就是解除全身的疼痛倾向更重一些。西药感冒药很少有抗病毒的成分，多数的病毒感染也就是感冒是一个自限性的疾病。

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感冒鼻涕由清变黄黏稠怎么回事

如果患者感冒后鼻涕从清鼻涕变成了黄鼻涕，可能是因为病情有所好转，这个时候黄鼻涕的量会比较少，而且患者精神状态也会很好。但也有可能是感冒加重导致清鼻涕变成黄鼻涕，会出现这种情况主要是因为风寒感冒转为风热感冒、体内出现炎症或合并细菌感染所造成的。

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感冒咳嗽用哪些药

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2020-03-05

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水银体温计打碎怎么办

水银体温计由玻璃制成，里面的液体是水银，它是一种有毒的液体金属，具有挥发性。当水银体温计打碎的时候，首先要开窗通风，不要吸入它的气体，以免对呼吸系统造成损害。同时，体温计打碎后，水银呈颗粒状亮晶晶水珠，必须嘱咐小孩及老人远离这个区域，如果皮肤触碰到水银，会对人体造成伤害。此时要用胶带、湿棉签、湿棉布将打碎的水银及玻璃渣收集好，放到袋子里面封装，同时检查周围环境，看看有没有遗漏的水银滴，把它们也收集到袋子中，然后把袋子交给专门的环保部门处理。如果家里有硫磺粉，可以敷撒在水银滴上面，可以减少它所产生的危害。

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脑血栓如何治疗

患者出现脑血栓的症状，一定要及时进行系统治疗才有可能延缓神经功能缺损的进展状况，避免病情加重甚至危及生命。时间就是大脑，在脑血栓形成超早期需要经过专科医生评估之后是有可能进行积极的溶栓治疗的。溶栓治疗，顾名思义可以溶解刚刚造成血管堵塞的血栓，出血风险相对较大但在严格评估，权衡利弊之后应用是有一定收益，可以及时帮助改善患者的脑血栓形成问题，常用药物包括重组组织型纤溶酶原激活剂，尿激酶等。而其他常用的脑血栓形成治疗方式包括抗血栓治疗，代表药有阿司匹林肠溶片，氯吡格雷片等。控制血脂治疗，药物包括阿托伐他汀钙片，瑞舒伐他丁钙片的。修复神经治疗，代表药物为正丁基苯酞。清除氧自由基治疗，代表药为依达拉奉注射液。根据脑血栓的不同类型，由专科医生选择用药治疗。

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孕妇感冒可以吃什么药

孕妇感冒最好不要吃药，如果特别严重，发烧、咳嗽等，可以吃抗生素，一般头孢类抗生素西克劳就好。孕期由于免疫力下降，常常发生感冒。感冒之后，要根据感冒的症状来选择治疗方法。对于轻度的感冒没有明显的发烧，这类感冒，一般让孕妇多喝点热水就好了。对于严重一点的感冒，可以喝一点姜汤解表；也可以喝一些板蓝根这类的中药，这些对胚胎都没有明显的影响。对于特别严重的感冒发烧、咳嗽、咳黄痰，这些有感染迹象的感冒，建议还是要吃一些抗生素的，这里边最安全的抗生素就是头孢类抗生素希克劳之类的药物。

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感冒怕冷怎么办

在生活中感冒是一种比较常见的疾病，而如果感冒没有得到有效的控制，也会出现很多的现象，比如说明显的怕冷现象。此时就需要尽快的改善，可以使用洗热水澡的方式，或者是用冷水擦拭全身，必要的情况下也可以服用药物。那么在使用这种方法之后就能够有效的达到改善的作用，另外也一定要大量的补充液体，这一点是非常重要的，可以带来更好的一种效果。

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感冒能做造影吗

感冒也称上呼吸道感染，在医学上也称上感，日常就是人们所说的普通感冒。其是鼻腔、咽喉急性炎症总称。上感是组疾病，涉及普通感冒、病毒型咽炎、喉炎、咽峡炎、咽结膜热症、扁桃体炎。普通感冒是最常见呼吸道感染性疾病，如果感冒没有发烧是可以做造影的。

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透析病人感冒怎么办

透析病人往往抵抗力都会比较弱，特别是天气骤冷的时候，如果护理不当，患者就会非常容易患上感冒。但不同于普通人感冒，透析病人在治疗感冒的时候需要特别注意身体状况，不能盲目的乱用药，那么透析病人感冒怎么办？

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风热感冒怎么引起的

风热感冒主要由风热之邪犯表，肺气湿于肃降所致，表现为咽痛、头痛、发热、恶风、怕风不怕寒、咽疼、肌肉酸痛、骨节疼痛、疲劳、自汗等等。风热感冒一般发生在天气炎热的时候，像春夏季节交替的时候，或者夏秋季节交替的时候，风邪比较大，温度比较高，在夏秋交界时，风邪作为一种主气，容易入侵肌表，侵犯肌体，造成肺气宣发肃降的功能缺失，主要的病因就是风热之邪，与季节关系密不可分。

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