运动对糖尿病有什么好处
发布时间：2020-03-2056008次浏览
运动可能增加患有糖尿病的患者胰岛素的敏感性，并且还可以增加身体的新陈代谢，有效的控制血糖，降低血压，在运动以后，一个人的心情也会变的好很多，但是在运动的时候，需要注意，不要过量的运动，结合自身的情况来进行。
现在的人们普遍都很喜欢进行运动，运动能给人体带来很多的好处，能加快人体的新陈代谢，并且还能强身健体，对一些疾病也是有着很多的好处，就像是常见的糖尿病。那么，运动对糖尿病有什么好处？
糖尿病是日常生活中很常见的一种疾病，并且对人体的危害很大。患有糖尿病的人应该及时的通过药物来对糖尿病进行控制，其实除了药物糖尿病的患者还可以适当的进行一些运动运动，对糖尿病也有着非常多的好处。糖尿病患者在运动的时候就会增加胰岛素的敏感性，并且还能加快身体里的新陈代谢，毕竟糖尿病对人体主要的危害就是影响人体的代谢功能，所以在运动以后，对糖尿病引起的一些病症有着很好的改善。
患有糖尿病的人在运动以后可以很好的控制血糖，还可以降低血压，所以患有糖尿病的人可以适当的多进行一些慢跑快走，还有一些有氧运动对身体都是有着很多好处的。不仅能对糖尿病有抑制作用，还能很好的增强身体的抵抗力。撒身体素质变强以后就能对很多的疾病有着预防的作用，并且还能预防糖尿病引起的并发症。但是在进行运动的时候需要注意量力而行，在运动的时候感到不舒服时也要立即的停止。
糖尿病的患者不仅是要进行适量的体育运动，还要结合饮食上面的调整，饮食也是很重要的，当饮食吃不好的时，会导致糖尿病的加重，就像是在吃一些含糖量比较高的食物时，那么在食用以后，就会导致血糖的突然升高，对身体有着很大的影响，运动和饮食的调整虽然都是可以很好的控制血糖，但是期间也是要服用药物的。
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糖尿病吃什么药
糖尿病是一种代谢性疾病，首要症状是高血糖，常伴随高血压、高血脂、肥胖、微量蛋白尿等多种代谢异常。治疗糖尿病，可服用津力达颗粒、二甲双胍、阿卡波糖等药物，以控制血糖，减轻症状。糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗或二者同时存在引起的，患者可能会出现口干口渴、尿频尿多、疲劳乏力、近期消瘦、皮肤瘙痒等症状。随着病情的发展，糖尿病还可能诱发糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、心脑血管病变等并发症，对患者身体健康造成严重影响。临床上，盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、胰岛素等为糖尿病基础用药，中成药常用治疗药物有津力达颗粒，有平稳调糖、全面调脂、减轻体重等多重作用，能促进血糖达标，不增加低血糖风险，可有效改善糖尿病相关症状。与上述基础用药联合使用，可增强疗效，减少不良反应，降低西药用量。
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月经前10天水肿正常吗
月经前10天水肿是否正常需要根据具体的情况进行判断。如果没有伴随较为明显的不适症状，就是正常的；如果伴随其他不适，一般就是不正常的，可能是糖尿病、内分泌失调等原因导致的。1.正常：一般在来月经前，体内的激素可能会发生变化，从而会引起水钠潴留，可能导致身体出现水肿的表现，一般是正常的现象，不会有其他较为明显的不适，在月经过后会逐渐恢复。2.不正常：如果存在糖尿病，可能会导致患者体内的糖代谢出现异常，从而使体内的血糖含量较高，在月经前10天，可能会由于相应的激素变化，而导致该症状加重，此时就是不正常的，可以遵医嘱使用格列本脲片、格列吡嗪片、格列齐特片等药物进行改善。如果存在不正常的情况，或是其他异常表现，需及时前往医院进行相应检查并进行针对性治疗。
饭后两小时血糖13.5严重吗
饭后2小时血糖13.5毫摩尔每升，如果复查血糖达到或超过13.5毫摩尔每升考虑是糖尿病，是比较严重的。血糖长时间增高会引起急性和慢性的并发症。糖尿病急性并发症包括糖尿病酮症酸中毒，糖尿病乳酸酸中毒等，通过调整血糖等改善病情，症状比较严重的，可能会危及生命。糖尿病慢性并发症包括糖尿病周围神经病、变糖尿病肾病、糖尿病足等。糖尿病周围神经病变发病的时候会出现肢体麻木等感觉功能障碍。如果出现糖尿病肾病，严重的时候需要透析治疗。糖尿病足发病的时候，严重的时候可能需要截肢治疗。明确有糖尿病的时候，建议患者应及时到医院就诊，在医生的指导下使用降糖药物调整血糖。
饭后血糖8.5算高吗
饭后血糖8.5mmol/L算不算高，需要看进餐后多久的血糖水平，不能一概而论。如果餐后1小时或者2小时的血糖浓度是8.5mmol/L，血糖轻度升高，一般来说餐后2小时内血糖浓度应该低于7.8mmol/L，超过7.8mmol/L但是低于11.1mmol/L的情况下考虑是糖耐量受损，可以检查糖化血红蛋白看一下最近三个月的血糖代谢情况，另外进行OGTT也就是葡萄糖耐受性试验来确诊。餐后2小时，在胰岛素的作用下，血糖浓度开始逐渐下降，一般来说餐后3-4小时，血糖浓度应该会恢复到空腹状态水平，参考值范围应该是：3.9-6.1mmol/L，超过最高值6.1mmol/L考虑是血糖升高。所以如果餐后3-4小时血糖浓度8.5mmol/L，算是比较高的，这种情况下不能明确是糖尿病还是糖耐量受损了，需要进一步进行空腹血糖、餐后2小时血糖监测，糖化血红蛋白、OGTT试验等来明确诊断。血糖升高可能会影响身体健康，从长远来看，血糖代谢异常容易造成微循环障碍，影响末梢血运，也可能影响神经功能，造成肢体末梢感觉异常，高血糖也是心脑血管疾病发生的危险因素之一。血糖升高的人要注意控制糖分和脂肪类食物的摄入，积极锻炼身体控制体重，肥胖造成的高血糖，减低体重对控制血糖是比较有效的。
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吃完饭很快就饿怎么回事
第一个需要考虑有没有一些器质性的疾病，其中最常见的就是糖尿病或者是甲状腺功能亢进的情况。第二个考虑有没有饮食结构不太合理的情况，第三个需要看一看吃饭是不是真的吃饱了。先说第一个是器质性的疾病，比如说糖尿病或者是甲状腺功能亢进。第二个就是饮食结构是否合理，这是什么意思呢。换一句话说，如果饮食中大部分都是汤汤水水的，粥、面条水分很多的，可能70%、80%都是水分，第三个就得考虑是否真的是吃饱。
糖尿病对宝宝影响大吗
在我们平时，很多女性都会担心，自己本身就有糖尿病，能生孩子吗?这一问题困扰着很多女性，平时女性朋友出现疾病一定要积极的治疗，千万不要觉得调整饮食就可以治好，这样的想法是不对的，还是要接受正规的治疗。下面我们一起来看下专家的意见。
糖尿病神经病变症状
要临床表现的周围神经病。远端型原发性感觉神经病表现为远端肢体对称的多发性周围神经病。主要症状有刺痛或烧灼样痛，夜间尤甚，双下肢有袜套样的感觉减退或缺失。自主神经病心血管自主神经功能障碍时，表现为心率对活动和深呼吸的调节反应减弱、直立性低血压。胃肠自主神经功能症状包括食管和胃肠蠕动减慢。泌尿生殖系统自主神经功能异常时表现为性功能低下，阳痿，排尿无力。其他自主神经损害的症状还有瞳孔异常和汗液分泌障碍。其他还有局灶性单神经病变、非对称性多发局灶性、多发神经根病变等。
糖尿病人吃什么
糖尿病人避免吃盐过多，少吃糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品。糖尿病人吃什么好一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题，一个基本的原则就是：少吃可能快速提升血糖的，很容易转化为葡萄糖。所以需注意以下几点：一、制订饮食方案。初步制订饮食方案，一个月复诊一次再做凋整。根据就餐情况、体力活动、血糖监测情况、胃肠道功能等，及时调整膳食。二、合理搭配能量比例。合理控制总能量是糖尿病营养治疗的主要原则。蛋白质占到每日总能量的1/3左右；每日脂肪摄入量不能超过30%。三、三餐分配要合理。病情稳定的糖友至少保证一日3餐，血糖波动大、易出现低血糖的糖友就需要适当分餐，每日进餐5~6次。四、饮食控盐有讲究。每日食盐在六克以下，应从两方面下手：一是少吃看得见的盐，二是少吃隐形盐。
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糖尿病检查哪些项目
糖尿病诊断更多是依赖于血糖，包括点血糖和一个时段的血糖。点血糖包括空腹血糖或随机血糖。一个时段的血糖，是指应用糖化血红蛋白。目前诊断糖尿病多是用空腹和随机血糖。如果病人的空腹血糖，三次以上大于七毫摩尔每升，餐后两个小时血糖或者随机血糖大于等于十一点一毫摩每升以上，就考虑这个病人是糖尿病。如果这个人的血糖正好在测量血糖的临界范围，就需要进行OGTT检查，又称为糖耐量实验。但是要注意一点，无论是空腹血糖、餐后血糖，甚至是OGTT，诊断时要倾向于患者有三多一少的症状，才能够确诊糖尿病。
糖耐量实验怎么做
糖耐量实验是一种判断糖尿病的检查方法，它还可以叫做葡萄糖耐量试验，做这种实验是需要空腹时候采血来做的，做糖耐量实验之前一定要注意禁食10多个小时，不要有剧烈运动，要停止会影响血糖的药物，然后再进行检测。
糖尿病人吃什么水果好
糖尿病人在血糖控制良好的时候，也就是空腹血糖小于7毫摩尔每升，餐后血糖小于10毫摩尔每升的时候，可以选择一些升糖指数低的水果，那么针对升糖指数低的水果，对糖尿病人控制血糖良好的情况下，对血糖的波动影响比较小。生长指数低的水果有哪些？有车厘子，柚子，草莓以及樱桃，雪梨，桃子，梨子，橙子，苹果，以及金桔等等，还有一些黄瓜或者是小番茄，这些都可以当成水果吃。升糖指数高的，比如说香蕉，猕猴桃还有荔枝，桂圆还有一些水果制成果脯，要减少使用。那么在血糖控制良好的时候进食水果，低糖指数的水果也要适当的限制量，并且要减少相应热卡的主食，来达到一个能量的平衡，减少血糖的波动。
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糖尿病患者如何自我管理
糖尿病患者要注意观察糖尿病并发症的早期症状，例如视物模糊，还有小便有泡沫，手足有麻、凉等，如果有要及时就诊。糖尿病是终身疾病，患者的自我管理非常重要。一、饮食，要注意控制饮食总量，饮食既要多样化也要有所选择，要少油少盐，注意饮食的时间。二、多运动，运动方面要注意运动类型和强度，运动量过大时要注意低血糖情况发生。三、监测血糖和各项的指标，要根据血糖情况及时调整治疗方案，预防并发症。四、药物管理，一定要在医生指导下根据血糖情况来调整用药。五、观察与防护。
糖尿病手脚麻怎么治疗
糖尿病患者在出现手脚发麻的症状时，一般可使用磺脲类药物和双胍类降糖药治疗，必要时可使用营养神经的药物。部分患者则需每天注射胰岛素制剂，或者用水煎服生石膏、黄芩、地骨皮等中草药组成的方剂。另外，一定要加强饮食调理，并加强运动。
糖尿病肾病分期怎么办
说到糖尿病，相信很多人都会非常苦恼，而其中以糖尿病肾病所致尿毒症为最主要的死因之一。糖尿病肾病是一种非常严重的疾病，一旦患上要加以重视。还有就是糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的合并症之一，根据不同的病理损害和结构病变，糖尿病肾病分期表现也是有所不同的。
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