腰间盘突出可以跳绳吗
发布时间：2020-02-2058692次浏览
腰间盘突出患者不建议跳绳。究其因，跳绳属于一种比较剧烈的运动，有可能会导致患者的病情加重。对于腰间盘突出，建议患者首先务必要做好护理工作，比如要睡硬板床，还要把自己的腰部固定好，然后可以选择一些物理治疗缓解病情。
腰间盘突出是一种比较常见的不良症状，尤其是在那些经常从事体力劳动的患者身上比较常见一些。尽管腰间盘突出不会导致患者有生命危险，但是腰间盘突出对于患者的活动能力影响更大。下面了解一下腰间盘突出能否跳绳吧！
腰间盘突出这种不良症状属于一种对于患者的活动能力影响很大的疾病，不适合进行一些剧烈的运动，所以建议患者最好不要进行跳绳运动，以免损害了自己的身体健康。究其因，患者在进行跳绳的时候，有可能会导致自己的腰部因为受到了外力的刺激，继而导致病情加重，有可能会引起纤维环出现进一步损伤，继而导致了髓核突出的程度更加加重。
与此同时，强烈运动还有可能导致患者的神经根因为受到刺激而病情加重，导致患者会诱发一些更加明显的疼痛发生，比如会诱发腰部疼痛的发生，导致患者的双侧下肢存在一些放射性刺痛，又或者是电击样疼痛，继而导致患者的双下肢肌肉力量发生减弱的情况，甚至会发生一些病理反射。
在腰间盘突出的急性发作期，建议患者有必要平卧硬板床，借此来降低腰部受力，避免睡软床而导致病情加重。与此同时，建议患者最好在自己的腰部进行支具固定，又或者是接受腰椎牵引来保护好自己的腰椎。
对于腰间盘突出的治疗方法，建议患者不妨在自己的腰椎部位借助针刺治疗以及艾灸治疗，又或者是穴位中药离透入等等方法进行，从而能够起到一个促进局部血液循环，继而可以减轻，又或者是缓解一些对于腰椎神经根所造成的刺激，继而能够让患者的临床不良症状可以得到比较明显的改善。
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推拿可以治好腰间盘突出吗
腰间盘突出通常指腰椎间盘突出症。推拿是否可以治好腰椎间盘突出症，需要结合实际情况分析。若病情较轻，一般可以治好；若病情较重，通常不可以治好。1、可以：对于轻度腰椎间盘突出症患者，推拿可以起到缓解肌肉紧张、舒筋活血的效果，从而改善症状，并促进身体恢复，一般能治好。此外，推拿还可以调节身体的整体功能，促进气血流通，有助于缓解疼痛和恢复健康。2、不可以：当腰椎间盘突出症较为严重时，突出的椎间盘可能会压迫神经根，导致明显的神经症状，如疼痛、麻木等。在这种情况下，单纯的推拿可能无法完全缓解神经压迫和症状，患者可能需要结合其他治疗方式，如药物治疗、手术治疗等，以达到更好的治疗效果。在日常生活中，患者应注意坐姿，不要弯腰驼背，并避免久坐、久站。
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右脚麻木是怎么回事
右脚麻木的原因有：一、腰间盘突出。一般老年人，长期从事重体力劳动的人，久坐或坐姿不正确的人容易得腰间盘突出。一旦确诊可进行像牵引、理疗、按摩，局部贴敷膏药，同时服用营养神经的药物，如腺苷钴胺、维生素B1来缓解症状。二、脑血管疾病。一旦确诊可进行阿司匹林、氯吡格雷和他汀类药物口服，同时控制好血压、血糖、血脂等基础疾病。三、周围神经性疾病。可进行控制血糖的治疗，服用营养神经的药物，如依帕司他。四、周围神经炎。需要服用营养神经药物，同时急速脱离环的环境。
怎样治疗腰间盘突出
一般采取非手术疗法，症状严重时可采取手术治疗。腰椎间盘突出症的患者，若患者无大小便的功能障碍，以及广泛的肌力和感觉减退，或者是瘫痪，均可首先采用非手术疗法进行治疗。非手术疗法，包括卧床的休息、腰椎的牵引、适当的理疗以及按摩等。另外可以采用局部的按动、复位手法等进行治疗。当患者腰腿痛的症状较重，严重影响生活和工作。经非手术疗法治疗无效或者是效果不明显，且患者不能接受牵引等非手术疗法治疗，以及患者出现广泛的肌肉瘫痪、感觉减退以及马尾神经受损者，建议应尽早行手术治疗，以解除马尾神经等的压迫，避免形成神经的一种不可逆的损伤。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛的常见原因。腰椎间盘突出症的治疗应根据病人的具体情况，分别采用非手术疗法或者是手术疗法。
腰间盘突出应注意事项
腰间盘突出应注意平时减少弯腰，注意保暖，带腰围子，腰背肌的功能锻炼。1、平时的行为，尤其是弯腰的行为，弯腰时候要膝关节打弯，能把腰椎的负荷和压力能分散，减轻腰椎压力，减轻腰椎损伤。2、注意保暖，睡觉的时候空调不能对腰吹，不能对窗户吹，要注意保暖。3、长期的旅行或长期的逛超市，背着包逛超市带腰围子。4、进行腰椎的腰背肌的功能锻炼，如通过游泳，通过打球，通过在床上进行一些锻炼，如进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞动作增强腰背肌的力量。
腰间盘突出严重有什么后果
目前，腰间盘突出是骨科疾病中最常见的一种疾病。大多数的患者都会有腰背部疼痛、酸胀、下肢麻木等症状。当患者不及时治疗腰间盘突出，使病情变得更加严重时，就会增加神经压力，导致神经受损，从而引发消化系统异常及其他并发症。
腰间盘突出能按回去吗
腰间盘突出这种不良症状，倘若属于先天性狭窄诱发的，那么是难以回位的；倘若腰间盘突出的病情比较轻微，那么，经过骨盆带牵引治疗，倘若可以解除了间盘压力，那么就有可能发生明显回缩的情况。
椎间孔镜治疗腰间盘突出预后如何
椎间孔镜治疗腰间盘突出往往可以获得较好预后，可以达到90%及以上的预后优良率。不过患者也不能掉以轻心，应该积极配合做好护理工作。其中比较关键的是要在术后坚持卧床休养一段时间，并适当进行康复性锻炼，还要定期到医院接受各项复查。
专治腰间盘突出的药有哪些
面对腰间盘突出这种很多人都容易发作的病症，也可以考虑通过药物治疗的方式来达到不错的治疗效果，而目前经常被引用的药物主要有中药以及止痛药等。除次以外，也可以考虑应用其他的药物，比如营养神经类药物以及舒筋活血和通络止痛类药物。
腰间盘突出吃什么
如果患者生病了，那么饮食不注意可能会导致病情加重，所以很多食物都需要注意，以免造成身体被影响。腰间盘突出建议吃一些，含有维生素高的食物、蛋白质、钙元素充足的食物也可以吃，能够对骨骼肌肉发育起到作用，但是刺激性的食物、高脂肪的食物是不能吃的。
腰椎间盘突出症病人能不能练瑜伽
练瑜伽对于腰椎间盘突出症的病人是非常合适的运动。但是需要注意几个问题：急性发作时避免一切运动；缓解期时，锻炼的强度得由弱到强，可以进行一些简单的瑜伽动作的锻炼，也可以进行下肢腿部肌肉的牵拉锻炼，也可以进行腹部或者腰背部核心肌肉的牵拉。
中药通过什么方法治疗腰间盘突出
中药治疗腰间盘突出症，可以促进局部血液循环，促进突出物的吸收。临床上，很多病人通过坚持治疗，达到了突出物的环纳、吸收、消失，也起到了很好的效果。但要针对性的选择治疗方法，根据具体病情，选择最适合的治疗方法。
腰间盘突出出现压迫神经症状应该怎么办
当腰椎间盘突出压迫神经的时候会出现腰部疼痛，同时伴有下肢疼痛或者麻木。首先要判断压迫和疼痛的程度，是否出现神经支配区的皮肤感觉麻木、肌肉力量减退的症状。如果比较轻微，可以选择非手术治疗，比如牵引、推拿按摩、安全穴位注射等。严重者考虑手术治疗。
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什么是腰间盘突出
腰椎间盘突出症是人们随着年龄的增加，椎间盘出现退行性改变，水分减少，纤维环出现破裂，髓核突出，压迫或者是刺激了周围的神经，出现腰痛或伴有下肢放射痛的一组临床表现，这叫腰椎间盘突出症。临床上，如果腰椎间盘突出没有相应的临床症状，就不需要治疗。
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腰间盘突出理疗方法有哪些
因为腰椎间盘突病是慢性积累性的损伤导致的疾病，建议患者选择多种方案，综合治疗，比如微波治疗，中药离子导入，红外线照射，半导体激光照射等等。可以促进局部血液循环，减轻局部组织水肿和对神经根的伤害，从而缓解症状、解除疼痛。
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腰椎间盘突出注意事项有哪些
腰椎间盘突出症是腰椎间盘慢性积累性的损伤、退行性病变导致的一种疾病。年龄是患病的主要因素，随着年龄增加，椎间盘就出现病变。如果日常注意保护，机体自我修复能力变强，身体修复大于损伤，在这种平衡状态下就可能不会出现腰椎间盘突出症状。
