喝红糖水能美白排毒吗-专家文章-博禾医生

喝红糖水能美白排毒吗

发布时间：2021-05-1815583次浏览

喝红糖水是可以美白排毒的。红糖当中含有大量的胡萝卜素、葡萄糖以及核黄素等营养成分，能够起到抗氧化和修护作用，有助于美白皮肤。红糖当中的糖蜜成分能够解毒，促进黑色素和毒素排出。

红糖是生活中很常见的食物，不少人平时都会喝红糖水，尤其是女性。红糖水有暖宫的功效，很多女性经期不舒服都会喝上一杯红糖水，有一些人认为红糖水具有美白和排毒的作用。那么喝红糖水能美白排毒吗？

一、喝红糖水能美白排毒吗

红糖当中含有丰富的胡萝卜素、葡萄糖、核黄素以及烟酸等营养成分，对皮肤细胞有很好的抗氧化和修护作用，可以起到美白的效果。红糖当中含有糖蜜成分，这种成分具有较强的解毒功效，可以将身体当中过量的黑色素从真皮层中导出，还能够将皮肤当中的毒素排出，进而达到美白和美容养颜的目的。

二、怎么喝红糖水能美白排毒

1.红糖药豆汤
首先要准备适量的赤小豆、丹参以及红糖，将赤小豆和丹参水煎取汁，然后加上适量的红糖。这种红糖水的喝法对皮肤健康是有好处的，能够改善皮肤暗沉的症状，而且还可以滋润肌肤。
2.绿豆薏仁红糖水
绿豆薏仁红糖水需要用到的原材料包括绿豆、红糖以及生薏仁。把绿豆清洗干净之后放在水中，加上适量的薏仁，煲水3~5碗，快好的时候加上红糖，代茶饮用。绿豆薏仁红糖水具有清热利湿和排毒的功效，还可以改善食欲，有助于身体健康。

相关推荐

01:30

孕期吃什么最有营养且对胎儿好

没有“孕期吃什么最有营养”的说法，通常孕晚期需要富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素来补充营养，促进胎儿发育。孕晚期女性应当适当补充瘦猪肉、牛肉、羊肉等富含蛋白质的肉类；还要补充富含不饱和脂肪酸的食物，可以促进胎儿神经细胞的发育，此类食物以鱼类为主，特别是深海鱼；另外还要注意进食蔬菜，因为蔬菜中维生素比较丰富，其具有润肠作用，可以通便，缓解孕晚期大便干燥的问题。但是不建议女性在孕晚期多吃水果和甜食，因为这些食物糖分比较多，容易导致女性出现糖尿病，还可能导致胎儿偏大，影响生产。

2023-05-04 317次播放

拉绿色大便是怎么回事

拉绿色大便，可能是在进食绿色食物或药物后的正常现象，也可能是由肠炎、消化不良、胃肠紊乱等疾病引起的。某些绿色食物中含有丰富的叶绿素，可导致大便颜色变成深绿色，这是正常的现象，请不要过度恐慌。如果近期服用某些抗菌药物后大便也是会呈现出深绿色。婴幼儿拉绿色大便，如果不伴其他的不适症状，也可能是正常现象，请家长不必过分恐慌。只有在拉绿色大便的同时出现其他症状，如腹胀、腹泻以及大便带有黏液并伴有腥臭味时，才说明你可能患有胃肠紊乱、消化不良以及肠炎等疾病。因此，当出现绿色大便时，您不必过于紧张，因为很可能就是正常的现象。但如果持续出现绿色大便并伴有其他症状时，就需要及时去医院就诊。

语音时长 01:31

2022-08-01

14208次收听

02:56

手上月牙少怎么补回来

手上月牙少是气血虚造成的，跟长期熬夜、休息不好或饮食不当、营养不良有关系，可通过以下几方面补回来：第一，养成良好的生活习惯，规律性作息，不要过度劳累，保证睡眠充足，少抽烟、喝酒。第二，饮食上注意营养搭配，平时多食用高蛋白、高纤维、高营养食物，补充蛋白质，保证机体有充足的营养。第三，多食用新鲜的水果、蔬菜，补充人体所需的维生素和微量元素，可以多吃一些枸杞、红枣、猪肝这类的补气补血的食物。第四，平时多吃健脾养胃的食物，有助于将月牙补回来。第五，加强体育锻炼，适当地增加体育的强度促进体内的代谢，提高身体的抵抗力，需要对身体进行调整加强锻炼。

2021-11-02 71126次播放

03:09

十个月的宝宝摇头是怎么回事

10个月的宝宝摇头，若在平卧状态下出现摇头，可能是因为长了湿疹或被蚊虫叮咬导致的。另外，还有些孩子可能穿或盖的较多，导致孩子出现明显出汗表现，这时也会导致孩子出现平卧时摇头情况。再有，孩子在浅睡眠过程中也会有摇头的表现，实际上和孩子在浅睡眠过程中，会有各种肢体的运动等有关，是合理表现，无需特别处理。除此之外，若孩子在清醒、直立的状态下也有摇头的表现，这时要观察摇头是否有节律。若无节律且摇头时间也不长，可能是孩子无聊想求安抚，或是在大脑发育过程中有些不舒服，一般不用特别处理。若是有节律的摇头，每次摇头中间间隔时间都一样，且相对力度较大，可能是抽搐的表现，必要时及时带孩子到医院。

2021-11-02 64460次播放

03:01

头发不长怎么回事

头发生长需要多种维生素、蛋白质和血液的供应，头发不长的原因：一、年轻人饮食不规律，为了保持身材过度的节食，或肉类的摄取严重不足，导致维生素蛋白质缺乏，不能供给头发生长所需。二、患有头癣、头皮毛囊炎或头皮外伤的患者，毛囊受到损伤、破坏导致毛囊功能退化。三、部分中老年的朋友，超过60岁以后，从生理上进入了肾气不足、精血亏虚，则头发湿痒易脱不易长的阶段。四、患有某些疾病，如说血液病、肿瘤等进行化疗或者放疗的患者，药物的副作用，普遍会出现脱发、头发不长的现象。

2021-05-31 81561次播放

03:05

头发越来越少是怎么回事

头发稀少可能是先天性毛囊稀疏，也可能是后天多种因素所导致。后天因素，比如频繁的染、烫、不合理的过度的护理，还有可能和营养状态不良、贫血、脂溢性脱发、拔毛癖及头癣有关。脂溢性脱发主要和基因，以及后天的生活方式有关。过度节食，分娩及过度熬夜，也可能会造成大量的毛囊突然的进入休止期，头发的毛囊出现问题，就会导致头发变少，贫血也会导致头发毛囊组织营养供给不足而造成脱发。另外，拔毛癖属于精神心理性疾病，会导致毛发日渐的稀少。头癣是头皮感染真菌后，其炎症反应会造成受侵犯毛发受损脱落。

2021-05-31 82859次播放

经常熬夜应该喝点什么对身体好

经常熬夜会对身体的健康造成一定的影响，可以尝试着喝红枣水，红枣具有补血益气的功效，经常熬夜会导致气虚血亏，适当的喝一些红枣水，有利于补充气血。柠檬水，柠檬当中含有丰富的维生素c具有较强的抗氧化作用，同时有助于身体排毒，能够提升机体的抵抗力。菊花茶，菊花具有清热解毒、养肝明目等功效，经常熬夜容易导致上火，而菊花茶具有去火的功效。熬夜不利于身体的恢复，并且还容易引起高血压、消化性溃疡等疾病发生，需要尽量避免。

语音时长 01:04

2021-05-21

95266次收听

榴莲可以多吃吗

榴莲不建议多吃。榴莲是一种热带水果，营养比较丰富，但是过多食用容易导致身体上火，导致口腔溃疡的发生率明显增高。除此以外，部分人群还会出现脾气暴躁，甚至还有可能引起血糖升高、腹痛和口干舌燥等表现。榴莲当中还有较高的膳食纤维和氨基酸，适当的食用，可以促进肠道的蠕动，预防便秘。糖尿病的患者更不能多吃榴莲，否则容易导致血糖引起波动。尽量选择在两餐之间少量分次的食用。以确保血糖的平稳，无论是哪一种水果食用时都需要控制摄入量，过多食用，也会对身体造成一定的影响。

语音时长 01:04

2021-05-21

82376次收听

哪些药物服用后需要大量饮水

一般情况下服用了对胃肠道刺激性比较大的药物需要大量的饮水，能够稀释药物的浓度以减轻对粘膜的损伤，减少胃肠道疾病的发生率。比如阿司匹林、强的松等。喹诺酮类、磺胺类以部分抗病毒药物，代谢产物可能会在尿中析出结晶，导致泌尿系结石，也需要大量饮水。阿托品、山莨菪碱等抗胆碱药物服用后会出现口干的现象，适当的多喝水可以缓解不适。除此以外，发热的患者在使用布洛芬或对乙酰氨基酚后会大量出汗，同样需要大量饮水避免脱水。

语音时长 01:03

2021-05-21

91975次收听

敏感和耐药是什么意思

敏感和耐药，通常是指在进行药敏试验时培养出的致病菌。对抗生素的反应程度，如果结果显示敏感，通常是指该菌对抗生素比较敏感，可以达到较好的治疗效果。耐药就是指致病菌对这一类抗生素产生了耐药性，并不能起到杀灭细菌的作用，应该尽量避免选择。为了避免抗生素的滥用，导致细菌耐药性的产生。在给予抗生素治疗之前，最好留取标本送检，待药敏结果出来后，及时的调整抗生素的使用，避免一些超级耐药菌的产生，给治疗增加难度。

语音时长 01:03

2021-05-21

74540次收听

红小豆好还是赤小豆好

红小豆和赤小豆各有各的好处，主要还是看个人的需求是什么。红小豆和赤小豆的性质与营养成分接近，不过赤小豆的药用价值更高，通常用来入药，而红小豆的食用价值更高。

2021-05-19 32252次浏览

营养不良危害大解析

营养不良虽然不是什么很严重的疾病，但是它的危害还是很多的，特别是对于孩子来说，这种疾病会给孩子的生长和健康有巨大的破坏，但很多的家长对这个疾病并不是十分了解，下面就是营养不良危害大解析的知识。

2020-12-10 28172次浏览

外阴萎缩型营养不良怎么办

对于外阴萎缩型营养不良，现在是没有很好发办法来进行治疗的，这个疾病是属于一种疑难杂症，并且还没有特效药来进行治疗，所以当出现这样的情况，建议大型的医院做海扶刀的物理治疗，或者是选取相应的中药来熏洗来对症处理。

2020-02-07 64252次浏览