产妇喝鸽子汤下奶吗

发布时间：2020-09-1661470次浏览

下奶是指产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程。产妇喝鸽子汤是有下奶效果的，具体效果因人而异。

鸽子汤含有丰富的蛋白质，容易被人体消化吸收，除了有下奶的作用，还可以促进新陈代谢，有润肺、明目等作用。在喝鸽子汤时要注意避免与猪肉同吃，以免导致气滞，煲汤时以清汤为好，可以使营养成分得到最大的保留。除了鸽子汤，其他富含蛋白质的肉类煮成的汤也都有很好的下奶作用，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤等。产妇下奶除了可以适当多喝一些肉类的汤外，平时还要让孩子多吸吮能够促进乳汁的分泌。此外，在哺乳时应在一侧乳房排空之后再换成另一侧，如果没有完全排空，会影响到乳汁的分泌。

需要注意的是，饮用鸽子汤时应适量，以免过量食用导致消化不良。

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孕妇打呼噜怎么办

建议严密监测孕妇是否存在呼吸骤停，如果存在呼吸骤停，需要借助无创呼吸机治疗。怀孕以后因为孕激素的影响，所有的孕妇组织都会有水肿，组织间液会增加，孕妇会出现打呼噜的现象。一旦出现打呼噜的现象，要严密的监测孕妇晚上有没有呼吸暂停，如果有呼吸暂停，最好拿到睡眠呼吸中心去进行检测。如果呼吸暂停的时间长或者出现的次数比较多的情况下，就有可能造成孕妇和孩子的缺氧。所以一旦出现打呼噜的情况，都需要去监测，一旦出现打呼噜孕妇又有缺氧的情况，就要采取一些措施，比如要用呼吸机就是像无创呼机，晚上睡眠之前用上就会减少夜里打呼噜的情况，减少打呼噜造成缺氧的情况，所以对于打呼噜的孕妇，不能认为她就只是生理现象，一定要进行监测。

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产后多久可以洗头

女性产后一般建议24个小时以后才可以洗头。不过需要控制好室温在25度左右。产后24小时以后就可以洗头了，因为产褥期的女性，产后大概七天以内是孕妇最容易出汗的时候，尤其是夜里出汗比较多，头皮因为汗腺比较发达，所以出汗更多，如果不注意洗头，不注意头皮的卫生，很容易造成感染。所以产妇产后24小时以后就可以洗头了，但是产后的女性因为产褥期，尤其是前一周因为毛孔都是开放的，洗完澡以后要尽快的把头发吹干，室温争取控制在25度左右，洗完头发以后尽快吹干，防止着凉，一旦洗完澡以后周围的温度过低，就可以使毛孔急剧的关闭，可能造成受寒发烧的情况。所以有些父母们就告诉坐月子的产妇说坐月子期间绝对不能洗头，这个也是不对的。

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产后子宫多久恢复正常

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