很多患者表示已经患有偏头痛有一年多的时间了，总是会隔一段时间就会出现一次疼痛的症状，而且还总是一下一下的疼的比较严重的，不定是头部的哪一块，就会有疼痛得症状出现了，自己发作的时候真的是很不舒服的，而且还影响睡眠质量，因此非常担心偏头痛会影响寿命，专家告诉我们其实偏头痛对寿命的影响不大，治疗才是最关键的。

1，偏头痛患者当头痛发作的时候，是可以现使用热敷或冷敷袋覆盖额头的,试试这样的办法也会有治疗或者是缓解的作用的，而且在自己出现了偏头痛的时候，还可以用双手轻轻的按摩两边的太阳穴的血管的，也会有很好的减轻头痛的效果的，患者平时的时候是需要注意好好的休息的，有一个足够的睡眠时间和好的睡眠质量，也是很重要的，是可以避免出现偏头痛的出现的。

2，偏头痛的患者是可以吃一些药物进行治疗的，比如：去痛片或者是消炎痛等，会有治疗的效果的，但是患者还需要注意平时不要总是熬夜，一定要劳逸结合，不可以太过于劳累了，而且还需要注意不可以多吃一些容易导致过敏的食物的，比如：巧克力、味精，这类的食物，是会很容易引起出现偏头痛的症状出现的，所以平时的饮食也是需要格外的注意的，还需要清淡饮食。

3，偏头痛发作期间是可以吃点元胡止痛片进行治疗的，是会有很好的止痛的作用的，偏头痛是不好治愈的，只能在平时的生活中好好的调理自己的身体，是可以减少发作的次数的，平时出现了头晕目眩的患者，还可以吃点清玄丸进行治疗的，一定要格外的注意自己的生活方式，千万不要饮酒也不要喝咖啡，而且平时尽量不要吃巧克力或者是奶酪之类的食物了。

最后，偏头痛经常发作的患者，一定要注意在平时要保证睡眠充足，而且还需要注意自己的情绪，不可以太着急太易怒了，一定要注意情绪稳定是比较好的，而且不要有太大的压力，要适当的多出去走走缓解心情是很好的。