孕妇能吃鹅蛋吗
发布时间：2022-06-094414次浏览
孕妇是可以吃鹅蛋的，但是要注意适量。
鹅蛋富含蛋白质，而且还有卵磷脂以及氨基酸，能有效促进胎儿的大脑发育。鹅蛋还含有丰富的蛋白质，能够提高孕妇自身的免疫力。孕妇在孕期适当地吃鹅蛋有助于帮助补充蛋白质，补充营养。但因鹅蛋一般分量都比较大，孕期如果要吃鹅蛋也要注意适量，避免因为过度的吃鹅蛋导致胃肠道不适，如消化不良、恶心呕吐、腹胀等。
因此孕妇是可以吃鹅蛋的，但是一定要注意适量。鹅蛋作为一种食物，并没有证据证明孕妇吃了鹅蛋会导致胎儿发育畸形或流产的可能。孕妇在孕期除了要注意多补充营养，也要注意多休息，可以适当地到户外呼吸新鲜的空气，一定要注意保持愉快的心情。
如果出现有腹痛或阴道见红等情况，一定要尽早就医，遵医嘱处理治疗。
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