自己怎么清除牙石
发布时间：2020-02-0672451次浏览
通常情况下，自己可以通过正确刷牙、使用牙线、使用冲牙器、食醋法、定期洗牙等方式清除牙石。具体分析如下：
1、正确刷牙：选择合适的牙刷和牙膏，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，认真清洁牙齿的各个面，能在一定程度上减少牙石的形成。
2、使用牙线：牙线可以深入牙缝，清理食物残渣和部分软垢，对预防牙石形成有帮助，但对于去除已有的大块牙石效果有限。
3、使用冲牙器：目前市面上有很多水冲牙器，主要是利用超声波及水的配合，自主操作，可以有效去除牙龈里面的食物残渣，减少牙石生成。
4、食醋法：吃完饭后可以含一小口食醋，在口中停留2-3分钟后吐出，再用温水漱口，长期坚持可帮助去除牙齿垃圾，有助于预防牙石。
5、定期洗牙：建议成年人每年到医院洗1-2次牙，可帮助清洁自己平时刷不到的牙结石，也可以减少牙石的生成。
需要注意的是，自行清除牙石可以作为一种辅助手段，但不能替代专业的口腔洁治。如有异常情况，建议及时到医院就诊。
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洗完牙牙龈多长时间能恢复
洗完牙，牙龈较快即可恢复。因为牙龈处在一个慢性炎症的状态下，在慢性炎症状态下，牙龈肿胀同时会有一些容易出血等，各方面的表现，所以在洗牙时，会有一些出血或有些不舒服表现，但这些感染源就是牙结石，将其去掉后，由于没有牙石的刺激，牙龈很快就能够消肿。所以，不用担心洗牙会将牙龈弄坏或损伤，一般可较快恢复，有个两三天或1周的时间，一般1周左右的时间就能够恢复。当然，如果进行一些牙周手术，如翻瓣或进行一些刮治，则可能恢复时间会稍微较长一点，但一般1周左右也差不多可以恢复。
为什么牙齿上有白色的东西
进餐后，如果不及时清理，牙齿上会出现白色或淡黄色的软垢，缓慢地钙化，最终演变成牙结石。因此饭后要及时漱口很有必要，如果形成牙结石，想通过刷牙或用牙线清洁，基本上没有希望了。如果存在牙结石，将导致牙龈萎缩并引起牙周疾病。
牙垢和牙石如何清除
牙垢和牙石想要清除，那么最好的选择就是洗牙，现在很多的医院都可以做洗牙，很多人担心洗牙会对牙齿造成危害，其实洗牙并不会影响到牙齿的健康，所以想要去除牙垢和牙石，可以选择洗牙的方式来解决。
洗牙为什么会导致牙缝变大
随着人们对于牙齿护理的要求越来越高，牙科中相关的项目也逐渐增多，我们在选择的时候，一定要根据自己的实际情况来决定，综合考量其实洗牙是不会造成牙缝变大的，牙缝变大，可以根据牙齿自身的原因和牙龈组织炎症的影响，这些都是我们需要考虑在内的。
牙齿黄洗牙多少钱
牙齿黄洗牙的具体价格和很多因素都有着非常大的关系，一般情况下是在100~200元之间，如果人们选择的是正规的口腔科医院又或者是大型医院的话，那么价格大约会超出200元。同时需要注意不要频繁的洗牙，一年大约洗两次即可，而且不要选择不正规的小型医院洗牙。
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牙石是什么
牙石是沉积在牙面或者修复体上，已经钙化或正在钙化的菌斑和沉积物，主要是由唾液或者龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成。牙石形成以后，不能用刷牙的方法去除，因为它表面会覆盖大量的菌斑。根据牙石沉积的部位，以龈缘为界，分为龈上牙石和龈下牙石。部分患者会在牙齿的内侧和外侧发现许多发黑的东西，拿手使劲抠，也抠不掉。因为它非常坚硬，牢固地附着在牙齿上。除非这种牙石特别大，会有部分的脱落，但是大部分情况下，抠不下来。这时候，患者应该到专业的机构进行清洁和去除。
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洗牙好不好
洗牙是日常口腔保健非常重要的一个措施。洗牙最主要的方式是用超声波洁牙机，采用的是高频率的超声波震荡，将牙齿表面的牙菌斑和牙结石去除掉，而超声波的高频震荡并不会对牙齿造成损害，所以大家可以放心洗牙，好处很多。通过洗牙，相当于给口腔做了一个全面的体检。1、可以发现龋齿。通过洗牙可以起到预防龋齿发生的作用。2、及时清除菌斑和牙结石，可以有效防治牙周病。因为菌斑、牙结石长期堆积，容易引起牙龈炎和牙周炎。3、可以有助于保持口气清新。4、预防口腔癌。5、降低全身性疾病的发病风险。
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洗牙注意事项
洗牙后的注意事项包括不要吃过冷、过热的食物、不要吸烟等。第一，不要吃过冷、过热的刺激性食物。因为洗完牙以后，牙周病患者的牙根会暴露出来。这时候患者可能会出现刺激性的症状。所以在吃饭的时候要注意不要吃过冷、过热的这种刺激性食物。第二，抽烟的患者，洗完牙以后不久，牙面容易再次出现烟渍。所以如果要想让牙齿保持长时间清洁，还应该注意对牙齿的保护，要减少吸烟，少喝浓茶，少喝咖啡。第三，一定要到专业的口腔医院洗牙。因为医院的设备可以消毒到位，而且医生的操作水平通常也比较好，另外还可以避免交叉感染。
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洗牙的危害
牙齿表面的牙釉质、牙骨质非常硬。无论是采用手工的洁治器械，还是超声的洁治器械，通过超声波振动，可以非常轻松地将牙石震动下来，不需要强烈清除，所以洗牙对牙齿不会有伤害。如果洁牙的时候操作正确，也不会损伤牙龈或者牙齿。洗牙有益于口腔健康，但它也并不适用于所有的人，特别是某些患全身性疾病的患者。因为洗牙的时候可能会导致出血，而且炎症越严重，出血越严重。所以有出血疾病的患者一定要慎重选择洗牙的时间，一定要在全身疾病稳定以后才能够洗牙。
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多长时间洗一次牙
洗牙通常是每年一到二次。洗牙时，人们可以及时发现牙齿和牙龈的健康状况，确定是否需要进一步治疗。另外洗牙也是对口腔做了体检。但是洗完牙以后，牙齿会对冷热有敏感，而且会感到酸痛。原因是洗完牙以后，许多人的牙根暴露出来。牙根上面的牙骨质，因为有细小的微孔，里面有神经末梢，这时候碰到冷热酸甜，会非常敏感。大家可以选择适合的脱敏牙膏来刷牙，一般多在一个月左右可以改善。另外有的人还会有暂时的刷牙时出血，但是出血情况通常也会在洗牙以后一周左右消失。
什么是牙石
牙石是沉积在牙面或者修复体上，已经钙化或正在钙化的菌斑和沉积物。它主要是由唾液或者龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成。牙石形成以后，不能用刷牙的方法去除，因为它表面会覆盖大量的菌斑。根据牙石沉积的部位，通常是以龈缘为界，分为龈上牙石和龈下牙石。在临床上，看到牙齿的内侧和外侧有好多发黑的东西，因为它非常坚硬，牢固地附着在牙齿上。这时候，患者都应该到专业的机构进行清洁和去除。
牙石有什么危害
牙石与牙周病关系非常的密切。有流行病学调查表明，如果这个人他牙石特别多，它和牙周炎的患病是呈非常明显的正相关。牙石对牙周组织的主要危害来自其表面堆积的菌斑。由于牙石的存在，与组织表面紧密接触，它会引起组织的炎症反应。另外牙石的多孔结构，也容易吸收大量的细菌和毒素。另外牙石它也妨碍口腔卫生措施的实施，因此牙石是临床上出现牙龈出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病发展的一个重要的致病因素。去除牙石也是牙周治疗和疗效维护的一个基本的原则。有人会问，在临床把牙石去除以后，会觉得牙齿之间有一个非常大的缝隙，而且会觉得跑风，是什么原因？这是因为牙石已经把正常的牙龈组织吸收破坏了。所以这时候当患者把牙石去除以后，感觉牙齿之间好像缝隙变大了，但是如果让牙石存留，对牙周是非常不利的。所以还是应该及时去除掉。
洗牙注意什么
洗牙后需要注意，不要吃过冷过热的刺激性食物，想让牙齿保持较长的清洁，应注意对牙齿的保护，减少吸烟，少喝浓茶、咖啡等，注意洗牙到正规医院。如果患有牙周病牙根会暴露出来，患者可能会出现刺激性的症状。洗牙不能一劳永逸，临床上多见抽烟的患者，洗完牙后不久，牙面又会有烟渍。如果不注意口腔卫生牙垢会形成非常快。洗牙不仅可以有效的清除口腔内的细菌，并且能够及时的预防口腔内的疾病。但是洁牙时还要提醒大家一定要到专业的口腔医院进行。到专业口腔医疗机构进行洁牙，不仅医院的设备可以消毒到位，医生的操作水平通常也比较好，另外还可以避免交叉感染。
多久洗一次牙好
洗牙的次数通常是每年一到二次。医院在做口腔健康检查的时候，许多人会问的问题，因为有的时候检查完这个客人，医生就会和他说：您有牙石、有牙龈炎、有牙周炎，您应该到专业的口腔机构进行洗牙。那么好多人就问：大夫，你说多长时间洗一次比较合适。每年一到二次是比较合适的。这时候人们可以及时发现牙齿和牙龈的健康状况，确定是否需要进一步治疗。另外洗牙也是对口腔做了体检，但是洗完牙以后，牙齿会对冷热有敏感，而且会感到酸痛。原因是因为洗完牙以后，许多人的牙根会暴露出来。牙根上面的牙骨质，因为有细小的微孔，里面有神经的末梢，这时候碰到冷热酸甜就会非常敏感。这时候可以到超市里买一支脱敏牙膏。脱敏牙膏现在市面上卖的品种非常多，可以选择一个适合的脱敏牙膏来刷牙，一般多在一个月左右就可以改善。另外有的人还会有暂时的刷牙时出血，但是出血情况通常也会在洗牙以后一周左右消失。所以这些通常就是洗牙时候应该注意的情况。
牙齿里面有黑垢怎么办
牙齿里面的黑垢，不仅会影响我们的美观形象，还会造成我们的口腔疾病，所以对于牙齿上面的黑垢，一定要选择适合自己的方法，进行处理，比如说患者可以坚持，每天早晚刷牙三分钟以上，也要进行畸形的牙齿矫正工作，当然在选择牙刷的时候，要挑毛比较细软的，有条件的患者，也可以选择医疗手段来去除黑垢。
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