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偏头痛不可以吃什么食物

发布时间:2020-02-0560047次浏览

偏头痛患者不可以吃的食物,首先是那些含有酪胺的食物,比如巧克力以及白酒;其次,不可以吃味精以及酱油;再者,不可以吃代糖食物;还有不可以吃腌制食物,比如火腿以及腌肉;然后,不可以吃铝制品;最后,不可以喝红葡萄酒等等。

现实生活之中,有很多方面的因素都会诱发偏头痛这种不良症状的发生,从而大幅度降低了患者的生活质量,甚至会导致患者无法正常工作以及生活,务必要趁着病情尚不严重时及早治疗。那么,偏头痛不可以吃什么?下面让我们了解一下吧。
  1、含酪胺的食物
  偏头痛患者在吃了含有一种叫做“酪胺”的化学物质食物后,能够引起剧烈的偏头痛,所以偏头痛患者不太适宜吃如巧克力、啤酒、白酒、蚕豆、香蕉、柑橘及动物内脏等食物。
  2、不要吃味精、酱油
  有的偏头痛患者在使用过多的味精、酱油后,也能导致偏头痛发作,此乃用为味精、酱油中含有谷氨酸单钠的缘故。
  3、不吃代糖食品
  代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张,而引发偏头疼,而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜,因此对代糖过敏的患者,只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。
  4、不能够吃腌制食品
  有的偏头痛患者只要吃了腌鱼、腌肉、红肠、腊肉、火腿等腌制食品,30分钟后就会导致头痛发作。原来,这些食品中含有亚硝酸盐,使用以后能够使颈外动脉的分支扩张,孩子导致头痛。
  5、不吃铝制品
  如粉丝、油条等食品在加工制作过程中可能会添加“明矾”倘若吃量过多,引起机体摄入的铝元素较多,对人的神经系统危害极大,容易导致偏头痛。
  6、不太适宜喝红葡萄酒
  红葡萄酒中含有大量的黄酮类化合物,这些大量黄酮类化合物进入人体后,能够抑制黄基苯酚转移酶,容易引起偏头痛周期性发作。咖啡及其制品7咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而戒咖啡时则会引发偏头疼,因此,偏头痛患者最好切莫吃咖啡或者含有咖啡因的食品。

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偏头痛指的是头部的一侧或双侧的中、重度搏动样剧痛,患者不能进行日常工作和生活,疼痛时间在四到七十二个小时。在疼痛发作前,患者会有视物变形、视物模糊、视物发花等先兆表现。在疼痛发作时,患者会有畏光、畏声,甚至恶心、呕吐等现象。患者喜欢在安静的、昏暗的小房间内休息,休息数小时后偏头痛就会缓解,但会反复的发作。偏头痛的病因并不明确,可能有一定的家族史。偏头痛多见于中青年女性,有百分之六十患者会有家族史,当然也与患者的一些不良的生活方式有一定关系。比如患者有的在进食巧克力、奶酪、柠檬、柑橘以及葡萄酒、红酒这些食品时会诱发偏头痛发作,有的偏头痛与女性的月经期有一定关系,当月经期来临时疼痛会明显发作,当妊娠期或绝经期后偏头痛就会明显减轻或甚至就不发作了。有患者与过度劳累、剥夺睡眠等都有关系,所以偏头痛的具体病因也不明确。当偏头痛发作时可以首选一些药物,比如轻、中度疼痛时可以选择为载体的消炎药,包括尼美舒利、布洛芬、芬必得等口服。当中、重度疼痛发作时,可以选择麦角胺咖啡因或曲普坦的药物来缓解症状。如果患者疼痛发作比较频繁,可以选择一些药物,比如新德安、西比灵等预防发作,总之偏头痛是属于血管性的问题,但具体病因并不明确,当疼痛发生时不建议患者盲目口服止痛药物,先建议患者就诊于神经内科,进行病因的查找以及确定的诊断,如果能够确定偏头痛后,给予相关的药物治疗,同时改善不良生活方式。
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