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缺铁性贫血能喝茶吗

发布时间:2020-02-0555330次浏览

缺铁性贫血的患者是不建议喝茶的,铁与茶同服的情况下,出现易和茶叶中的鞣酸结合而形成的不溶解的沉淀,不易被吸收,所以缺铁性贫血的患者,最好是不要饮茶,它可以减少铁的吸收,影响了患者的治疗效果。

喝茶中国人的传统习俗,也是很多人的一种日常习惯,在平时的生活中,大家可以适量的进行喝茶,这不仅能养生,还能够降脂。但是喝茶不宜过浓,浓茶可能会导致血压升高,所以有高血压的的人最好不要喝浓茶。那么,缺铁性贫血能喝茶吗
  茶叶虽然有些成分有益于人体的身体健康,但它不含有缺铁性贫血患者所需要的补血成分,而且,茶叶中含有鞣酸成分,鞣酸进入人体之后会跟体内的铁结合成一种不溶性鞣酸铁,然后会被排出体外,也就是说会减少体内的铁含量,导致贫血出现或者是加重,所以对于患有缺铁性贫血的患者来说是不建议喝茶的。
  缺铁性贫血患者一定要忌饮浓茶,尤其在吃饭或服药时禁饮浓茶。茶所含的单宁能抑制铁的吸收。因为食物中铁是以高价胶 状氢氧化铁形式进入消化道,在胃液的作用下,使高价铁转变为低价铁,才能被机体吸收,茶叶中有大量鞣酸,易与高价铁结合,形成不溶解性鞣酸铁,从而阻碍铁 的吸收,使贫血病情加重。
  在贫血症状出现的时候,大家可以适当补充微量元素丰富的食物,包括水果蔬菜等等,尽量以清淡的为主,同时要保持均衡的饮食结构,避免缺乏某些重要的营养维生素。另外要多关注平时的作息,每天都要有适当的睡眠时间,不要经常过度劳累,或者是经常熬夜加班,出现缺铁性贫血的症状,不要吃刺激性大的,难消化的食物,这些事物中含有大量的有毒物质,可能会影响多种功能性损伤的问题。
  以上内容就是对缺铁性贫血能不能喝茶的内容介绍,希望通过以上的内容介绍,对大家提出的疑问能有所帮助。缺铁性贫血严重的,不仅会导致内分泌功能损伤,而且还会破坏正常的免疫功能,所以大家一定要重视这种疾病的发生。

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补铁效果好的食物来源于动物食品和植物性食品,其中以动物性食品补铁效果更好。以动物性食品主要为肉类和动物的肝脏,比如猪肝、鸭肝、鸡肝等等还有红肉、血豆腐、血制品这一类是铁的良好来源。植物性铁可以来源于蔬菜和一些坚果当中,比如在紫菜、木耳、菠菜还有茄子、樱桃等等,海带当中都含有丰富的铁。人体当中缺乏铁原料时容易导致出现缺铁性贫血,缺铁性贫血会出现精神无力、四肢无力、面色苍白、口唇发白、注意力不集中、食欲下降、失眠多梦、精神不振、头发干枯、心悸气短、大便干燥等症状。平时要注意,从食物当中摄取一定量的铁可以多补充体内铁的成分预防缺铁性贫血的发生。如果依靠食物当中的铁不能够补充身体所需的铁,需要口服一些硫酸亚铁片或者是琥珀酸亚铁片、酸亚铁片颗粒等等。有一些特殊人群需要额外补充铁剂,比如女性在孕期由于身体需求量增加,摄入量不足导致缺铁性贫血,属于生理性贫血,需要额外补充铁剂就要服用硫酸亚铁片或者琥珀酸亚铁片,服药同时也要注意在饮食上多注意补充含铁丰富的食物。
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缺铁性贫血具有皮肤苍白、乏力、疲倦或注意力不集中等临床症状。还有组织内缺铁的表现,如毛发变脆、干枯容易脱发,指甲变薄、塌陷且容易断裂。精神方面还会出现异食僻,对大家不吃的东西,突然感兴趣特别想吃,包括石灰、煤块等。这些表现都需要重视,缺铁性贫血最常见的发病群体是中青年,如果老年人出现缺铁的症状,可能是由于恶性肿瘤而引起的。要及时的治疗贫血,同时发现造成贫血的原因。
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缺铁性贫血的治疗
缺铁性贫血是临床很常见的一种表现,育龄期的妇女常见的贫血类型一般与月经有关。中老年人要注意排查是否因为肿瘤引起的贫血,因为类似于肠癌、胃癌这些肿瘤会造成一个慢性失血的情况,从而引发缺铁性贫血。针对缺铁性贫血的治疗,单纯靠食疗是达不到相应的疗效的。当病人达到贫血的程度时,一定要以药物为主,食物改善为辅进行治疗。
儿童缺铁性贫血的危害
儿童缺铁性贫血的危害有营养不良,抵抗力下降,精力下降,记忆力下降,智力下降等。1、营养不良:生长发育迟缓,身体、体重均低于正常儿童,严重影响患儿的身心健康;2、抵抗力下降:易导致反复的呼吸道感染、肠道感染;3、精力下降:表现为精神不振、不爱活动、情感交流减少;4、记忆力下降;5、智力下降:研究表明,患儿的智力水平相比于正常儿童下降,且缺铁性贫血导致的智力下降不可逆。缺铁性贫血是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血,在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。儿童缺铁性贫血常表现为乏力、头晕、头痛、心悸、气短、纳差、苍白、心率增快。轻度贫血平时要吃含铁量较高的食物,如大枣瘦肉、菠菜鱼肉。还有多吃豆类,这些含铁量比较高的。有的是因为肠胃吸收能力差引起的,就要调理肠胃。如果是中度以上的贫血,可以硫酸亚铁片治疗。治疗期间需要定期复查血常规。
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铁蛋白一般指人体内用于储存铁的蛋白质,孕妇孕期铁蛋白水平降低是正常现象,但是如果偏低严重,则需要重视。
缺铁性贫血怎么补
缺铁性贫血会对人体造成很大的伤害。当出现缺铁性贫血的时候,容易出现头晕,脸色苍白的情况。而通过食疗能够补充身体当中的铁元素,能够缓解缺铁性贫血的症状。想要通过食疗进行滋补,可以多吃大枣、南瓜以及葡萄。当中都富含铁元素。并且缺铁性贫血的患者不能够喝咖啡以及茶,更是需要少吃富含脂肪的食物,容易影响铁元素的吸收。
缺铁性贫血:红枣、猪肝能补血
贫血补血红枣猪肝,有一天,朋友火急火燎地给我打电话,说是女儿入学军训时突然晕倒,被送到医院,检查出来是中度贫血。这可把朋友一家子吓坏了,赶紧给我打电话问我怎么办。我问了问情况,知道孩子除了晕倒,没有其他不适症状,就劝他不用着急,以后慢慢调理就可以。
什么是缺铁性贫血?
缺铁性贫血是缺铁造成贫血。铁元素在人体里是非常重要的造血原料。在很多情况下会由于挑食、偏食、节食或者是减肥、腹泻,或者是胃肠的疾病引起人体对于铁元素的摄入不足,或者是丢失过多,造成人体缺铁引起贫血。铁元素缺乏以后,血红蛋白的合成就会减少,就会影响人体血红蛋白的生成和携带氧气的能力。临床上会见到这样的一些情况:孩子挑食偏食,孩子光吃菜不吃肉,或者是肉、蛋、奶都不吃,还有一些年轻的女性现在爱减肥、怕胖,以素食为主,素食里边摄入铁的能力就会降低;还有一些老年人老怕自己血脂高也是不吃肉、蛋、奶,再有一些女性,由于月经过多所造成贫血;还有一些成人,不明原因的造成缺铁性贫血,比如说痔疮的慢性失血也会造成缺铁性贫血。
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什么是缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于体内缺少铁元素造成的贫血,多数是由于挑食、偏食、节食、减肥、腹泻、胃肠疾病引起,导致人体对于铁元素的摄入不足,或者是丢失过多,造成人体缺铁引起的贫血,另外女性月经过多、痔疮等慢性失血,均能导致缺铁性贫血。