痛风能吃海苔吗-专家文章-博禾医生

痛风能吃海苔吗

发布时间：2020-02-0553298次浏览

痛风之所以出现是因为身体中嘌呤含量过高而引起尿酸升高，尿酸沉积而形成的，因此痛风患者应该少吃含有嘌呤的食物。海苔是由紫菜做成的属于海产品，有一定要的嘌呤。痛风可以吃少量的海苔，但是尽量避免食用。

一旦患有痛风以后在饮食上要特别注意，很多食物是应该避免使用的，因为有的食物中含有过高的嘌呤，如果痛风吃了以后会引发症状或者使病情加重，那痛风能吃海苔吗？关于这一问题可以在下面的内容中了解到。
　　一、痛风可以吃少量海苔
　　海苔主要是由紫菜做成的，其营养价值也是比较高的，在海苔里面含有丰富的B族维生素和核黄素，而且还含有非常多的矿物质元素，比如钾，镁，钙，磷，铁，铜，锌等，尤其是硒和碘的含量非常丰富，有利于增强对人体维生素的补充。所以痛风患者可以吃少量的海苔来增加对其中营养物质的吸收。
　　痛风可以吃少量的海苔，但是一定不能多吃，这是因为海苔虽然有非常高的营养价值，还有多种的维生素以及其他的矿物质，但是海苔也是含有非常多嘌呤的食物。对于正常人来说，吃海苔有非常好的作用和功效，但是对于痛风来说是不能多吃海苔的。如果一旦吃过多的海苔或者是长期使用海苔，可能会使身体中的嘌呤物质更多，导致痛风症状更加严重。
　　二、痛风尽量避免食用海苔
　　在痛风病情稳定时期可以使用少量的海苔，来补充身体的维生素以及其他的矿物质，但是如果在痛风病情发作期间一定要避免使用海苔，因为海苔中含有的嘌呤被吸收以后，会导致正在发作的痛风更加严重。
　　海苔属于嘌呤含量中等的食物，对于痛风人群来说可以少量食用，但一定要注意使用的时间以及数量。尤其是在痛风发作期间，海苔还是尽量避免使用的。除了海苔以外痛风也要少吃黄豆芽、芦笋、香菇和动物内脏等含有高嘌呤的食物。

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如何区别痛风和风湿

西医的风湿类疾病包括痛风、类风湿关节炎等多种疾病，中医的风湿其实也能涵盖痛风。痛风和风湿的区别有以下两方面：第一，痛风的发作的部位和类风湿关节炎不一样。痛风多在大脚趾头跖趾关节发作，而类风湿多对称性侵犯手的关节；第二，痛风是代谢性的疾病，主要发病机制是嘌呤代谢的紊乱，会在关节的局部产生尿酸盐结晶，甚至痛风石。但是类风湿关节炎是免疫类的炎性疾病，发病机制是血管炎，滑膜炎造成关节的炎症侵蚀和破坏。但是从西医和中医的概念来说，风湿可以囊括痛风。

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中医治疗痛风的方法

中医治疗痛风的方法一般以辨证论治为主，需要根据患者的症状采取相应的药物治疗。此外，还需要区分急性期以及缓解期的治疗，两者的治疗方法不一样。痛风中医治疗以辨证论治为核心，病人的症状和表现不一样，中医治疗方药和法则也不一样。急性期痛风患者出现关节的红、肿、热痛，局部的皮温非常高，关节的严重肿胀时，一般认为是湿热痹阻在关节。中医可应用清热、除湿、消肿、解毒止痛、活血通络的方法。比如蠲痹汤和四妙散来治疗。痛风缓解期就要分不同的中医证候来用不同的中药方法。比如有些患者是属于肝肾阴虚型，常表现为口干舌燥、夜间盗汗、五心烦热，可用六味地黄加减。有些患者属于脾肾阳虚型，常表现为乏力、怕冷、腰酸膝软，可用金匮肾气加减。

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痛风早期表现是什么

痛风早期通常都存在高尿酸血症，表现是关节不舒服症状，有时候会出现急性疼痛发作。痛风一定有关节症状，才能叫痛风；如果没症状，就叫无症状高尿酸血症。痛风的发生是有原因的，痛风是由于血尿酸升高，造成关节中形成结晶，引发关节炎。在尿酸形成结晶之前，一定有一段时间的高尿酸血症，高尿酸血症需要持续一段时间，逐渐的出现关节结晶，痛风患者多数是在体检中发现的，常规体检中发现尿酸明显高于正常值，如果不加以注意，尿酸逐步的在关节中形成结晶以后，就会引发痛风。所以痛风发生的情况，有时关节会有不适症状，比如关节隐隐作痛，关节有别扭的感觉，就会是痛风早期的表现。痛风早期首先是无症状期，患者只是在体检或偶然查血时发现尿酸明显升高，无症状期持续一段时间才能发生痛风，有的人时间很长，5到10年才出现痛风，有的患者1到2年就会出现痛风，跟遗传有关系，也跟尿酸水平有关系。患者如果尿酸水平明显增高，尿酸形成结晶的速度会非常快，所以结晶到一定的体积就会发生痛风。部分患者尿酸只是轻度升高，需要漫长、积累过程尿酸才能形成足够大的结晶，引发痛风。痛风早期需要注意尿酸的化验值；如果尿酸很高，或高于正常值，需要积极的处理，延缓痛风发生，或避免痛风发生。

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什么是痛风

痛风是由于血中尿酸增高，造成尿酸在关节中析出形成结晶，引发关节炎形成痛风。痛风患者首先会出现无症状高尿酸血症，如果不及时治疗，患者会出现临床痛风发作，临床表现为突发的、急性发作的单关节炎症。痛风引起的关节炎最常见的部位是远端足趾关节，其它关节比如踝关节、膝关节，属于急性单关节炎；痛风发作时，关节会出现红肿热痛，而且疼痛难忍、剧烈，需要较强的抗炎止痛药才能控制。所以，痛风是一个代谢病，是过高尿酸引起关节结晶而形成，主要分成临床的无症状期、高尿酸血症期、痛风期、慢性痛风期。

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痛风基本常识

痛风患者应至医院寻求系统正规的治疗，不要自行服用药物，以免延误病情造成病情迁延及恶化。痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、慢性痛风石性关节炎会导致关节畸形，严重的会引起终身残疾。

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