博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

刮痧能瘦脸吗

发布时间:2020-02-0461844次浏览

谁都希望能够拥有小脸,但是奈何生活不能让每个人如意,有些人会有明显的脂肪脸,此时也想到用刮痧瘦脸,刮痧确实能够快速瘦脸,但是也应该掌握正确的方式,首先应该注意手法的力道,另外应该把10天作为一个疗程,中间不可以中断,以免影响到效果。

刮痧本身就是一种传统的方法,可以用牛角,又或者是玉石直接在肌肤的表面上刮痧,能够有效达到活血化瘀的效果,更具有疏通经络的作用。如果脸上有明显的脂肪,这就说明体内有很多的水分都没有排出,而如果经络能够疏通,就可以拥有瘦脸的效果,很多人都想要知道刮痧能瘦脸吗?
  一、刮痧能瘦脸吗
  刮痧确实能够有效促进肌肤的新陈代谢,可以改善脸蛋的循环不良,也可以减少所堆积的水分,长时间下来就可以达到去除水肿,更具有瘦脸的效果。刮痧按摩也可以疏通经络,让脸色更加红润,肌肤也可以获得充足的营养成分,有效达到收缩毛细孔的效果,如果配合按摩油更具有延缓衰老的作用,让脸型更小。
  二、刮痧如何才能快速瘦脸
  1.手法要轻

  在选择刮痧减肥时,首先就应该知道面部的肌肤极为柔嫩,所以要想达到减肥效果,也应该注意手法的力道,在使用之前也应该涂抹精油或者是刮痧乳。如果实在没有这两样,也可以使用润肤剂,但是切记不可以什么都不使用,这就会给肌肤造成影响。他如果为了达到快速瘦脸的效果直接加重力道,这不仅仅会影响到减肥的效果,甚至还可能会导致毁容。
  2.不可以中断
  在选择面部刮痧时,基本上一次两次是不可能会有明显的作用,要想真正达到瘦脸的效果,必须要坚持,把10天作为一个疗程,在坚持一个疗程之后可以暂停一个星期。这就可以让肌肤获得充分的休息,也能有效促进脂肪的燃烧,在坚持10个疗程之后,脸型也会逐渐的变化,而且不容易会出现反弹,能够拥有巴掌大的小脸。

相关推荐

02:02
肝肾阴虚怎么调理
肝肾阴虚是中医证型,是肝脏和肾脏阴液虚损所导致。调理肝肾阴虚时,以滋补肝肾、养阴清热为主。可以在医生的指导下使用药物,如服用坤宝丸。坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,可以有效缓解因肝肾阴虚而导致的失眠健忘、多梦易惊、心烦易怒、潮热多汗、眩晕耳鸣等诸多症状。此外,肝肾阴虚患者日常应注意健康饮食,少吃生冷、油腻的食物,多吃新鲜的水果、绿叶蔬菜和粗粮杂粮,补充身体所需营养。养成良好的生活习惯,早睡早起,适当进行体育锻炼。
02:08
血瘀体质可以自愈吗
血瘀体质可以得到改善,但是不能得到彻底改变。首先体质就是与生俱来的,基因是什么样的,先天基础是什么样的,是改变不了的。血瘀体质是容易导致一些疾病的,容易形成血栓,心脑血管疾病,容易形成梗塞等,预防血瘀体质得这些疾病,可长期用一些活血化瘀药物,把血瘀体质维持到一个平和体质状态,维持到一个正常状态,让身体不会因为这个体质而得病,改变不了体质,但是阻止因为血瘀体质而导致的一些疾病是可以的,所以长期服用活血化瘀药物可以维持相对比较好的状态,如丹参、丹参滴丸、桃仁、红花等。
身体突然发冷的原因
身体突然发冷有两种情况:一种是实性的怕冷,就是实症;一种是虚症。实症多数见于突然暴怒的情况,突然暴怒导致身体的阳气循环会出现障碍,暴怒的时候肝气不舒、肝气郁结,身体阳气的循环不畅,阳气不能很好的周流于全身,这时候也可能会出现突然发冷,尤其是手脚冰凉,气性太大的时候,暴怒的时候,气的手脚发凉,严重的就会出现短暂的意识障碍,出现晕厥,民间说这是一种常见的现象。另外是由疾病引起来的,属于虚症的范围,多是一些心阳暴脱,心脏阳气骤然的离开身体,这种情况多数见于一些心脏的疾病,像一些急性的心肌梗死,尤其是大面积的心肌梗死。另外,像一些恶性心律失常,致死性的室性心律失常,这种情况也会出现突然的心功能不全,就突然心力衰竭,这时候因为身体四肢得不到血液的供应,就会出现突然的发冷,这种情况往往是伴有意识的模糊,甚至是昏迷。另外,全身持续手脚发凉,甚至伴有冷汗出,身体湿漉漉的,另外,血压急剧的下降,高压一定是在90mmHg以下,往往是可能在60mmHg以下,提示身体已经到了出现休克的状态,这种虚症的突然发冷,就是一种休克的前期,或者休克早期的表现,大概突然发冷就这两种情况。
语音时长 02:14

2021-07-09

87331次收听

孩子老上火有哪些原因
主要上火的原因是免疫力下降,引起免疫力下降的原因,对孩子来说,多数是饮食的问题比较多见。因为儿童的心智发育不健全,接受外界的精神刺激,引起上火可能性比较小,另外孩子对于饮食的控制,自制力不够,食用一些容易上火的食物,时间长就容易上火。像孩子吃肉比较多,吃蔬菜比较少,因为儿童咬合力不够,所以特别容易吃一些软的食物,像一些肉类的食物比较爱吃,如果吃的肉比较多,像羊肉或者是鸡肉之类的,这类肉吃的多就容易上火。另外就是小孩贪玩,睡眠时间比较少,如果没有得到及时纠正,也容易造成免疫力下降,出现上火。因此孩子经常上火的原因,不外乎两点,一个是饮食的问题,另外是不好生活习惯的问题。
语音时长 01:30

2021-06-25

101676次收听

中医体质判断
中医会对人的体质发生一个大概的判断,比如说像是阴阳气血调和的病人往往被判断为平和质。那么平和质的表现是体态适中、面色红润、精力充沛,它的形体特征是形体比较匀称和健壮,面色肤色比较滋润,头发也崇明有光泽,目光也有神。皮肤颜色明润,五官的嗅觉、听觉和视觉都很好,精力充沛、不容易疲劳。耐受寒热就是不怕冷,也不怕热,睡眠很好,胃口也不错。大小便正常,舌是一个淡红舌,薄白苔,脉和缓有力。这种类型的病人,往往我们称之为健康体质,就是平和质。平和质从心理学的角度上来说,他的性格也很随和开朗,既不是特别的郁郁寡欢,也不是特别的暴躁、易怒,很少得病,对外界的适应环境能力非常强,不仅是自然环境,包括人际关系、社会环境的适应能力都很强。不是所有的人都这么幸运的是一个平和体质,像有很多个病人,他可能会有这样那样的不足,比如说像气虚体质的病人,他整体感觉疲乏、短气、没有力气,而且总是动则汗出的一个表现,他的肌肉也是松软不实的。语音低弱。精神不振,总是很疲惫,也不爱说话。舌往往是一个淡红舌,舌边会有齿痕,脉很弱,它的特点是性格比较保守,不喜欢冒险,容易出现感冒、内脏下垂的疾病,得了病,康复起来非常缓慢。而且对外界的环境适应能力很差,稍微有点风吹草动,总是生病。
语音时长 02:07

2020-03-17

49548次收听

鼻口上火长痘怎么治疗
如果个人的身体存在着鼻口上火症状的话,就很有可能会导致自己的皮肤上出现痘痘,面对这种情况应该及时采取相应的方法来治疗,这样才能够促进身体肌肤的早日康复。目前针对这种情况可以应用到的方法主要有食疗法以及药物疗法等,同时还需要个人在日常生活中做好肌肤的清洁工作。
01:46
夏季中医养生
?黄帝内经》里明确指出“春夏养阳”,意思是在春季和夏季时,人们应该注重对体内阳气的保养。所谓阳气即通常人们所说的“火力”,也是人体新陈代谢的能力。夏季是一年里阳气最盛的季节,是新陈代谢旺盛的时期,这个季节人体的阳气外发、伏阴在内,夏季养生基本的原则是在盛夏防暑邪,在长夏防湿邪,同时要注意保护人体的阳气,防止因避暑而过分的贪凉饮冷从而伤害了体内的阳气。不能只顾眼前舒服,贪凉饮冷导致中气内虚从而使暑热和风寒之邪乘虚而入。饮食应以清淡质软、易于消化为主,少吃高脂及辛辣上火之物。
01:50
中医祛湿的方法
中医祛湿的方法主要是调脾胃,健脾祛湿,主要的方法有食疗、药物疗法、艾灸和拔罐治疗等。一,搭配中药材制作食疗药膳有改善湿气重的情况,它能发挥清热祛湿的功效。二,药物疗法。常用的健脾祛湿的中成药有参苓白术散、六君子丸,还可以用荷叶、决明子、陈皮煎汤代茶饮,也可以起到健脾利水化湿的作用。三,艾灸。艾灸可以起到祛湿、利湿以及调理气血的作用,可以艾灸中脘穴、足三里穴及丰隆穴。四,通过足浴及拔罐进行治疗,也有逐寒祛湿、疏通经络的作用。五,运动。运动出汗也是很好的祛湿气的方法。
中医四诊是什么
中医诊断疾病主要是使用四诊法。中医四诊包括了望诊、闻诊、问诊、切诊,通过对患者的精神状态、舌象等进行观察,询问患者的不适症状,了解病情的发生、发展及治疗过程,以及感知患者脉搏的异常,来达到综合判断患者疾病的目的。
01:39
湿气重怎么调理
湿气重这时应该在健脾除湿的基础上,再加上行气的药物和芳香化湿的药物,就能够把湿气更好地排出体外。湿气在中医上分为外湿和内湿,外湿是由于生活环境中有很多的潮湿,比如涉水、淋雨,居住的环境比较潮湿等,外湿重的要注意环境的干爽能够有效地防止外湿对人体的侵袭。内湿更多见于脏腑功能减退当中,尤其是脾胃,如果脾化湿的能力减退以后,导致内湿的泛滥,湿气会越攒越多,而脾胃也越来越虚,湿气重时还会出现身肢困倦无力,甚至会影响饮食,以及大便的溏滞不爽,肛门灼热。
明矾的功效与作用
患者在进行明矾的使用的时候,需要遵循明矾的规则,否则将容易造成身体健康受损。相信很多人都知道明矾是用来净水的,但其实明矾还具有中医药的作用,能够有效缓解肝炎疾病以及癫痫疾病,起到杀菌消炎的作用。
小孩吃枸杞行吗
小孩能不能吃枸杞,还得要具体问题具体分析。尤其需要结合小朋友的体质状态,来具体的决定。有句古语说“离家千里,不食枸杞”,指的是什么呢?就是枸杞有助阳、兴阳之功效。如果对于小女孩,尤其处于发育期当中的小女孩,我们不太主张用枸杞,它有助阳、兴阳的作用。所以这类人群我们不太主张用枸杞。还有,通过调查统计临床观察发现枸杞部分的人群用了以后,还容易上火。所以对于如果小朋友体内有积热,内热比较重的这样的小朋友,也不太主张用枸杞,枸杞有容易引起上火的情况。枸杞有补肝肾的作用,同时有明目的作用。如果对于小朋友具有视力的下降,或者是发育不良的这样的情况,也是可以适当用上枸杞。但是凡事都不能过,所以枸杞也不能一味的在使用,同时在用枸杞的时候,还可以配合上像菊花这样的一些药物,起到佐治的作用,那么更好的发挥它的疗效。
语音时长 01:26

2019-06-06

65177次收听

中医体质的分类
中医体质根据中华中医药学会的体质判定标准,分为九类,分别是平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质以及特禀质。平和质就是正常体质,特禀制就是过敏性的体质。在养生保健的时候,要先判定患者是属于什么体质,根据患者的体质进行个体化的体质调养和养生保健,并不是所有的人都是单一的一种体质,很多时候是一个人相兼有各种体质的情况,需要在专业的中医师的指导下进行辩证分析,得出正确的体质以便于进行体质的调养和养生保健。
语音时长 01:07

2019-03-28

52525次收听

鱼腥草作用
鱼腥草是一种常见的中草药,现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等功效,叶如荞麦而肥,茎紫赤色,叶有腥气,故俗称:鱼腥草,下面我们来具体了解一下鱼腥草的作用。
地骨皮的功效与作用及食用方法
地骨皮,是枸杞根茎的外衣,有清热解毒之良效,是不可多得的泻火佳品,具有凉血止血、清热滋阴等作用,对于地骨皮的功效与作用及食用方法,可能很多人还不了解,下面为大家具体介绍。