多年的外痔怎样运动
发布时间：2020-12-1026915次浏览
目前，外痔的患病人数越来越多，虽说外痔不是很大的疾病，但是带来的影响是很大的，尤其是严重的外痔患者，会引起红肿、便血等情况。面对外痔出血，患者不可随便服用药物，以免外痔加重，下面通过文章我们来看下多年的外痔怎样运动？
旋腹运动
仰卧，两腿自然伸展，以气海穴（脐下一寸处）为中心，用手掌作旋转运动；逆时针旋转20~30次，顺时针旋转20~30次，先逆后顺旋转。
提肛运动
全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。
举骨盆运动
仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次，每次20下。
交叉起坐运动
两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松；两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛；坐下还原时全身放松，这样连续作10~30次。
体前屈运动
两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气；气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。
外痔疾病的治疗一定要小心，除此之外痔患者在生活中也要配合疾病的治疗，要有长期治疗的准备，为了身体健康要多加了解治疗情况。
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结缔性外痔要割掉吗
结缔性外痔是否需要割掉，主要取决于病情的严重程度。如果没有明显的临床症状，可暂时不割掉结缔性外痔。平时要养成良好的生活习惯。首先要养成每天定时排便的习惯，排便的时候尽量不要玩手机，缩短排便时间。其次，每天早起喝一杯温开水，可促进胃肠道的蠕动，有利于排便，预防便秘。此外，平时还需要加强体育锻炼，可适当跑步、打太极拳、做操等。如果结缔性痔疮经常出现发炎、肿胀，严重影响日常生活工作，可通过手术方法切除痔疮。术后要加强对身体的护理，尽量多吃富含膳食纤维的食物，保持大便的通畅。
外痔会变成内痔吗
外痔不会变成内痔。内外痔的主要区别是发生的部位不同。内痔在齿状线以上，而外痔是在齿状线以下，因其血液供应有所不同，组织也不同，内痔主要由黏膜组成，而外痔主要是肛管皮肤组成，外痔的血液供应来自于髂动脉的分支，而内痔的血液供应来自于肠系膜下动脉的分支，所以内痔和外痔是不可能互相转化的。另外内痔和外痔的表现有明显的不同，外痔主要分布在肛周的皮肤，其支配神经为脊神经，在受到刺激和炎症时发展会有明显的疼痛。而内痔主要是在齿状线以上，植物神经主要分布于此，一般不会有什么疼痛的感觉。
外痔有几种表现症状
外痔是生活中发病率非常高的一种疾病，这种疾病的发病人群比较广泛，上至老人下至小孩都后患病的可能，那么，外痔有几种表现症状?下面我们就跟随我们的专家一起来看一看吧。
外痔的症状特点是什么
外痔的症状特点是什么?由“十人九痔”这一说法，我们可知这种病是非常多见的，大家都知道痔疮主要分为：内痔、外痔、混合痔三种;很多人对外痔的症状具体表现不了解，下面我们来介绍下外痔的症状特点是什么。
外痔能自愈吗
外痔能否自愈，需要看外痔的类型以及外痔的大小、症状。一般血栓性外痔和结蹄组织性外痔，痔核的体积都不大，症状也不太明显，这时选择用药、多喝水、多做提肛运动即可自愈。而其他类型的外痔，则需手术治疗才能痊愈。
得了外痔疮怎么办
痔疮作为直肠肛管最常见的良性疾病，临床上对于痔疮的方法，主要根据痔核与齿状线的位置进行分类，包括外痔、内痔与混合痔。所谓的外痔疮也就是外痔，是指痔核位于齿状线下方的痔疮，其主要的临床表现为肛门周围皮缘处的皮赘样增生。在不出现血栓性外痔的情况下，主要采用保守治疗，目的是缓解症状，不求根治。也就是饮食上严格控制，避免进食油腻辛辣刺激性食物，提倡高纤维素食物，养成每日定时排便的习惯。如果痔核增大，可以考虑行痔核切除。在外痔中最严重的通常是因为血液回流障碍，继发血栓形成，形成了血栓性外痔，通常表现为肛门周围的肿块，伴有剧烈的疼痛不适，一般在临床上通常采用痔核切除，或者血栓取出。
外痔有什么表现
一般外痔最大的表现就是，患者觉得肛门上长了一个皮赘，要到医院去检查。有的人觉得肛门比较骚痒，检查时可能有一圈的外痔。有的人觉得没有感觉，只是在洗澡的时候，在洗肛门的时候，发现多了一块东西。不管是因为什么情况下发生的，最好都要到医院去查一下，因为我们认为有外痔的人一定有内痔，如果内痔有了，在一段时间不治疗的情况下，有可能就会有出血，可能有肛门下坠感，也有可能有痔疮脱出。所以如果有外痔了，一定要去做检查，甚至做治疗。有的人觉得得了痔疮没有什么可怕的，十人九痔不管它，但是如果影响日常生活，比如肛门非常下坠，每次排便都出血，甚至不出血了，肛门很瘙痒，站着都想去挠屁股。这样的病人还是要到医院去检查，可以做到早期发现，有疾病早期治疗，就不要把疾病耽误到很长时间，尽量保守治疗，如果时间长了有可能做手术。
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如何区分内痔和外痔
内痔和外痔的主要区别在于外痔是摸得着，看得见的；内痔既摸不着，由肉眼也看不见，只能借助仪器进行检查。一般内痔的检查方式包括：乙状直肠镜检查，肛门镜检查，或由专科的医生做直肠指诊，就可以明确内痔的诊断。但是一般CT或核磁很难诊断出内痔。患有内痔或外痔，只要不影响日常生活，可以使用药物进行治疗，控制症状，一般来说痔疮距离直肠癌还差得很远，如果出现内痔或外痔的相关症状，要及时去医院就诊，不要自己诊断、胡思乱想。
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外痔的治疗方法
外痔一般选择手术治疗，药物并不会使外痔消失，只能起到安慰作用。药物治疗一般主要用于内痔，如果内痔的症状减轻，不再出血或脱出，也会缓解外痔生长的速度。如果外痔引起的不适症状严重，可以使用一些外用药物缓解症状，比如康复新液清洗外痔，或者使用中药的泡洗，可以选择祛毒汤，用一点草苍术、芒硝、马齿苋，也可以用一点黄芪、黄连等。一般来说把这些药熬好了，泡20分钟左右，可以让外痔症状减轻，炎性的组织就不会有水肿，不会有渗出，有渗出有可能就会有皮肤瘙痒。此外，治疗外痔时要同时使用口服的痔疮药治疗内痔。这样内痔外痔联合用药，至少让内痔不再继续发展，让外痔的皮垂比以前缩小，而且让内痔保持不出血。
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外痔疮用什么药
外痔一般分为四种：静脉曲张性的外痔、结缔组织性的外痔、血栓性外痔、炎性外痔。结缔组织外痔只是肛门部的一个皮赘，偶尔会有异物感，没有其他的症状，不一定要用药物，而且药物效果也不好。静脉曲张性的外痔，都是由于血管扩张，静脉壁可能比较薄了，大便的时候下蹲，它鼓起来，大便完了它又缩回去，或者不明显。静脉曲张性外痔本身如果没有其他的症状，可以应用静脉增强剂、消脱止，或者是地奥司明、迈之灵这些药物，增加血管壁的张力，使痔核慢慢变小。血栓性外痔，需要及时的用药，单个的血栓性外痔急性发作，可以用熏洗坐浴药物，比如芒硝、花椒盐水。炎性外痔，除了熏洗坐浴外用药物以外，化脓了的需要切开，没化脓可以用如意金黄膏进行箍围消肿。
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外痔的症状
外痔就是长在肛门外头，医学上就是齿线以下发生的痔疮。根据外痔不同的种类，有不同的症状，结缔组织外痔的症状只是肛门部的异物感，局部的有一个皮赘。比如在肛门前方或者肛门后方的结缔组织外痔会伴有肛裂的症状，陈旧性肛裂往往合并结缔组织外痔。血栓外痔的主要症状是局部的肿胀疼痛，突然发作。炎性外痔本身也有静脉曲张，或者其他的痔核发炎水肿，甚至严重的可以化脓，表现为局部的坠胀，疼痛烧灼感严重的可能会有局部的跳痛，它就成脓了。
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有内痔疮怎么办
内痔在临床上比较常见，流行病学研究发现，内痔在整个的肛门疾病里占到九成以上。但不是所有的痔疮，都要治疗，或者都需要手术。很多情况下，只需要改善饮食和生活的习惯。但如果有出血，或者有脱出，或者有其他的症状，要采取相应的治疗的办法。首选是药物治疗，一般采用内服药物，局部外用药物两种方法。一般包括各种痔疮栓，或者水洗坐浴。严重的需要手术治疗，比如用药物治疗效果不好，可以采用手术，包括注射或者套扎都是比较好的，没有太多的痛苦。
外痔用哪些药好
内痔治疗原则是有症状的治，没有症状的可以不治。外痔的治疗原则同样如此，外痔如果出现有疼痛、不适的症状需要进行处理。比如像血栓外痔，一般发作比较突然，发作比较疼痛，这个时候最好是及时到医院就诊，去进行一个血栓外痔切除术，或者血栓外痔剥离术。如果血栓外痔不痛，症状不明显，可以采取口服药物或坐浴的方法进行治疗。口服药物可以选择地奥司明片，外用药物可以通过马应龙、金萱痔核熏心散进行坐浴、清洗。同时我们还可以使用中药或需要的药膏进行配合治疗。用药主要是缓解症状，如果是说症状消失以后，可以不做手术。
外痔的症状
外痔是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状。临床常分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。
外痔怎么治疗
外痔在临床上分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、血栓外痔和炎性外痔四种，主要就是保守治疗和手术治疗两种，保守治疗是指内服药，外用药、栓剂、熏洗等方法。手术治疗是指药物注射、缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。
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