生理期可以喝甜酒吗-专家文章-博禾医生

生理期可以喝甜酒吗

发布时间：2020-01-0763220次浏览

在进入到月经期间，人体本身处于虚弱的状态，此时可以适当性的喝上一些甜酒，因为甜酒对于人体的健康也会有着更好的帮助，首先就能够有效刺激消化，也同样可以补充人体所需要的微量元素，因此对于月经期的女性也应该引起重视。

甜酒也是中国所特有的一种食物，在南方更受欢迎，很多的女生都比较喜欢喝甜酒，甜酒和一般的白酒有着差异性，它所拥有的甜味就能够有效补充所需要的酒精，也可以让我们感受到来自于甜品的滋味，可是在进入到月经期间，很多人都比较关心生理期可以喝甜酒吗？
　　一、生理期间可以喝甜酒吗
　　甜酒的味道其实和其他的酒类有着一定的区别，甜酒味道比较甜，但是它也属于酒精，建议不要多喝，但适量的吃上一些也会有着一定的好处，中医认为女性体质较为虚弱，在月经期间，尽量不要食用任何刺激性食物，但适量食用甜酒可刺激消化，以及促进人体血液循环。但需要注意的是女性饮用甜酒切勿贪杯。
　　二、生理期喝甜酒有什么作用
　　1.刺激消化
　　中医认为甜酒味道方醇，可有效刺激消化腺分泌，能够促进消化，增加食欲，在经过酿制之后，内部所含有的营养成分，更适合体虚人群饮用，能够有效促进人体的吸收。而且还能够有效的解渴消暑，促进人体血液循环，具有润肤的作用，所以中医也认为，如果可以选择多吃甜酒，那么也就能够带来更好的一种效果。
　　2.补充微量元素
　　甜酒其实是一种发酵的产品，内部的物理状态，还有化学成分都出现明显的变化，其中淀粉也就直接转化成小分子的糖类，蛋白质也会直接分解成氨基酸。另外也可以促进维生素的滋生，这对于人体所需要的营养是非常有帮助的，特别是月经期间人体本身处于虚弱的状态，如果可以适当性的喝甜酒，就能够获得所需要的营养物质，另外在整个发酵的过程中味道也变得更好，所以更加能够被接受。

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