尿酸高能吃基围虾吗
发布时间：2019-12-2765104次浏览
如果有尿酸高的情况是不能够吃基围虾的。基围虾虽然营养丰富，但是却含有较高的嘌呤，每100克虾肉当中的嘌呤含量超过150毫克，是非常典型的高嘌呤食物。而尿酸高最忌讳的就是吃高嘌呤的食物，所以说尿酸高不能吃基围虾。
现在不少人都有尿酸高的烦恼，这对于自身的健康影响比较大，严重者还有可能会引发痛风，后果是相当严重的。为了能够控制尿酸的含量，避免其进一步发展，在日常饮食上需要多加注意，很多食物是不能吃的，那么尿酸高能吃基围虾吗？
一、尿酸高能吃基围虾吗
人体当中的尿酸高是因为嘌呤摄入过多所致，如果不想病情进一步发展，就必须得避免吃高嘌呤的食物。而基围虾当中的嘌呤含量是比较高的，每100克基围虾当中的嘌呤含量超过了150毫克，是典型的高嘌呤食物。既然是高嘌呤食物，尿酸高的人自然是不能吃的，所以说尿酸高不能吃基围虾。
二、尿酸高的饮食原则
1.限制高嘌呤食物
尿酸高的人必须得限制高嘌呤食物的摄入，除了鱼虾之外，还有动物肝脏、鸡汤以及浓肉汤等。如果确实想吃这些食物，可以应用去嘌呤措施，比如说吃的时候先加水炖煮，不要喝汤只吃食物。有些植物性的食物当中也含有一定的嘌呤，比如说菜花和菠菜，尿酸高的人也需要适当的限制。
2.限制脂肪的摄入
尿酸高还需要限制脂肪的摄入量，因为脂肪可能会阻止肾脏排泄，尿酸若是摄入的过多，那么尿酸的含量将会进一步增加，不利于尿酸高症状的改善。
3.多摄入维生素
如果体内的尿酸比较高，日常的饮食当中应该要增加维生素的摄入量，尤其是维生素B和维生素C，这些维生素不仅由于身体健康，同时也可以使尿酸盐溶解，有效的改善尿酸高的症状。
4.多吃碱性食物
存在尿酸高的情况，日常的饮食当中可以多摄入一些碱性的食物，比如说矿泉水、坚果以及各种新鲜的水果。这些碱性的食物可以让身体处于碱性的环境当中，碱性的环境有助于促进尿酸盐溶解，对改善尿酸高的症状来说大有帮助。
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高尿酸怎么引起的
高尿酸分为原发性和继发性。原发性高尿酸血症和嘌呤代谢障碍有关。具体发病机制包括肾小管尿酸分泌功能障碍和嘌呤代谢缺陷；继发性高尿酸血症和某些遗传病有关，如白血病、淋巴瘤等。对于不同类型的高尿酸血症，临床上采用的治疗方法也不相同。高尿酸主要通过药物治疗，患者可服用促进尿酸排出的药物，如苯溴马隆和丙磺舒，均可用于慢性期痛风患者；抑制尿酸生成的药物如非布司他。但是据临床观察，传统的一些治疗高尿酸的药物有很多副作用，长期服用对肾脏危害很大，可加重或者诱发肾结石以及肾功能不全，对肝脏也有轻微损伤，因此不能长期服用。
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尿中未分类结晶偏高是什么意思
尿常规检查发现尿结晶指标升高，要考虑有没有泌尿系结石的可能。结晶多了，聚在一起就会形成结石。出现结晶最主要的原因是喝水少，尿液浓，同时又大量食用一些高蛋白、高草酸、高嘌呤的食物，又或者身体存在一些代谢方面的问题，长此以往到达一定程度，就会出现结晶。另外，肾炎、肾小球肾炎，这些都可能引起肾脏滤过功能下降，导致尿结晶。如果出现尿结晶，必须做进一步的检查，同时要多喝水，合理膳食，增加运动，减少或改善结晶的存在。
高尿酸血症严重吗
高尿酸血症是否严重需要看尿酸值高低。如果高尿酸血症的尿酸值在540umol/L，病情并不严重，只要适当饮食和加强锻炼就能改善。若是尿酸值在540umol/L以上，病情比较严重，需要及时进行规范治疗才能改善症状。
尿酸高吃哪些食物好
尿酸高的患者可以吃鸡蛋、牛奶、豆制品，以及含维生素的蔬菜、水果等食物。对于尿酸高患者，高嘌呤饮食尽量要避免，可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、香菇等等，甚至海参类和海蛤类食物，但海鱼不能吃，河鱼可以吃。另外高尿酸患者并不是只能吃蔬菜，只能吃素食，可以适当食用肉类。此外，含维C高的水果，还有高蛋白和瘦肉可以吃的，在不同时期，所进的食品是不一样。在高嘌呤，或痛风发作时，高嘌呤饮食是避免的比如内脏、海鲜、啤酒、白酒等。当恢复到正常后，一般食物都可以食用。
尿酸高如何调理
尿酸高首先合理的饮食调理、适当运动，具体根据患者不同的病情，采取不同的调理方法。饮食调理，高嘌呤饮食尽量避免，包括内脏、海鲜、啤酒、白酒，以及一些碳酸饮料、一些海鲜、海产品、海鱼、海蛤等食物。如果没有高血压、高血脂、糖尿病等疾病，患者的饮食还是可以正常的，但出现这些疾病的时候，因为代谢差，所以对于糖尿病人来讲，热量要控制，高血脂病人，脂肪高的食物不要吃太多，高血压病人，盐不要吃太多，还有一些食物也是可以吃的，要保证一定的营养，保证一定的代谢。尿酸高的病人要多喝水，多喝水以后才能把多余尿酸排出去，此外还要控制其他的饮食摄入，包括像主食、热量摄入的控制，此外要注意适当锻炼，适当运动，而运动可以使代谢保持正常的水平，当出现尿酸高以后，一般来讲应该是在医生的指导下，根据患者不同的病情，采取不同的饮食方法。就像前面所谈到的内脏、海鲜、啤酒、白酒对于尿酸高的病人绝对是禁忌的，临床上很多病人一到过节，甚至到其他的聚会，控制不住了，这样引起尿酸的增高，引起痛风发作，这对于疾病的恢复是不利的。
高尿酸血症有什么症状
高尿酸血症主要会诱发急性痛风性关节炎，可出现关节撕裂样刺痛和发烧发热、乏力寒战等不良症状。而进入间歇发作期可有皮肤色素沉积等反应，之后可有皮下长出赘生物表现。而进入肾脏病变期，则会有肾功能不全和尿路结石症状。
尿酸高原因
尿酸高的原因主要有，排泄不好、生成过多、进食过多。一、摄入量太多，也就是饮食食用了大量或多的高嘌呤的食物，比如内脏、海鲜、啤酒、白酒以及火锅后，尿酸会升高。二、肾功能的异常，病人往往有糖尿病、高血压、糖尿病肾病、高血压肾病，特别是年长的病人肾功能不好，尿少，体内产生的嘌呤以及尿酸代谢不完全，在体内聚集，甚至在血管的部位以及在关节部位沉积，引起痛风的发作。三、体内生成的过多，因为嘌呤是需要嘌呤酶去代谢，在体内生成过多超过了人体的代谢能力，在体内可以沉积到其他的部位，比如沉积到内脏、关节等地方。从这三方面来控制，就可以减少痛风的发作。
尿酸高危害
过去人们只认为尿酸高可以引起痛风、肾结石、泌尿系统结石等，对其他脏器损害不大。但是近年来的观察发现，尿酸高还可以引起心血管的损害，尿酸盐沉积在心血管以后也可以发生血栓、冠心病、高血压等。还可以引起肾功能不全，有相当多的尿酸高的病人不注意治疗，最后造成了肾功能不全或肾功能衰竭，甚至有些病人要去做透析。因此，发现尿酸高以后要及时到医院去就医，及时调整生活方式，减少嘌呤的摄入，来增加尿酸的排出，这样才能减少尿酸高对人体造成的损害。
尿酸高和痛风关系
人们常常讲尿酸高就是痛风，实际上并不是，高尿酸血症的病人大概只有20%会发生痛风。在一些电视节目中讲到，就像鸭蛋，蛋黄只占很小的部分，而蛋清才是高尿酸的病人，所以，尿酸高不等于痛风。还有就是痛风病人在发作的时候，尿酸不一定高，高尿酸不一定发生痛风，因此在临床上和患者的概念里，不要认为尿酸不高或者关节发作就不是痛风，而是及时到医院去就诊。因为，有很多的病人的关节疼痛去到骨科，甚至到一些正骨这些地方，但是并没有查出结果，后来一查血，发现尿酸是升高的，一查其他是正常的，这样才诊断为痛风。所以，高尿酸血症和痛风并不是一个等同的关系，也就是尿酸高就不一定发作痛风，而痛风高的病人尿酸不一定高。所以，这些都要结合临床表现以及实验室检查来综合的判断。
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尿酸正常值
以前的尿酸正常值以每百毫升毫克为单位，小于七毫克属于正常范围，现在的国际单位制是mmol/L或者μmol/L，一般男性是小于420微摩尔，女性小于360微摩尔。各单位及医院都有自己的正常值范围，因此，看化验单时要结合后面低值到高值的范围，根据各单位的不同来判断结果是否正常。除此之外，还要结合尿常规、血尿酸、尿尿酸情况，判断血尿酸升高是因尿酸排泄不好，还是体内生成过多，然后针对具体原因再进一步治疗，降低血尿酸，减少痛风的发作。
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尿酸高和痛风的关系
一般高尿酸血症的病人大概只有20%会发生痛风。所以，尿酸高并不等同于痛风。痛风病人在发作的时候，尿酸不一定高，反之，高尿酸的病人也不一定会发生痛风。因此，不要轻易的根据尿酸值的高低和关节的疼痛去判断是否为痛风，而是要及时的到医院就诊，结合临床表现以及实验室检查来综合的判断是否属于痛风。所以，高尿酸血症和痛风，两者是“交叉”关系，部分病人患有高尿酸血症的同时，会伴发痛风，而有些病人，尿酸高时不一定发作痛风。
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尿酸高吃什么药
尿酸高要根据情况服用苯溴马隆、、消炎止疼药以及控制血压、降血糖等药物。一、尿酸排出障碍患者，可服用促进尿酸排出药物，主要包括苯溴马隆等；二、抑制尿酸生成药物，如别嘌醇。别嘌醇有肝肾损害以及皮疹等副作用，故临床上开始使用，可用于肾功能不全病人；三、消炎止疼药，可缓解痛风发作；四、高血脂、高血压、高血糖病人需综合治疗血压、血脂等其它代谢，代谢平稳后，尿酸也会下降。
高尿酸血症怎么治疗
高尿酸血症是指患者在正常嘌呤的饮食下，不同的两天时间里面，空腹的血尿酸水平都出现偏高的一种疾病。当出现高尿酸血症的时候，我们可以改善自己的生活方式，降低高嘌呤食物的摄取，多喝白开水，多运动来治疗。还可以喝车前草玉米须水和菊苣栀子茶来进行治疗。
高尿酸血症是什么病
高尿酸血症通常是指空腹血尿酸水平过高，主要是嘌呤代谢紊乱而引起的一种疾病，一般如果男性高于420μmp/L，而女性高于360μmp/L，一般可以初步诊断为这种疾病。建议患者及时就医，遵医嘱进行改善。
高尿酸血症能治愈吗
高尿酸血症这个病只要通过积极治疗，大多是可以治愈的，这点不要有太大的担心。不过需要注意一点，高尿酸血症多是由自身的不良生活习惯所导致的，平时一定要尽量养成好习惯。其次，高尿酸血症能否治愈高取决于一个重要因素，患者的体质情况，如果体质较高，治疗一段时间就可以恢复，如果体质偏弱，可能需要长期治疗。
