踝关节扭伤症状
发布时间：2019-12-2555883次浏览
踝关节扭伤是一种常见的临床疾病，常发生在男孩打篮球、妇女穿高跟鞋扭伤、老人意外摔倒等。第一次扭伤的症状往往较为严重，踝关节疼痛肿胀、踝关节扭伤脱位、踝关节轻度内翻，在踝关节外侧韧带行走时可出现明显的压痛。
踝关节软骨损伤在踝关节疾病中较为常见，严重者可出现患侧踝关节疼痛及功能受限。踝关节软骨损伤最多见于足球运动员，故也称足球踝。在体操、滑雪等运动中也可发生。由于后期距骨常出现骨赘，故本病曾被称为踝关节撞击性骨疣。下面就给大家来介绍一下踝关节扭伤症状。
其实崴脚后一般如果疼痛不厉害的话，就证明是没有骨折的。如果疼痛的较厉害，可能会发生骨折的情况，这个时候不要活动伤肢，赶紧去医院拍X片，看看到底是不是骨折，如果是骨折要尽早接受治疗。
一般踝关节扭伤和骨折是有一定的区别的。如果是踝关节扭伤，就是踝部软组织损伤，虽然痛，但能行走。但如果是踝关节骨折、踝关节骨折或骨折，除了剧痛外，脚不能接触地面，更不用说走路了。
如片上未见骨折，但仍有疼痛感，建议先冷敷，扭伤处可用冷毛巾敷，以限制损伤。热敷24小时后，将热毛巾敷于受伤部位，然后用红花油按摩，每天2-3次。睡觉前必须做一次，早上起床，每次按摩15-30分钟，然后贴在云南白药贴上。
扭伤后，用受伤的脚走路是不合适的，包括过早落地。如果只是轻微的扭伤，可以用拉力绷带包扎受伤的部位，注意休息。当你必须着地时，你也应该用脚跟着地。如果损伤严重，即使有骨折，也必须在医院用石膏固定，最大限度地限制足部运动，以帮助骨折部位尽快愈合。一般来说，固定时间在一个月到一个半月之间。
对于踝关节扭伤的人一定要注意的就是多吃一些蔬菜和水果，比如说可以适当的多吃一些西兰花，西红柿还有胡萝卜，也可以适当地多吃一些苹果、香蕉和橙子，能够有效地缓和一下受伤的部位。
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脚腕扭伤了怎么恢复快
脚腕扭伤后在扭伤部位会发生韧带和关节囊等软组织的撕裂伤，严重的时候会出现脚腕部位的撕脱骨折，断端有渗出出血就会导致肿胀和疼痛，首先要好好的休息，停止一切不必要的运动，没事时就躺在床上抬高患侧肢体避免下肢的肿胀，晚上睡觉可以将患肢抬高30度左右有利于消肿。另外还要尽早的对患肢进行有效的冰敷，冰敷可以使破裂的毛细血管收缩减少脚踝的肿胀还有疼痛感，一般可以用冰袋或冰水混合物覆盖于脚踝肿胀疼痛的部位。每次冰敷的时间在20-30分钟，一天2-3次。如果脚踝肿胀不重，可以单纯的使用弹力绷带进行加压包扎固定。如果肿胀疼痛比较明显，可以用石膏或关节支具进行有效的制动，促进韧带或者骨折的愈合。
脚崴了吃什么药最好
脚崴了之后有很多药物可以治疗，比如最常见、常听到的就是伤湿止痛膏还有奇正藏药的，比如消痛贴膏，这种膏药非常多，尤其现在民间还有一些膏药，没有什么名的膏药但是膏药本身对脚崴了治疗效果实际上是有限的。大家一定对这个问题有了解，因为任何组织损伤之后恢复是有自己内在的规律，外在的作用实际上要通过内在的规律而发挥作用。外在的作用在脚崴了这个时候实际上作用也是有限的，大家不要对药物抱有太大的希望。再解释一下，脚崴了之后治疗和恢复的原理，脚崴一般并不是指骨折，如果是发生了骨折，骨折明显发生移位的，肯定是要做手术的，做手术来使骨折复位以后维持固定，这种情况可能并不是病人最关心的。如果发生这种情况，病人肯定是找到医生进医院了，一般脚崴了是指韧带的部分损伤，也应该不是完全的损伤，完全的损伤也是应该做比较积极的治疗，比如严格的石膏固定甚至手术来治疗的。但是一般的纤维部分的损伤，部分的损伤最好也是进行制动，也就是拿石膏或者是支具或者是弹力绷带大致的或者是严格的固定一下，使纤维能够自己愈合。这种愈合是有内在的规律，有内在自己的愈合时间，外力实际上对它的作用包括药物是非常有限的，只要达到了严格的制动，脚崴是会自己好的。
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脚崴了用什么药最好
脚崴后有很多药物可以治疗，比如伤湿止痛膏和消痛贴膏，治疗效果实际上是有限的。任何组织损伤后恢复是有内在规律，外在作用实际上要通过内在规律发挥作用。脚崴一般并不是指骨折，是指韧带的部分损伤，也应该不是完全的损伤，完全的损伤也是应该做较积极的治疗如严格的石膏固定甚至手术。韧带纤维的部分损伤最好进行制动即拿石膏或支具或弹力绷带大致或严格固定，使纤维能够愈合。愈合有内在规律、内在愈合时间，外力实际的作用包括药物是非常有限的，达到严格制动，脚崴会自愈。
脚踝疼是怎么回事
如果病人出现了踝关节疼痛情况，多是由于踝关节部位损伤、关节退变骨性关节炎、劳损受凉所以起的。所以出现这种情况以后，首先要查明病因，看是什么原因导致的疼痛，并且针对病因治疗，患者疼痛的症状才能够明显减轻。并且出现踝关节疼痛期间，平时一定多注意保暖，避免受凉，避免踝关节过度负重活动，特别是蹲起、跑跳及上下楼梯、登山的活动一定少做，并要避免外伤，以免导致踝关节疼痛症状加重。并且在疼痛期间可以早晚多行踝关节部位热敷，多穿厚底软鞋，疼痛明显时可以口服点非甾体抗炎药物比如尼美舒利，氯诺昔康之类的药物，和软骨营养药物比如硫酸氨基葡萄糖或者盐酸氨基葡萄糖治疗，来缓解疼痛。必要时也可以应用针灸理疗的辅助治疗，来缓解踝关节疼痛的症状。
脚扭伤肿了如何消肿
脚扭伤肿了怎么消肿？说到脚扭伤或者是脚踝扭伤肿了，是因为当时扭伤的时候，会拉上了一些韧带伴行的一些个小的血管，毛细或者微细血管断裂，出了血了就肿起来了怎么办？已经肿了急性期的时候是冰敷的，你要是超过急性期了还是一直肿，那就想办法让它消肿。消肿的方法一是让它除湿，消肿，有一些中药，还有一些72小时或者48小时以上的你可以是热敷，还有一个消肿的办法是脚离心脏比较远，咱们休息的时候抬高，还有一个就是适当的做一些个康复或者是合理的运动，这个运动不是跑步对踝或者脚部的运动，合理的锻炼很重要，怎么锻炼就因为你损伤的部位不一样。方向不一样，运动或者锻炼的方法都是不一样的，所以在医生的指导下进行合理的锻炼，合理的用药，外用口服加上康复就会消肿的不错。
踝部扭伤如何治疗
踝部扭伤怎么治疗？踝部或者是踝关节的扭伤是比较常见的一个扭伤，基本上每个人活的一辈子都有可能崴到脚。扭到踝。为什么这么说？因为这个部位它是要求很高的，有时候地不平或者是滑倒一下子，或者是鞋穿的不合适了，穿高跟鞋踩了一下子就会扭伤比较常见。怎么治疗？首先看踝部扭伤的程度，踝关节扭伤，甚至是合并的外踝的骨折，内踝的骨折或者是后踝的骨折，你骨折了就按骨折来治疗，没有骨折单纯扭伤，别看他扭伤不是小事。你要是第一时间治疗，首先是冰敷，然后是固定，然后才说是用药的问题，要是陈旧了或者是已经形成了反反复复的习惯性扭伤，治疗方法是完全不一样的，所以踝部扭伤应该引起高度的重视，因为踝部扭伤不及时治疗，它就会变成慢性的损伤，甚至是等你老的时候形成踝关节创伤性关节炎，长了很多骨刺，甚至是影响膝腰颈这一些个其他的并发症，所以踝部扭伤看似简单看似常见，但是很多人都不重视，甚至有的医生都不受重视，一拍片没骨折，回去休息几天好了。实际上应该踝扭伤的时候应该充分的重视起来，急性期冰敷然后到医院拍片看看没问题，没有骨折就需要合理的固定，一般你要是没有骨折的话两三周三四周就OK了，这期间还得需要合理的功能锻炼才能治疗的效果是最好的！
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踝关节痛是什么原因引起的
最常见引起踝关节疼痛的原因是崴伤、扭伤，其次，关节、骨头、韧带受伤没有及时治疗，都可能导致踝关节疼痛。踝关节疼痛原因多样化，最常见是因为崴了、扭了，没有及时治疗，引起了功能上的受限，所以一旦受力或者是活动时候就会疼痛。踝关节跟其关节都不一样，承受着身体的重量，而且时刻在活动，其中，关节、骨头、韧带受伤没有及时治疗，都可能导致踝关节疼痛，甚至出现创伤性关节炎。其他可引起踝关节疼痛的原因还包括糖尿病、痛风、血管性的疾病等等。
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脚扭伤了怎么治疗效果最好
扭伤后48小时或72小时以内应该冰敷，如果合并骨折或者韧带拉伤、拉断，要尽早固定。一旦扭伤，当时就应该冰敷，因为扭伤会引起韧带，甚至里边的微小血管断裂，就会出血，需要冰敷不让肿起来，然后固定，这是脚踝扭伤的最好治疗方法。有明确外伤的，要尽快的进行检查，如果合并骨折或者是韧带拉伤、拉断，要尽早固定，避免韧带反复地收缩。特别注意的是，扭伤后不能即刻进行热敷或者泡脚，以免导致肿胀症状更加厉害，但是超过48消失或72小时以上可以适当的热敷。而且扭伤的早期也需要进行合理的功能锻炼。
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踝部扭伤怎么治疗
如踝部扭伤伴随着骨折，需按骨折的方法治疗，单纯扭伤，可通过冰敷、固定、外用药等方法治疗。踝部或者是踝关节的扭伤是比较常见扭伤，治疗上，首先看踝部扭伤的程度，踝关节扭伤，甚至是合并的外踝的骨折，内踝的骨折或者是后踝的骨折。如果踝部扭伤伴随着骨折，就按骨折来治疗，单纯扭伤，应在第一时间冰敷，然后固定，接下来才是用药的问题。如果陈旧扭伤或者已经形成了反复的习惯性扭伤，治疗方法是完全不一样的，可通过针灸法治疗，也可以考虑做手术治疗。
脚踝痛是怎么回事
脚踝痛常见是因劳累、外伤所致皮肤软组织损伤、类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风性关节炎所引起。1.劳累、受凉及慢性损伤，长时间站立，患肢过度负重及剧烈运动，会引起下肢血液循环障碍、肌肉痉挛、关节僵硬等，从而引起疼痛，休息、抬高患肢、对症治疗后多数可缓解。2.外伤所致皮肤软组织损伤、韧带损伤、关节部位骨折及脱位，多肿痛明显、伴有关节不稳，需明确病情，选择外固定或手术治疗。3.风湿，类风湿性关节炎，口服舒筋活血、袪风、除湿的药物，局部可以采用热敷、理疗、针灸的方式，促进踝关节的血液循环4.骨性关节炎，退变或骨折后遗症状，需对症治疗，必要时行关节融合或置换手术。5.痛风性关节炎，是尿酸代谢异常所引起全身疾病，主要表现为血尿酸增高，反复发作的关节炎，需针对原发性进行治疗，适当口服消炎镇痛药物以缓解正常。6.腰椎间盘突出，压迫坐骨神经有时会引起脚踝部位的疼痛，需卧床休息，进行消除神经水肿药物治疗，进行牵引、针灸等中医治疗、严重者需手术治疗。
脚踝扭伤怎么恢复快
喜欢运动的人经常会发生扭伤的现象，为了能够尽快的恢复，患者要注意在扭伤后，及时的休息，然后采用冰敷的方法来消肿，也可以使用弹性绷带缠绕脚裸，以减轻脚裸肿胀的程度，患者还可以在扭伤后，做一些康复训练。并且在日常中一定要做好预防工作。
踝关节扭伤如何用药
踝关节扭伤怎么用药，要根据情况而定，如果是轻微的扭伤，或者是扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大。但是如果情况严重就需要及时的进行治疗，可以吃一些消炎消肿的药物，另外还要搭配着外抹的药物，要注意观察是不是过敏，在医生的指导进行用药。
踝关节积液的治疗
踝关节积液的出现可导致患者出现疼痛、活动受限等症状。对于踝关节积液的治疗，如果是感染性关节积液，主要采取抗生素治疗，非感染性的关节积液可进行封闭治疗。治疗过程中要注意做好关节的保养措施。
脚崴了一般多久能好
脚崴了多久可以好起来是不好说的，这个要看看脚崴后扭伤的程度，恢复时间随着扭伤的加重而延长，轻度崴脚一般休息1-2周就可以好起来，重则脚踝骨折，这是需要很长时间来恢复的。建议患者还是尽快就医，根据病情及时采取对症处理。
脚酸是怎么回事
脚酸通常是由最近的剧烈运动引起的，局部运动会对肌肉造成伤害，或者乳酸的积累会导致局部酸痛和不适。频繁的脚酸需要考虑痛风的可能性，痛风是由代谢紊乱引起的尿酸功能障碍引起的疾病。如果出现肌肉酸痛，应该注意休息，并且不应该过度运动，否则会造成更严重的伤害。
