如何预防龋齿
发布时间：2019-12-2562349次浏览
病从口入，不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损。少吃甜食，合理饮食，平常应少吃含糖分高的食物。每天要最少刷两次牙，饭后及时刷牙能比较好的清洁牙齿，保持口腔清洁。小孩3岁以后就要鼓励他们刷牙。要注意预防牙菌斑的产生，因此平常要注意多咀嚼粗纤维性食物，如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等。
龋齿也就是人们常说的虫牙、蛀牙，是一种细菌性的疾病，也是人类最普遍的疾病之一。尤其是儿童时期是最容易患病的，不仅会导致牙齿缺损，影响美观，也可能引发各种牙周疾病。防患于未然，预防龋齿是很关键的。那么，如何预防龋齿？
牙齿是咀嚼食物不可少的，所以有必要保护牙齿。龋齿是对牙齿伤害最严重的疾病，严重的龋齿会导致整个牙齿坏掉。其实，家庭防龋工作应该从各个方面着手，首先，早晚刷牙，养成饭后漱口的好习惯，定期检查牙齿。
疾病来自口腔。不要吃太多硬的食物，以免牙齿磨损。少吃甜食，合理饮食，少吃含糖量高的食物，如糖果、巧克力、饼干等，特别是对孩子来说，要控制甜食。粘性大的糖果容易粘在牙齿表面，特别是晚上睡觉前，千万不要吃糖。睡前少吃刺激酸的食物，不要吃零食。
每天至少刷牙两次。饭后及时刷牙可以清洁牙齿，保持口腔清洁。应该鼓励孩子在三岁以后刷牙。另外，在选择牙膏时，尽量使用含氟牙膏，以防龋齿。刷牙的方法很重要。刷牙时，将牙刷的刷毛轻轻地放在牙龈与牙齿的交界处，沿着牙缝从牙龈往下刷，在同一部位重复几次；刷下牙时，从下往上按同样的方法刷，以清洁牙缝中的食物残渣和牙菌斑。
要注意预防牙菌斑，所以平时要注意多咀嚼粗纤维食物，如蔬菜、水果、豆类、瘦肉等。咀嚼时，这些食物中的纤维可以摩擦牙齿表面，去除牙齿表面附着的牙菌斑。喝完茶和咖啡后，尽量漱口，以减少牙菌斑的产生。如儿童牙齿排列不齐，应及时进行治疗和矫正，防止因食物嵌塞或滞留引起龋齿的发生。
此外，应该经常参加体育锻炼，以增强免疫力。希望大家对自己的牙齿健康负责，做好家庭的预防工作，特别是注意孩子的牙齿健康，养成从小保护牙齿的好习惯。
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杀死牙神经需要多长时间
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牙齿活动了怎么办
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怎么预防龋齿
预防龋齿应该注意以下几方面，第一避免含糖量过高的食物可以选择一些产酸低的替代品。第二，多吃蔬菜水果，少喝碳酸饮料，多吃含钙、蛋白质丰富的食物。第三，要正确的刷牙、使用牙线等邻面清洁工具，可以清除或者减少菌斑，从而能够有效的预防龋齿的发生。第四，定期口腔检查有问题及时发现，并且可以得到口腔卫生指导。第五，增强牙齿的抗龋病能力，如牙齿表面涂氟，使用含氟牙膏刷牙、含氟漱口水漱口等，做到以上这些方面，可以有效的预防龋齿的发生。
孩子龋齿怎么治疗呢
龋齿是一种常见病，不仅是大人，小孩也很容易得龋齿。小孩得龋齿是令家长忧心的问题，孩子龋齿怎么治疗?小孩得龋齿，会对牙齿造成很大的伤害，甚至诱发其他牙齿疾病，对孩子影响巨大，因此要做好孩子龋齿的防治工作。下面我们来了解一下如何治疗孩子龋齿。
老年人龋齿的危害
牙齿健康对我们来说很重要，就拿龋齿来说，这种疾病一旦发生的话，就会产生很大的危害，而严重时会影响到口腔健康，所以，大家必须要警惕起来，避免造成牙齿受到影响，导致反复发炎，那么老年人龋齿的危害有什么呢。
早期龋齿能治好吗
龋齿是人类很常见的一种状况，龋齿的现象会发生在很多的时期，只要我们不注意关注自己的牙齿状况，龋齿就会出现，龋齿对我们的牙齿会造成很大的伤害，但是如果我们能够尽早的发现龋齿的现象，就能够做好龋齿的防护工作，那么早期龋齿能治好吗？
什么是龋齿
龋齿属于口腔科常见疾病，俗称虫牙、蛀牙，主要是细菌在牙表面附着代谢产酸使牙体硬组织脱矿腐蚀崩解，造成牙体组织的缺损，进而影响咀嚼功能和美观。浅龋无症状，龋齿位于牙齿表面的釉质内，只有色泽和粗糙度的改变。所以当患者牙齿出现食物嵌塞，酸痛症状时，常处于中龋或深龋的阶段，需要进行有效的牙体修复治疗。如患者未得到有效治疗，可引起牙髓炎、根尖周炎剧烈疼痛症状，影响其正常的生活。世界卫生组织将龋齿列为需要重点防治的三大非传染性疾病之一。平时不注意口腔清洁，使得牙齿表面的细菌分解食物中的糖分，产生酸性物质，腐蚀牙齿，从而导致龋齿。不正确的刷牙方式，吃过多含糖尤其是精制糖的食物都会导致龋齿的产生。随着病变的进展如不及时治疗，病变持续发展，形成龋洞，侵犯神经，终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失，需要引起重视。
龋齿怎么才算严重
龋齿的严重程度根据疾病确定，如果已经经过检查发现处于牙本质深层，就是比较严重的，情况，出现残冠、残根等情况属于更严重的，就可能需要拔牙。龋病可分为浅、中、深龋，深龋就是很严重的情况，要尽快治疗比较好。
牙齿缺损怎么治疗
如果牙齿缺损的面积比较小，可以通过直接充填的方法，很难对牙齿进行充填或者修复的情况。这时可以考虑把缺损特别严重的牙齿进行拔除。1.是通过去除牙齿表面的病变的组织，然后通过充填材料。现在常用的是树脂类的材料，对牙齿表面有一定的粘接性，然后把这个牙齿缺损的部位进行一个恢复。2.如果牙齿缺损比较比较大。的充填材料可能粘接力不是这么足，就会容易造成充填材料的脱落。这时需要通过修复的方法来进行治疗，如做牙冠或者牙齿贴面。通过粘接剂粘接在剩余的这个牙体组织上的，恢复牙齿的外形。3.如果牙齿缺损程度特别严重，然后在后期进行修复。还可以考虑做种植牙，或者可摘的义齿来修复被拔掉的牙。
龋齿吃什么
如果有龋齿的人能合理饮食，可以防止龋齿的进一步发展，所以建议龋齿患者常吃洋葱、香菇、乳酪、香蕉、芹菜，常喝绿茶，经常嚼一嚼无糖口香糖等。没有龋齿的人常吃这些食物可以预防龋齿出现。
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