博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

全身艾灸的好处与功效

发布时间:2019-12-2361595次浏览

艾灸中医用来调理身体一种比较常见的方法。而且根据使用的部位不同,产生的效果也不一样。尤其是对于女性来说,全身艾灸会有诸多的好处与功效。不仅能够改善月经不调痛经以及体内湿气的问题。对于正常人来说也能够达到缓解腰部疼痛的目的。

现在中医调养方法有很多,针灸按摩是一种比较常见的方法。因为如果吃药的话可能会对身体产生一些不好的副作用,这种情况是得不偿失的,而针灸则能够让自己的身体变得比较好,那么进行全身性的艾灸有什么好处呢?
  1、调理女性月经不调
  对于女性来说,很多人都会有月经不调的症状,当然也会有痛经或者是宫寒的情况,而通过全身性的爱就能够帮助改善妇科疾病,同时能够调理月经不调。它的主要作用是能够去湿气改善血块排不出来的症状。具有活血化瘀的作用。很多女性是因为体内的宫寒比较严重,所以才会导致身体的湿气比较重。
  2、具有减肥的作用
  全身性的艾灸,不管是对于男性还是女性来说,都具有减肥的作用,主要是针对于体内湿气过重导致的腹部肥胖,认为体内的身体比较寒冷所以脂肪就会堆积在腹部来进行保护。进行艾灸的话,可以帮助肚子补充阳气,从而减少腹部肥胖的情况。此外对于女性来说还能够改善妇科炎症。让自己的脸部皮肤变得比较光滑柔嫩有气质。
  3、帮助舒缓压力有助于睡眠
  进行全身性的艾灸能够帮助增加身体的免疫能力,提高抗寒的能力,所以相对来说能够减少感冒的几率。除此之外还能够帮助去除体内的淤血,让身体更加有活力。坚持艾灸的话,还能够去除脸部的皮肤色斑,补充血气,延缓衰老。主要是能够促进体内的血液循环,有助于内分泌系统的正常,从而提高免疫系统能力。让皮肤变得比较光洁干净。
  4、改善腰酸背疼的情况
  很多人由于年轻的时候太过于劳累,所以导致有腰间盘突出等腰不急,并通过全身性的艾灸,能够帮助舒缓腰部的疾病,减轻痛苦。但是需要注意的是,这种作用只是帮助舒缓并不能够完全进行根治。进行全面的治疗的话,最好是到医院进行正规的检查与治疗。

相关推荐

01:01
什么是葛凤麟捏筋拍打疗法
葛凤麟捏筋拍打疗法通常指葛氏捏筋拍打疗法,主要是通过手指捏揉和用拍子拍打身体特定部位的方式,增加皮肤弹性、厚度以及抗击打能力,从而达到强筋健骨、调和气血、防病治病的目的。葛氏捏筋拍打疗法将捏揉和拍打的部位分为躯干、上肢及下肢。具体步骤:1.拍打疼痛的躯干时,拍打5分钟左右,会感觉到躯干部处疼痛减轻,并有轻微发热。2.拍打疼痛的上肢时,从肩部拍打至手指,力度由轻到重,拍打10分钟左右。3.拍打疼痛的下肢时,用掌根揉法反复揉腰背部及下肢肌肉,使肌肉放松。患者需要正确认识葛氏捏筋拍打疗法,不可盲从,建议在专业医生指导下进行。
湿气重运动能排湿吗
运动和排湿气没有直接关联。湿气重的表现有身体困重、舌苔白腻、脉象濡滑等现象。湿气重的病人也可能会涉及到脾胃的毛病,脾胃湿困会出现脘闷,肚子胀,不想吃饭,或者出现便溏等等症状。运动和去湿气没有直接的关系,汗意的湿和湿气的湿不能一概而论,但是运动有助于身体所有的健康,可以健脾健胃,有助于通过健脾健胃来排除湿气,而不是直接的出汗就能排湿气,对于去湿气也有一定的关联作用。
语音时长 01:27

2021-12-30

76998次收听

女人感觉冷一般有哪些原因
女人感觉冷,首先考虑是环境因素,或者穿衣单薄,如果排除这些因素,就要考虑有代谢障碍或者发热等改变。如果近期没有感冒的情况,一、中医一般多考虑是体质的虚症,因肾虚、气虚、血虚、阳虚而导致身体发冷的临床症状,一般常伴有腰膝冷痛、小便不利、小便频数、四肢厥冷、小腹冷痛等症状。临床可以口服一些温经散寒、温肾补阳的药物,比如金匮肾气丸等等。平时少吃一些比较寒凉的食物,以免损伤阳气,加重病情。二、女性经常感到冷,从西医学的角度来讲,最常见的因素是末梢循环供血不足和心脏大动脉的供血不足,通常在心脏冠脉供血不足的情况下,就会自觉寒冷。平时需要加强锻炼身体,做好保暖。冬天可以多吃产热食物,以及促进血液循环的食物。三、女性常常觉得冷,还可能因为有内分泌的疾病,例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全时,会出现散热增多,产热不足,因而会导致身体自觉寒冷。四、现代医学认为,女性因为体内雌激素的含量高,体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下,而且新陈代谢率较男性低热量的合成作用大于分解作用,从而使体内热量释放较少,所以会感觉四肢寒冷。
语音时长 02:29

2021-11-05

74604次收听

孩子抵抗力差应该怎么调理
孩子抵抗力比较差,要从以下方面进行调理:一、饮食方面,有的孩子厌食、挑食,一定要调整饮食。二、对于身体素质比较差,抵抗力差的孩子,建议走出去,要多多参加户外活动。三、选择积极的中医治疗方法,中医治疗,既可以是口服药物治疗,如能够起到抵抗力作用的玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒等。也可以通过外治的方法来增强抵抗力,要是孩子比较小,可以给孩子做小儿推拿,也可以选择部分节气的治疗,如三伏天可以给孩子贴伏贴,即在一年最热的时候温补阳气。
语音时长 02:30

2021-09-29

66515次收听

明目地黄丸的功效与作用
明目地黄丸属于常见的中成类药物,其功效与作用较为明显,具有滋肾、养肝、祛风明目等多种功效与作用。但是在服用时要注意一些基本的事项,不仅要戒掉烟酒,远离刺激辛辣性食物,而特殊人群在医生指导下服用更为安全。
男人瘦怎么长胖
一般情况下,男人可以通过三餐合理分配、适当增加脂肪的摄入量、多吃锌元素丰富的食物、饭后适当吃甜食、坚持做无氧运动。具体分析如下:
03:02
体热怎么办
体热可通过减少辛辣煎烤食物的摄入,喝清肺热的泡茶饮,多饮水,保持心理平衡和适当的运动,保持睡眠的规律等方面来进行调理。一、要清楚体热的具体部位。减少辛辣煎烤食物的摄入,喝清肺热的泡茶饮,如金银花、金莲花、罗汉果等。二、要多饮水。水能灭火,平时工作中要多饮水,以便清除体内的内火。三、平时要保持心理平衡和适当的运动,保持睡眠的规律。减少因生活起居中的不良习惯导致内火。体热在平常生活中是非常常见。大部分是因为情志化火或内生的痰热或血热引起。表现为口干、上火、舌痛、牙干、痤疮、便秘等。
02:25
寒气重怎么办
最常用的方法就是热敷,大家自己对自己疼痛部位进行热敷,当然热敷的时候要控制好时间,每一次热敷的时间,大概在二十到三十分钟就够了,不用很长的时间;第二种方法建议在医院做的艾灸,艾灸对于祛除身体、身体内的寒气有着很明显的作用。艾灸的方式有很多,有的是用艾条、有的是用艾绒、有的是用灸合,而且现在外面的艾灸馆也非常多,但是艾灸的时间推荐是半个小时左右,在用艾灸的时候,第一次和第二次之间的间隔一开始可以控制在隔天或者隔两天做一次,而不是天天做,做上几周之后当身体对艾灸的这种热感比较适应了在逐渐增加频率,这样对去除身体的寒气是有帮助的。
中医看舌头能看什么病
中医看舌象包含在中医四诊中,看舌象是望诊中很重要的一部分。舌诊是中医独特的一种诊断方法,由于舌黏膜的上皮比较薄且透明,血供也比较丰富,所以舌象的变化在很大程度上可以客观地反映出我们身体内部的一些变化。因此,看舌对于疾病的判断非常有意义。尤其是舌象可以反应心的功能状态,舌为心之窍,而心是主血脉的,因此,心的功能状态反映全身脏腑气血的状况。其次,舌苔是脾胃之气熏蒸而产生,它反映了脾胃的功能状况。脾胃是后天之本,气血生化的源泉,舌象代表了全身气血的盛衰。因此,心肝脾肺肾等五脏六腑的疾病,基本都可以反映到舌象上。比如发现舌头色淡,大部分是因为阳虚气血不足及身体虚寒的表征;如果颜色是鲜红色且舌苔发黄,可能是体内湿热引起。
语音时长 01:23

2019-08-21

60371次收听

01:45
睡觉流口水是怎么回事
睡觉流口水可能跟跟睡姿有关、口腔疾病的问题、常见脑血管疾病等都会引起流口水的症状。一、睡觉流口水跟睡姿有关,有时候不当的睡姿也导致口水流的过多,这时只要调整睡姿,睡觉流口水情况就会缓解。二、睡觉流口水还要注意口腔疾病的问题,包括牙龈炎、龋齿都导致口水分泌增多,这时病人要到医院的口腔科,去明确病因三、脾虚的病人也会出现口水较多情况,这时不要吃生冷刺激东西,不好消化的食物四、常见脑血管疾病也导致口水分泌过多,都属于病理性的症状,因为神经系统的病变而导致口水多。
睡觉流口水是什么原因
引起睡觉流口水的原因大多数是由于睡姿不当、口腔疾病、脾胃虚弱等引起。一、睡觉流口水跟睡姿有关,不当的睡姿会导致口水流过多,调整睡姿,睡觉流口水会缓解;二、睡觉流口水要注意口腔疾病,包括牙龈炎、龋齿导致口腔分泌物增多,以及口水分泌增多。到医院口腔科,明确病因;三、脾虚也会口水较多,不要吃生冷、刺激东西,不好消化食物,防止脾胃功能更弱,出现脾胃分泌,以及脾虚后出现咸水过多的情况。综上所述,睡觉流口水要区分所属的病位。一些常见脑血管疾病也会导致口水分泌过多,属于病理性的。这不是日常生活当中单纯的口水多,因为神经系统的病变导致的口水多,也许是体内的异常信号。
语音时长 01:34

2019-07-12

58927次收听

02:13
中医体质分类
中医体质根据中华中医药学会的体质判定标准,将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。平和质主要以阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。特禀质以先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。临床中很多时候某个个体会存在各种体质相兼的情况,所以在养生保健时一定要先在专业中医师的指导下辨证分析,得出正确的体质后,再进行个体化的体质调养和养生保健。
芡实的功效
芡实是常见的中药材之一,也是生活中常见的一种养生食材,具有非常好的进补作用。不过想要使用芡实来滋补身体,就得对它的功效有所了解,芡实可以补肾固精,还能够健脾强身,同时也具有止泻以及改善尿频的效果,还可以延缓衰老,防癌抗癌。另外,如果和瘦肉搭配食用,还可以消除身体的疼痛。
马钱子的功效与作用
大家一定经常会听到有人说到马钱子,所以对马钱子的功效也是会有一些了解的。在生活中经常会有人的身体出现脾胃虚弱的症状,具体的症状就是乏力、气短、纳呆和口淡的这些症状,搞得整个人都特别没有精神。这个时候就可以用一些马钱子。当然马钱子的功效与作用还是有很多的。
心阳不足引起心梗
我喜欢在网上和患者交流,但是本身对电脑不精通,所以还是很佩服搞IT的人士,我自己也接诊过很多IT届的精英,发现他们普遍工作劳累、经常熬夜,眼睛、颈椎一般都有问题,还有一个共同的特点就是阳气不足。几个月前一位供职于国内最大的搜索网站的工程师小姜来到我处,那个时候才初秋,他一个1。8米的大男人就已经穿上了很厚的毛衣。