皮肤时好时坏怎么回事
发布时间：2019-12-2365723次浏览
很多女性发现自己的皮肤状态有的时候好，有的时候非常差，这是多种原因造成的，可能是受月经期排卵期影响造成的，应该注意做好正确护理，让皮肤处在稳定的状态，让皮肤变得越来越好。
女性的生理周期有月经期，排卵期前一个礼拜以及排卵期结束，月经前一个礼拜，这个阶段皮肤状态可能会发生一些变化，变得不是那么稳定，就会让女性觉得自己的皮肤时好时坏，下面就给大家介绍一下皮肤时好时坏怎么回事。
皮肤时好时坏可能是月经影响造成的，月经快来的前2~3天会有生理头痛，心情变得不好或酶分泌下降，皮肤变得干燥，而且也会出现粗大毛孔，应该注意选择收紧毛孔以及保湿效果好的产品，多吃一些含有丰富铁离子食物，让身体吸收比较多的蛋白质，还要做有氧运动，让新陈代谢速度提高，在月经期间出现不舒服的症状也可以泡泡脚，让身体心情放松，皮肤自然能得到有效调节。
皮肤时好时坏可能是排卵期影响造成的，在排卵期前一个礼拜会分泌很多荷尔蒙，皮肤角质作用活化就会让皮肤变得光泽有弹性，让皮肤状态稳定，只要好好清洁皮肤敷脸就可以了，这个时候也是减肥瘦身好时机，好好控制饮食，好好运动就能让身材变得比较好。排卵期结束后的一个礼拜皮肤状态不稳定，可能会出现暗疮，这个时候应该做好美白护理措施，使用清爽型的化妆水，选择的护肤产品滋润度不要过高，做好防晒措施。
皮肤时好时坏如果是月经前一个礼拜出现，那么就应该做好抗油抗痘措施，由于月经来前一个礼拜卵细胞荷尔蒙分泌变少以及黄体素荷尔蒙变小，身体心理开始变得没有那么稳定，所以皮肤容易过敏粗糙出现暗疮，这个时候就应该调整情绪，多做补水措施，可能这个阶段食欲会比较好，不要刻意去节食，但是也不要吃油炸食物以及零食，否则就会让皮肤状态变差。
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