出现心发慌难受这种不良症状，建议首先可以考虑充分休息，同时调整一下自己的饮食习惯，参加一些锻炼看看是否可以缓解。倘若无法缓解，就可以对症治疗。通常来说，包括物理治疗、针灸治疗以及调理心气等等治疗方法。

现实生活之中，有一些患者发现，自己总会无缘无故地出现一些诸如心发慌，感到很难受的不良症状，给自己带来了很大的精神困扰，甚至有时难以正常工作。那么，这种心发慌难受怎么办？下面让我们了解一下吧！
　　心慌，亦即心悸，属于心脏跳动异常的一种表现，建议患者注意一下适当休息，减少一些动物脂肪过多的食物的摄入，少吃一些高盐分的食物，禁止烟酒、浓茶以及浓咖啡等。除此以外，还要注意一下身体锻炼，控制好自己的情绪，尽可能别生气，多吃一些营养高以及易消化的食物。倘若依然没有办缓解心悸所诱发的不良症状，则需要考虑是否属于心脏病，并到医院做检查治疗。
　　1、物理治疗
　　此乃一种以预防以及缓解由于疾病，又或者伤害所诱发的动作问题的医疗专业；这种办法主要借助自然界中的物理因子以及运用人体生理学原理法则等，针对人体局部，又或者是全身性功能障碍或病变，施予适当的非侵入性以及非药物性治疗来处理患者身体不舒服以病痛治疗方式，使其尽可能地恢复其原有的生理功能。通过物理仪器辅以中成药物常常能达到标本兼职的成效，这也是国际治疗失眠的发展方向。
　　2、针灸治疗
　　心悸，通常是以阵发性，又或者是持续性发作为特点，患者通常觉得心中存在剧烈跳动的一种急性病证，甚至会发生惊悸，发则心动悸跃不能够自主。对于本证的针灸治疗，建议内关以及公孙等八脉交会穴用于本症的治疗、现代医学中各种类型的重症心律失常。
　　3、调理心气
　　心悸，通常都是由于情绪刺激以及情绪惊恐，还有情绪紧张以及过度劳累，又或者是喝酒这些因素所诱发的，治疗上建议采用调理心气以及安神定悸的原则，能够通过针灸这种方法进行治疗，常用的穴位包括神门以及郗门，还有心俞、内关以及巨阙等等。