舌苔有纹路是怎么回事图片
发布时间：2022-07-284129次浏览
舌苔纹路图
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大便不成形是湿气重症状吗
大便不成形和湿气有一定的关系。正常的大便肯定是成形的，颜色是棕黄的，不能有太多的黑色，类似于香蕉状的这样的一个大便，把作为一个最正常的大便。如果是一次偶尔的便溏可能吃的什么不洁的食物导致，长期大便稀溏的现象，就视同为一种病理现象。大便稀溏跟湿气是有关联，因为脾气亏损导致湿浊中焦，湿浊中焦、脾胃功能障碍，有时候传运不畅，传运不达，也会出现脾气稀溏的现象，所以便溏跟湿气有关联，但是不是绝对一定有关联。
运动容易出汗是哪种体质
运动的时候都会出汗。在运动过程中因为肌肉的收缩，就会产生大量的热量，身体为了保持正常代谢的温度，就会通过出汗的方式，把身体多余的热量散发掉，这是正常代谢过程。如果有轻微的活动就会出汗，同时伴有乏力、气短、上气不接下气这种情况，一般身体比较虚弱。中医看来，就属于肺脾气虚的体质，往往就是常年的劳累过度或者饮食不节制、饮食不规律、暴饮暴食、或者过食寒凉、生冷、或者服用寒凉的药物，清热解毒药物过量，时间过久导致了脾气不足。脾属土，肺属金，脾土不能生肺金，最终导致肺脾气虚。出现面色黄白、乏力、食欲下降、消化不良、大便不成形，一天2-3次、抵抗力下降、容易感冒，感冒以后恢复的时间又比较久。像脾气虚的体质，一活动就会出汗。另外，像一些甲亢的病人，甲状腺机能亢进的病人，基础代谢率升高，身体处于代谢亢盛的状态，因此，一活动就会出汗。另外，贫血的患者，活动也容易出汗。
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中医纳差的辨症分型有哪些
中医纳差有饮食停滞、身体或脾胃虚弱、肝火犯胃等不同原因引起的分型。饮食停滞和身体、脾胃虚弱都可以引起纳差，饮食停滞多见于小儿，如吃得太多，吃多了就停食了，就容易导致纳差，不想吃饭，但是更常见的是脾胃虚弱，脾胃虚弱有很多原因，比如说手术以后伤了脾胃也可以引起纳差。还有肝火犯胃也可引起纳差，比如特别着急上火时就没有食欲，高兴时食欲就比较旺盛，中医认为叫肝火犯胃引起的纳差。这几型纳差服用中药效果还是不错的，都可以改善纳差的症状，常用的治疗纳差的方药焦三仙，就是焦神曲、焦山楂、焦麦芽，还有炒谷芽、鸡内金等。
儿童免疫力差吃什么能提高免疫力
对于免疫力比较低的小孩来说，家长们都很头疼，也经常问我们一个问题，就是大夫我该给他吃什么，才能让他的免疫力高一点，才能让他壮一点？实际上对于提高免疫力来说，这确实是很重要的一个方面，而这种免疫力对应着中医的就是一个正气，中医上讲正气存内、邪不可干、邪之所凑、其气必虚。要想免疫力好，也就是要给孩子补肺、健脾、益肾，补肺、健脾、益肾总体的原则就是要让孩子尽量饮食要丰富，因为不同的食物，它所含的这种食物的精华，再有就是它的营养价值是不一样的，而我们的膳食结构就要求饮食以丰富，要多量化。而这其中，就要注意补充这种优质的蛋白，优质的蛋白现在大部分的孩子其实并不是特别的缺，像这种牛肉、鸡蛋、牛奶，对于生长发育期的小朋友来说是需要每天进行补充的。另外，在提供优质蛋白的同时，还要注意饮食的均衡和多样化，也就是说什么都要吃，而且饮食不能够单一，一定要多样化，要避免孩子出现挑食、偏食、厌食的这些情况，在平时我们要给他补肺健脾，要多吃的，比如经常给孩子熬一点粥类，这种粥，我们又可以做成小药膳，小药粥，比如放上点红小豆薏米粥，健脾祛湿的，再比如山药南瓜粥等等，这些对于提高孩子免疫力，都是有好处的。如果在给孩子炖排骨，煲汤的时候，也可以放点黄芪，这也是补气的，也可以起到提高免疫力的作用。另外要注意加强户外锻炼。
桑葚叶煮水的功效
桑葚叶不仅可以入药，日常生活中还可以用桑葚叶煮水来养生保健。桑葚叶煮水可以辅助治疗失眠、贫血、便秘等，它还有滋阴补血、疏风散热、清肺润燥等功效，女性饮用桑葚叶煮水还可以美容养颜。
体内湿气重如何祛除
体内湿气重怎么祛除？首先可以通过食疗，比如薏米煮粥，淮山煲汤等，都具有祛湿的功效。此外还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等放到煲汤的材料中，煲成粥或煮水喝。二、运动。运动不仅可以缓解压力，还能够加速体内湿气的排出。跑步、竞走、游泳等运动有助于活化气血循环，增强体内的水分代谢。湿气重的人大多数是饮食油腻，缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重，四肢无力而不愿活动。三、清淡饮食。肠胃系统关系到营养以及水分代谢。保护好胃肠道的最好方法就是清淡、适量、均衡的饮食，肥甘厚味等油腻食物不容易消化，易造成胃肠的闷胀、发炎，所以不要吃。
中医祛湿方法
体内湿气比较重时，首先要注意的是不宜进补，饮食也要清淡，尤其需要控制肥肉以及油腻食物的摄入，少吃辛辣刺激的食物。中医祛湿的方法主要是调脾胃、健脾祛湿，主要的方法有食疗、药物疗法以及艾灸和拔罐治疗等。一，搭配中药材制作食疗药膳有改善湿气重的情况，它能发挥清热祛湿的功效。比如可以用赤小豆、茯苓、白扁豆以及薏苡仁进行食疗的药膳治疗。二，药物疗法。常用的健脾祛湿的中成药有参苓、白术散、六君子丸，还可以用荷叶、决明子、陈皮煎汤代茶饮，也可以起到健脾利水化湿的作用。三，艾灸。艾灸可以起到祛湿、利湿以及调理气血的作用，可以艾灸中脘穴、足三里穴以及丰隆穴，这些穴位都有祛湿的作用。四，通过足浴及拔罐来进行治疗，也有逐寒祛湿，疏通经络的作用。五，可以多运动。运动出汗也是很好的祛湿气的方法，通过运动可以使身体里的湿毒以汗水的形式直接发散出来。
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中医看舌头能看出什么病
尤其是舌象可以反应心的功能状态，舌为心之苗窍而心主血脉，因此，心的功能状态反映全身脏腑气血的状况。其次，舌苔是脾胃之气熏蒸而产生，它反映了脾胃的功能状况。脾胃是后天之本，气血生化的源泉，舌象代表了全身气血的盛衰。中医看舌象包含在中医四诊中，看舌象是望诊中很重要的一部分。舌诊是中医独特的一种诊断方法，由于舌黏膜的上皮比较薄且透明，血供也比较丰富，所以舌象的变化在很大程度上可以客观地反映出身体内部的一些变化。因此，看舌对于疾病的判断非常有意义。
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湿气的穴位保健
湿气的穴位保健是用取脾经胃经的穴位为主来祛除湿气。脾胃是生湿的源头，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积，形成大便稀溏、不成形等问题。用的最多的穴位叫阴陵泉穴。阴陵泉穴，属足太阴脾经，位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处，其主要功能是排渗脾湿。有运中焦、化湿滞的功效，适当按摩，可以利小便，让体内的湿邪从小便而出，从而有利于脾的气机运行恢复。丰丰隆穴是化痰的要穴，湿邪重浊，粘稠的是痰，所以丰隆穴配阴陵泉穴是祛湿的两个非常重要的穴位。
中药和西药可以一起吃吗
中药与医药最好不要一起吃，药物的效果不能很好的发挥出现，严重的还会让病人出现一些不良症状。吃中西药治疗疾病的时候，最好相隔半个小时一起服用比较好。在这个时间段内，药物已经被身体吸收，新陈代谢后再吃药，不会对身体造成影响。
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肾阴虚的症状
肾阴虚主要的症状包括腰膝酸软、腰背疼痛，五心烦热、潮热、盗汗、阴虚火旺等表现。肾阴虚前提是阴虚，阴虚除人体的阴精不足、口干的表现之外，还会出现阴虚伴有火旺的表现，例如潮热盗汗这样的表现，女子可能出现经少或闭经，或崩漏，男子可能出现早泄这种表现，整个的肾阴虚在舌苔上和脉相上表现为舌小舌红，脉细数等肾阴虚症。肾阴虚是肾虚当中的常见类型，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。
哪些人不适合吃逍遥丸
逍遥丸有一定的不宜人群，一般孕妇、哺乳期女性和经血过多的女性都不适合服用，若属于过敏性体质，最好是禁服，而对于患有高血压以及肝肾功能不全等比较严重的慢性疾病，就也要谨慎性用药。另外，应关注该药的注意事项，不能自行服药，还要避免长期用药。
