胃食管反流病的护理措施有很多，是需要从多方面去注意的，比如忌酒戒烟、注意少量多餐，吃低脂饮食、晚餐不宜吃得过饱、肥胖者应该减轻体重、保持心情舒畅，就寝时床头整体宜抬高10～15cm，应在医生指导下用药，避免乱服药物产生副作用。患者还需要去正规的医院做治疗。

在生活当中需要注意胃食管反流病的出现，大家应该改掉自己的不良饮食习惯，而且要注意多休息，少吃一些肥肉，避免影响到自己的身体健康，对生活不利，同时也要注意一些治疗方法，注意护理，那么胃食管反流病的护理措施有哪些？
　　1、忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
　　2、注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。
　　3、晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。
　　4、肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善反流症状。
　　5、保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼。
　　6、就寝时床头整体宜抬高10～15cm，对减轻夜间反流是个行之有效的办法。
　　7、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
　　8、应在医生指导下用药，避免乱服药物产生副作用。
　　要想尽快的把胃食管反流病治疗好的话，需要反流性食管炎患者及时的到医院进行检查，以便确定反流性食管炎的具体类型，再对症治疗，反流性食管炎患者在发病初期一定要及时到正规的医院接受治疗。尽量早发现早治疗，千万不要耽误了最佳治疗时机。
　　大家需要注意这种疾病的一些护理事项，要合理的进行饮食，要学会戒烟戒酒，而且要注意调理保健方法，正确的进行用药，避免产生副作用，造成更多的痛苦出现，影响到身体健康，带来更多的危害，对于患者来说，一定要注意积极的进行治疗。