一天拉两次是否正常需要根据患者年龄、大便形状、颜色和近期饮食来判断，如果患者没有异常症状，则说明是比较正常的；但如果患者出现腹胀、腹泻、大便带血等不良症状，则说明是不正常的。会出现这种情况主要是因为免疫力低下、肠道菌群失衡、结肠炎症等造成的。

排便是很正常的生理反应，人体每天所产生的代谢废物和食物残渣都需要通过排便的方式排除体外，这样可以维持身体的健康。正常情况下，一天排便一次是最健康的，但是有些人会一天拉两次，出现这种情况后，很多人会认为这是不健康的表现，如果经常一天排便次数比较多，则说明可能是患上了疾病，那么一天拉两次正常吗？

一、一天拉两次正常吗

1.没有异常症状属于正常

一天拉两次大便是否正常，需要根据年龄、近期饮食、粪便颜色和形状来判断。成人一天大便不超过三次就属于正常，如果是在正常饮食情况下，大便一天一次是最好的，超过三次就属于大便次数过多。如果是婴儿，因为消化系统还没有完全发育成熟，则可能会出现一天大便超过两次的情况，但这也是很正常的现象。只要大便的颜色是黄褐色、软硬适中，且近期没有吃辛辣刺激和生冷的食物，也没有出现排便困难的症状，那么一天大便两次就属于正常现象。

2.有异常症状属于异常

如果一天大便两次，且伴有腹胀、腹痛、大便不成形、大便带血等症状，则说明是一种异常反应，则可能是患上了消化系统疾病所造成的，需要及时就医进行检查和治疗。

二、一天拉两次的原因

1.免疫力低下

有些人本身身体素质就比较差，免疫力比较低下，就很容易出现一天排便两次的情况。因为免疫力是人体的防御机制，主要是阻拦外界对身体的伤害，如果免疫力低下，身体也会很虚弱，更容易被细菌和病毒侵害，从而导致人体机能紊乱，排便也会异常增多。

2.肠道菌群失衡

如果出现了一天拉两次的情况，则可能是吃了刺激肠胃蠕动的食物或受凉造成的，一般不需要特别担心。如果长时间连续的一天拉两次，且经常觉得肚子里有响声，排出的大便有刺鼻的异味，则可能是肠道菌群失调造成的，食物分解速度太快就会导致大便较多。

3.结肠炎症

现在很多人都处于不健康的饮食方式，喜欢吃一些刺激性和油腻的食物，长期这样容易伤害肠胃，导致结肠受伤，从而出现炎症。如果是因为结肠炎症所引起的，那么通常还会出现肚子发紧、按压疼痛的症状。