膝关节炎有什么饮食禁忌
发布时间：2019-12-1354115次浏览
膝关节炎患者的饮食禁忌有酸性食物、海产品、高嘌呤食物、油腻类食物，比较适宜吃香蕉、龙虾这些食物。
一、饮食禁忌
1、酸性食物：膝关节炎患者首先在饮食上注意尽量少吃或者是不吃酸性的食物，因为这些食物摄入过多易导致体内酸碱度失去平衡，乳酸分泌增多。这样会致使患者体内消耗更多的矿物质，本身膝关节炎患者钙质较少，如果钙质不断流失会加重病情。
2、海产品：膝关节炎患者同时也不能吃海带，海鱼、海虾等海产品，这类食物中尿酸含量过高再被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，致使膝关节炎出现强烈性的疼痛以及肿胀。
3、高嘌呤食物：嘌呤是人体内存在的一种物质，主要是以核苷酸的形式存在。这种物质在代谢调节，能量供给、组成辅酶等方面起着十分关键的作用，人体内如果表零过高会氧化而形成尿酸。人体尿酸过高则会诱发痛风，因此本身患有关节炎的患者要禁食高嘌呤类的食物。
4、油腻类食物：油腻类的食物在进入人体在氧化的过程中会产生一种同体，而过量的同时会引起物质代谢性失调，刺激膝关节，促使其根源各种不适，症状越来越强。
二、适宜的食物
1、香蕉：香蕉内含有各种微量元素，特别是钾元素含量非常高，而多摄入一些钾元素，对于膝关节炎病情的恢复非常有帮助，能够减少局部炎症反应。
2、龙虾：龙虾并不属于海产品，所以对于膝关节炎患者来说，可以适量的食用龙虾，含有维生素d含量较高，另外龙虾中含有欧米伽三脂肪酸，该种物质能够抑制关节炎酶产生强烈的刺激，减轻膝关节疼痛。
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膝关节炎吃什么药好
膝关节炎急性期疼痛症状明显，予以非甾体类消炎镇痛药物治疗，如塞来昔布、艾瑞昔布、芬必得、扶他林、美洛昔康等，活血化瘀药物，如云南白药胶囊、痛血康等。慢性期予以营养神经的辅助药物，如维生素B12等；治疗骨质疏松的药物，如仙灵骨葆胶囊等；软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。改善关节软骨的代谢，提高关节软骨的修复能力，缓解骨关节炎的疼痛症状，改善关节功能。膝关节炎通常指的是膝关节骨性关节炎，是一种以退行性病理改变为基础的疾病。其病理改变为软骨广泛纤维化，伴随软骨下骨的硬化，关节边缘逐渐形成骨赘和骨改建、关节囊纤维变性，以及滑膜非特异性炎症。主要表现为关节疼痛或肿胀，严重者出现关节畸形、活动障碍。膝关节骨性关节炎治疗方面早期及中期以休息、保暖、减少患肢负重及运动、理疗及药物治疗为主，到了晚期病情严重则需行人工关节置换术。
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膝盖关节炎怎么治疗
膝盖关节炎通常是指医学上说的膝关节骨性关节炎，是临床当中中老年人群一种常见病、多发病，主要因素与年龄、肥胖、膝关节软骨变性、骨质疏松症、过度应用及损伤等引起。发病从40-50岁开始，到70岁以后，基本上每个人都会有这种病，只是轻重程度不同。治疗方面需循序渐进，1、注意自我控制，控制体重，调整生活方式，如避免受凉、减少上下楼梯、避免深蹲等；如减少爬山等锻炼，采取低强度有氧锻炼，如慢走、散步、慢跑、游泳等，控制基础疾病，如糖尿病。2、药物治疗，止痛治疗常用的是非甾体类抗炎止痛药，以及保护关节软骨药物，在关节腔里注射玻璃酸钠以保护关节。3、运动疗法，运动疗法主要的目的是锻炼关节周围的肌肉的力量，改善关节的活动度。4、物理因子治疗，包括电刺激、热敷、磁疗等。5、针灸和推拿等中医治疗。6、疾病发生到一定的严重程度，非手术治疗无效甚至加重，需要外科的手术治疗。
膝关节退行性病变如何预防
膝关节退行性病变对于身体健康会有极大伤害，因此在生活中要做好预防工作。首先要避免长时间运动给关节带来的压力与伤害，其次要做到适宜地做体育运动，不要一直坐着，这样对关节没有好处，关节损伤的情况发生时，要及时治疗。
膝关节滑膜炎治疗
膝关节滑膜炎治疗早期会用消炎镇痛类的药物，如扶林或者芬必得，对滑膜炎的炎症反应会有帮助。中药治疗用活血止痛的中药口服或者是外用。膝关节的慢性滑膜炎，一般的是继发于膝关节的退行性的疾病，主要是膝关节骨性关节炎，在急性期的时候可以出现膝关节明显疼痛、肿胀然后活动受限，检查的时候，一是明确的压痛，在膝关节的周围，以内侧和外侧间隙为主。同时，浮髌试验可以是阳性的，说明膝关节的积液很多，这会如果抽取膝关节的滑液、滑膜液，见到的是清淡的清亮的，没有血性的渗出。慢性滑膜炎治疗话，主要是针对病因治疗，针对骨性关节炎治疗；消炎镇痛类的药物，如扶林或者是芬必得，另外一个是氨糖类的药物，对于症状比较重的病人，可以关节穿刺，把滑膜液抽取一部分，同时可以注入玻璃酸钠之类的药物，对炎症反应也是会有帮助的。中药治疗可以配合用活血止痛的中药口服和外用。膝关节滑膜炎，分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎。急性滑膜炎，一般是外伤引起来的，有时候病发于膝关节的骨折，或者是脱位以后，主要的表现是膝关节的明显肿胀，然后活动受限。如果抽取液体，可以看到急性滑膜炎经常是有血性的渗出，膝关节急性滑膜炎治疗早期是制动，如果伴有骨折脱位，应该对症的处理。
膝关节炎吃什么药好
膝关节炎患者主要可以服用当归拈痛汤、独活寄生汤一类中药方剂进行治疗，或者也可以服用阿司匹林片等解痉止痛药物来治，同时也可以使用抗生素和软骨保护剂。除此之外，患者最好是配合采用中医针灸疗法以及推拿疗法，以达到综合性的治疗效果。
膝关节炎患者是否可以跑步
得了膝关节炎是可以跑步的，要强调的是跑步的方式、时间和长度，也需要根据骨关节炎发作疼痛程度来决定，如过去疼痛，现在不痛，则可以正常跑步。如果是急性阶段就需要休息，不可以跑步。跑步建议：不超过半小时，三公里以内。
