想要消化性溃疡，那么患者首先注意一下避免精神紧张以及生活没有规律；其次，需要注意不要吃那些容易诱发胃粘膜损伤的药物；再者，必须纠正一些不良生活习惯；最后，还要注意吃饭的时候，必须细嚼慢吞，要有规律地进食。

现实生活之中，有很多患者都出现了消化性溃疡这种不良症状，继而给他们的身体健康带来了很大的伤害，也是十分不利于提高生活质量的。那么，消化性溃疡这种不良症状应该如何预防？下面让我们了解一下吧！
　　避免精神紧张、劳碌、生活饮食不规律、戒烟、戒酒。消化性溃疡的预防通常去除、化解、避免一些引起消化性溃疡的因素。比如精神紧张、过度劳碌、生活不规律、饮食不规律，暴饮暴食，还需要戒烟跟戒酒。
　　避免服用导致胃黏膜损伤的药物。除此以外，在使用某一些药物的时候，要避免导致胃黏膜损伤的药物，比如非甾体类消炎药、阿司匹林、消炎痛，还有一些肾上腺皮质激素的药物。
　　消化性溃疡的出现与生活习惯息息相关，所以要预防消化性溃疡，在日常生活中就要多多注意。
　　消化性溃疡在春季高发。首先要纠正不良生活习惯，还要对幽门螺杆菌进行根除。消化性溃疡的治疗目的是解除症状，促进溃疡面愈合并预防溃疡的复发。治疗消化性溃疡的药物主要是抑制胃酸和保护胃粘膜。在消化性溃疡的病例中，如见有明显的恶心、烧心、嗳气、呕吐和腹胀等，应同时给予促进胃动力的药物，如多潘立酮等。
　　饮食上要细嚼慢咽，避免进食过快，要有规律的进食，以维持正常消化活动的规律。当急性活动期时，以少吃多餐为宜，每天进餐4至5次即可，症状得到控制以后，尽快恢复到一日三餐；餐间避免吃零食，睡前不宜进食。应戒烟酒，并避免吃咖啡、浓茶、浓肉汤和辣椒、大量醋等刺激性调味食物和碳酸饮料，以及损伤胃粘膜的药物；并且饮食不能够过饱，以防止胃窦部的过度扩张而增加胃泌素的分泌。保持乐观的情绪、规律的生活、避免过度紧张和劳累。