经期能吃芒果吗-专家文章-博禾医生

经期能吃芒果吗

发布时间：2019-12-1255497次浏览

芒果是一种营养价值非常丰富的水果，吃些芒果能够达到调节身体作用，女性在月经期间需要注意正确饮食，月经期间适当的吃一些芒果还是比较不错的，可以让经血不畅的问题得到解决，平时适当的吃一些芒果能够让免疫系统提高改善脑功能。

女性来月经以后不要吃寒凉性的食物以及刺激性的食物，否则就会让身体出现一些不舒服的症状，对身体健康造成影响，女性在月经期间的水果选择就很重要，对身体影响是很大的，下面就给大家介绍一下经期能吃芒果吗？
　　月经期间是可以吃芒果的，但一次性不要吃得太多，芒果里面含有蛋白质，维生素C，维生素B以及维生素A，营养价值非常高，芒果提取物可以作用在血小板特异性蛋白上，对于血小板的聚集有着很好的控制效果。在中医方面认为芒果可以达到利尿解渴，止呕益胃以及生津清热作用，能够达到治疗经血不畅的作用，吃芒果对于月经并不会造成太大的影响，所以月经期间适当的吃一些芒果是可以的。
　　吃芒果还可以让免疫系统功能有所提高，在生活中就可以吃一些，它里面的胡萝卜素含量丰富，是一种很好的抵抗氧化物质，让自由基对身体造成的伤害减少，而且还含有非常丰富的维生素C，能够让免疫功能有所提高。
　　适当的吃一些芒果还可以达到预防癌症作用，因为它里面的维生素，抗氧化剂含量丰富，能够让癌症的出现几率减少，像前列腺癌，结肠癌以及乳腺癌的出现几率都可以减少很多。
　　吃芒果还能够改善脑功能，它里面的维生素B6含量丰富，能够让大脑正常运行，而且对情绪的调节，睡眠质量的调节都起到相当大的作用，芒果里面还含有谷氨酰胺，这是可以让记忆力有所提高的物质。
　　吃一些芒果还能达到保护肝脏作用，芒果是一种很好的抵抗氧化水果，能够让肝脏里面的有害物质被及时地清理掉，这样就可以让肝脏变得更加健康。

相关推荐

03:00

月经结束十几天又来了怎么回事

一般来说周期是1个月左右，就是28到30天，这个周期是月经从，这次的第1天到下次第1天的周期，是28到30天。每个月经持续一般在1周左右，多数人可能在5到7天这个范围，如果说月经来了5到7天，又过了十几天又来了，有可能周期比如在20几天，可能是二十二、二十三天、二十四、二十五天，可能是这种情况。有的人可能年龄在40几岁的病人，快到绝经了，认为是处于一个围绝经期状态，就会出现月经周期缩短这种情况，可能有的病人就说，刚干净十几天又来了，是有可能的，这种情况是在40几岁这个年龄。其实是一个比较正常的现象，有的人比较年轻可能20多岁，周期就比较短，有人甚至23天左右，可能月经刚干净十几天就又来了。

2021-11-02 57223次播放

02:58

阴道流出黑褐色的东西是怎么回事

一般来说，阴道流出黑褐色的东西往往是体内的积血，可能是经血没排干净流出来的，或可能流产或者产后积存沉血随着阴道的分泌物排出体外。如果属于正常月经后排出的黑褐色的东西，可能属于正常月经积血排出。如果是流产或产后总是流出黑褐色的东西，跟月经周期没有什么明显关系，要警惕是不是有子宫复旧不好，积血排泄不通畅有积存。所以，如果是阴道总是流出黑褐色的东西，还是建议到医院进行专科的检查，了解子宫有没有病变。子宫内膜增生或者子宫内膜病变以及子宫内膜息肉等，都会反映子宫阴道分泌物的异常。

2021-07-29 59917次播放

02:49

姨妈期间吃什么好

正常月经是下丘脑-垂体-卵巢轴生理调节控制下的周期性的子宫内膜剥脱性的出血。正常的月经周期持续时间、月经量呈现明显的规律性和自显性，月经血一般是暗红色的，正常的月经量多为20-60ml。女性的月经是属于一个正常的生理现象，月经期一般没有特殊症状。月经期可引起抵抗力下降和免疫力下降，所以月经期间应该加强营养，多吃富含优质蛋白的食物，适当的补充富含有维生素和铁质的食物。月经期的饮食以温和补血为主，不要吃生冷，辛辣和刺激性，还有过于油腻的食物。如果痛经，可多喝热水、多喝姜糖水等。

2021-06-15 75730次播放

女性出现月经不调有什么典型的症状

月经不调对于女性来说是常有的事情，每个人的情况都不同，大家一定要清楚自己的状况。那么月经不调的症状有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。1、经期提前月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天;或黄体期短于10天，或体温上升不足0。5℃，这就

2020-09-16 56530次浏览

怎么让大姨妈来

想让大姨妈尽快来，要根据引起大姨妈暂停的诱因而定，若是由内分泌失调所致，适宜服用特定药物改善；若是由于气血双虚所致，可以服用补充气血药物或食物改善；子宫内膜过薄所致可补充雌激素进行调理。

2020-07-31 53929次浏览

月经不调如何用药

月经不调要结合自身情况，在专业医师指导下用药。一、青春期患者，多采用期待疗法，若出现月经量多，可采用人工周期治疗；二、育龄妇女月经失调，如闭经，可调整月经周期，无生育需求的情况下，使其达到定期月经即可。若月经量多，需进行止血，部分患者可采取诊刮，部分直接进行人工周期，及时止血。月经不调必须进行B超，属于无创性检查，方便、经济实惠，可排除有无器质性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异常、子宫畸形或宫颈肿瘤，卵巢肿瘤等。

语音时长 01:32

2020-01-09

51670次收听

月经不调影响生育吗

月经不调是女性常见的临床症状，其背后的原因很多，不同原因对女性生育的影响也不一样。月经不调可以是女性心里波动造成，比如遇到不顺心的事儿或考试，常常会有月经不调。这种一般是一过性的，对生育一般没有影响。也有一些月经不调是功能性病变引起，比如卵巢功能异常、甲状腺功能异常，像多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。这些疾病会影响卵巢排卵功能，如果不治疗会影响受孕，经过治疗后会大大改善。还有一些月经不调是器质性病变引起，比如宫颈病变，甚至宫颈癌，子宫内膜病变，甚至子宫内膜癌。这些器质性病变引起的月经不调对生育率的影响非常大，甚至是破坏性的。

语音时长 01:26

2020-01-06

59319次收听

02:26

女性月经不调有哪些危害

女性月经不调的危害主要有宫外孕、生殖系统癌症、内分泌失调等。月经不调对女性有一定的危害，但具体危害取决于具体原因。月经不调常见的原因有异常妊娠、宫颈及子宫内膜疾病、卵巢、甲状腺功能紊乱等。根据这些不同的原因，月经不调危害主要表现在以下几个方面：一、异常妊娠表现出的月经不调，如果不及时治疗，可能会出现大出血，危及女性生命；二、月经不调还可能提示宫颈癌、子宫内膜癌等疾病，危及生命；三、可能导致女性雌、孕激素分泌过多，增加子宫内膜、乳腺病变的风险。

2020-01-06 59609次播放

月经不调怎么才能快点怀孕

月经不调首先需要区别是真的有“病”，还是属于正常月经。因为正常月经是一个范围，而不是一个点。月经不调的常见原因是患有器质性病变如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增生症、子宫内膜异位症、子宫内膜癌等疾病均会导致月经不调。此外，内分泌因素也会导致月经不调，尤其是青春期或者围绝经期，由于无排卵，可导致月经不调；多囊卵巢综合征也会导致月经不调。最后，环境因素如熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食、环境改变等都可能导致月经不调。如何能快速怀孕，需要寻找月经不调的病因，有针对性的治疗才可能怀孕。如果是器质性疾病，可能需要手术治疗，如果是内分泌疾病引起的月经不调，可能需要用药物调节。如果不能正常排卵，必要时需促排卵或者是辅助生殖助孕才能怀孕。

语音时长 01:25

2019-12-31

51212次收听

停经的时间怎么算

停经日期是怎么计算的，我们是从来月经的第一天开始计算的。因为这个时候，是窦卵泡发育的时间，一般来说大部分的女性的月经周期，那就是二十八到三十天。从窦卵泡发的一个正常的卵子的时间，也就是十四天左右。我们可以通过末次月经就是最后一次月经，可以准确的推算到预产期，就是月份减三加九，日数加七。但是有的女性的月经周期，是不准，比如四十天、五十天、六十天，这个时候，根据末次月经来推算预产期就是不正确的。我们就需要根据B超来判断孕囊大小，推测受精时间，再来推算预产期。

语音时长 01:33

2019-12-27

57988次收听

更年期月经不调怎么办

月经不调是临床上常见的妇科病，表现为月经的周期不规律，有时候好几个月都不来月经，有时候来的就比较勤。出血量也异常，有时候很多，淋漓不止，有时候很少。50岁左右的女性已经进入更年期，如果这个时候发生月经不调的话，很有可能是要绝经了。月经不调的原因，有卵巢功能发育不全，内分泌失衡，月经周期紊乱，等等。中医认为月经失调就是气血两亏，还有环境因素，精神因素，疾病和药物因素。1、保持精神上的愉快，生活要有规律，要多做运动，增强体质。2、要保证充足的睡眠，要注意补血，多喝些牛奶，吃些动物肝脏或是大枣。

语音时长 01:36

2019-11-07

55231次收听

02:35

月经不调的治疗方法

月经不调有缓解压力，服用药物，手术治疗等方法。月经不调的原因有很多，治疗方法也不同。无排卵性的功能性的子宫出血，治疗方法是缓解一下压力，或是吃短效避孕药调。若是多囊卵巢综合症，需先抽血，查内分泌六项，泌乳素高就可以吃溴隐亭，睾酮高就吃达英35。若是子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢囊肿这些原因造成月经不调，需去找医生住院做手术。若是更年期即将绝经的月经不调，不需要任何处理，等绝经即可。

2019-10-31 64143次播放

溴隐亭能治多囊吗

溴隐亭不能够治疗多囊。它能够有效的抑制催乳素的分泌，还可以治疗因分娩后所出现的月经紊乱，乳房疼痛的问题。对于因催乳素分泌过多而引起的男性问题也可以治疗。另外还可以治疗帕金森症。对于麦角系过敏或有严重心脏病的人禁止使用这类药物，服用该药期间不可以哺乳。

2019-03-25 64043次浏览

艾灸例假能做吗

艾灸对我们的身体有很大好处，不少女性为了自己的身体健康也会经常来做。那么也有不少的女性在月经期间想要做，其实这样对身体不好，容易引发一些别的疾病发生。要是想做的话，女性可以选择在月经完了之后，这样效果更好，还不会对身体有任何的副作用。

2018-05-28 60661次浏览

来例假可以转呼啦圈吗

例假是每一个女性的正常生理现象，但是有的女性比较热爱运动，就会想要转呼啦圈。其实这样对女性的额身体会带来很大危害还有影响，女性需要注意，要是有了例假之后，不要转呼啦圈。同时也要注意休息，还需要多吃清淡食物，对我们的身体才会更有好处。

2018-05-08 61254次浏览