小儿消化不良的饮食注意事项
发布时间：2019-12-0551798次浏览
小儿消化不良时，要注意少吃或不吃油炸的食物、避免吃生冷寒凉的食物、晚上少吃水果，以免加重肠胃负担，导致消化不良症状更加严重；还要做到少吃多餐，减轻肠胃负担；可吃胡萝卜汤、粟米山药粥、小米香菇粥等帮助消化的食物，缓解病情。
小宝宝的肠胃比较稚嫩，再加上免疫系统也没有发育完善，在饮食上稍不注意，就可能会出现消化不良的症状。此时患儿常常会有腹胀、嗳气、恶心、呕吐、食欲下降等表现，需要遵医嘱用药并合理饮食缓解病情。那么，小儿消化不良的饮食注意事项有哪些呢？
一、少吃或不吃油炸的食物
因为油炸类食物比较难消化，小儿肠胃功能本来就比较差，消化不良时胃肠蠕动更慢，此时如果吃油炸食物会加重肠胃负担，导致消化不良症状严重。
二、避免吃生冷寒凉的食物
生冷寒凉食物会刺激肠胃，让消化不良症状更加严重，所以小儿消化不良时，一定要注意避免食用这类食物。
三、晚上避免过多吃水果
有些家长觉得水果中含丰富的维生素，对身体健康有益，所以往往会让孩子大量吃水果。白天适当吃一些水果问题不大，但是晚上不要让孩子过多的吃水果，否则会出现腹胀、腹泻，让消化不良症状更加严重。
四、注意少吃多餐
暴饮暴食、过于饥饿等都会损伤脾胃。小儿出现消化不良问题时，可以让孩子少吃多餐，避免一次性吃太多的食物，以免加重肠胃负担，导致消化不良症状更加严重。
五、多吃帮助消化的食物
1.胡萝卜汤
胡萝卜具有健脾消食、下气和中的作用，小儿出现消化不良症状时，就可以用胡萝卜煮汤让患儿食用，可以缓解因为脾胃虚弱引起的消化不良问题。
2.粟米山药粥
粟米可以补脾健胃，山药可以健脾胃、利气阴，用粟米和山药煮粥食用，可以补脾益气、安神滋阴，对于小儿消化不良有很好的防治作用。
3.小米香菇粥
小米有健脾胃的作用，鸡内金可以帮助消化，香菇也可以健脾胃、助消化，所以用小米、鸡内金、香菇煮粥食用，对小儿消化不良也有很好的治疗效果。
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宝宝积食呕吐怎么回事
宝宝出现积食呕吐可能就是消化不好的原因。宝宝出现积食呕吐的时候，可以在医生的指导下服用些益生菌，这样可以促进肠胃的蠕动，能够改善宝宝积食呕吐的问题，另外也可以给宝宝做下按摩的工作，首先需要把双手搓热，然后放到小孩子的肚子位置上轻轻的按摩，每天按摩3~5次就可以慢慢缓解了。平时喂宝宝吃奶的时候，一定要控制宝宝的喝奶量，可以增加喝奶的次数，但是每次不要喝的太多，如果是母乳喂养的宝宝，宝妈的饮食尽量清淡点，不要吃油腻性的食物，如果宝宝喝的是配方奶粉，要严格控制水的温度。
儿童积食能吃肉吗
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为什么有些宝宝不攒肚
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新生婴儿消化不良怎么办
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宝宝拉的粑粑有点白是怎么回事
对于婴幼儿身体所出现的大便异常的状况，每一位家长都应该引起自身的重视，并且找出具体的原因及时接受治疗。而导致患儿身体出现大便发白情况的原因有很多种，其中最为常见的就是消化不良所导致的。除此以外，也有可能是腹部着凉、奶粉当中加糖或者对奶粉种类不习惯等原因所引起的。
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宝宝什么时候能喝纯牛奶
宝宝喝的纯牛奶，一般定义是普通的奶粉，不是配方奶。在一岁之内，尽量吃配方奶或纯母乳。在一岁以后，可适当的增加普通奶粉。有条件的情况下，建议宝宝吃婴儿奶粉，对孩子的吸收和发育更有帮助。没有条件的情况下，建议一到二岁以后才开始吃普通的纯牛奶，在一岁之内尽量母乳喂养，对孩子的发育和免疫等各方面都更有好处。纯牛奶的添加还是尽量延后。
宝宝消化不良的原因
导致宝宝消化不良的原因有很多，最常见的就是食物引起的消化不良，比如辅食添加不恰当，添加辅食的时候过快、过着急，食物品种太多样，数量没有遵循从少量到多量，从一种到多样，从稀到稠，从小到大的原则，导致宝宝胃肠道负担过重，难以消化吸收。还有的宝宝转奶期太快，没有新旧奶粉交替混合喂养，逐渐过渡的情况，导致宝宝胃肠道适应不了新的食物，也会引起消化不良的症状出现。还有的宝宝由于天气骤变，或者环境的改变，也有可能导致一过性的消化不良的症状出现，一般适应后症状就会逐渐改善。
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宝宝消化不良怎么办
宝宝消化不良常用捏脊或者点穴方法来进行调理。医生还可以用拇指来按摩腹部的中脘穴，以及腿上的足三里穴和三阴交穴，通过按摩来调理宝宝的消化不良。捏脊主要沿着宝宝的膀胱经络来进行捏脊，从上到下捏，捏脊的力度不能太大；如果力度太大，宝宝会感到不适而哭闹。捏脊要由轻及重，由浅入深。膀胱经是上半身最主要的部位，可以通过点穴来按压宝宝的脾俞穴和胃俞穴，一般通过拇指来按压这些穴位进行调理，比如膀胱经上的脾俞穴，胃俞穴以及大肠俞。
宝宝总打嗝怎么调理
如果宝宝总打嗝，就可以采用直立式、端坐式、侧趴式等姿势拍打宝宝背部。而如果是消化不良所致，就可以喂饮一些山楂水，同时可适当按摩其腹部。若是受凉引起，可以使用热毛巾热敷胸腹部，必要时可及时到儿科做详细检查。
