腰腿痛的病因
发布时间：2019-12-0254192次浏览
腰椎间盘突出会出现腰腿痛的症状，骨质疏松，骨质增生症，椎管狭窄等疾病导致腰腿疼痛。想要预防这种疾病发生，就要有正确的睡姿，患者平常水的床垫也不可以过硬，也不可以太软，否则就会导致腰椎受损，日常还要注意衣服湿了要及时的换洗，避免受潮。
腰腿痛是非常容易发生的疾病，为了能够更好的治疗这种疾病，在发现的时候就要及时的找到病因，然后做出相应的治疗，以保证疾病能够尽快的恢复，防止腰腿痛的疾病变得更加严重。那么，腰腿痛的病因有哪些？
1.骨质疏松
绝经期的妇女，由于雌激素的减少，骨密度下降及骨关节、韧带的退化等改变增多，导致发病率增高。35岁以上妇女，随着雌激素分泌减少，每年丧失骨质1%。中年妇女体内的脂肪含量逐年增加，更加重腰腿部负重量。长期卧床钙丢失每周高达1.5克左右，相当于衰老10年。卧床不起的病人，每天下地站立3小时，骨质的钙丧失可得到控制。
2.骨质增生症
俗称长“骨刺”。40岁时，几乎90%的人负重关节都有或多或少增生性改变。重体力劳动者、运动员发病更早一些。特点为活动中疼痛加剧。
3.椎管狭窄
压迫脊髓、马尾或神经根而引起症状。主要表现为间歇性跛行。
4.腰椎间盘突出
女性由于不同的生理期和穿着上的原因，如怀孕、喜穿高跟鞋等，会造成腰椎前凸负荷增大。这样的话就很容易造成腰椎间盘突出的发生。所以，女性朋友平时应该注意穿高跟鞋的时间。
预防腰腿疼的方法是什么
1.采用正确的姿势
人的生活是多姿多彩的，活动也是多种多样的，正确的姿势不仅能够省时省力，减少人体骨关节，肌肉，韧带的磨损。
2.使用硬板软垫床
床对人体也有很大的作用，日常中床垫过硬或是过软都会导致腰部受损，长期如此就会引起腰腿疼的现象。
3.防止风寒，潮湿的侵袭
日常的工作生活环境要保持干燥，下雨的时候衣服湿了还要注意及时的换洗，防止潮气入体，对患者产生一些伤害。
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腿弯酸痛是什么原因
腿弯酸痛，要区别是年轻人的，还是老年人的，也就是是一种外伤性的，还是一种退变性的。所谓的退变性，也是老年性的一种表现，就是年纪大了之后，不管是关节的软骨、韧带、关节囊、半月板都会不同程度的出现病变，轻度病变或者中度病变，经常在核磁上看到报告，报告半月板怎么有囊性变，甚至有撕裂。实际上在被报告的病人，这个病史中并没有半月板受伤的情况，为什么还会出现核磁上报告是有半月板损伤的，这实际上是随着年龄变老，半月板因为持久的压力状态或者拉力状态下出现病变，而不是真正的损伤。这种情况下，在日常的活动中，甚至不活动的时候都会出现腿弯的酸痛，所以腿弯的酸痛，在老年的朋友一般来说，是一种年龄变老了之后，退变的无菌性炎症或者慢性损伤，并不是真正的完全的损伤。还有就是年轻人，年轻人因为可能有的时候剧烈活动，尤其是在运动员，活动量比较大的人，有的时候在活动中可能出现了膝关节的扭伤或者说是没有特别明确的损伤。但是累积下来，在短时间内累积，有的时候都会出现半月板或者韧带或者软骨的损伤，在每当活动的时候，活动量都不是很大的时候，可能也出现腿弯的酸痛。这个时候这两种情况下，这两种不管是年轻的朋友还是老年朋友出现了上述的情况，都应该到医院里来找医生，找专科的医生去看一看，必要的时候还要做核磁共振的检查。核磁共振是诊断膝关节疾病的最重要的最好的检查，可以清楚地看到膝关节的退变，有没有半月板的损伤，有没有交叉韧带的损伤，滑膜是不是肥厚，所以说出现了腿弯酸痛作为病人应该有所意识，该到医院里看的时候就到医院里看，不要有的时候可能错过治疗的最佳机会。
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儿童腿疼是什么原因引起的
儿童腿疼的原因是多方面的，要根据具体情况，具体来分析原因，不能一概而论。儿童腿疼有时候是因为活动量过大，引起的肌肉酸痛，或碰着了导致的肌肉、韧带的损伤。生长痛儿童会觉得晚上睡觉时腿疼，或膝盖、大腿有疼痛，经过一段时间会自行消失。还有一种儿童腿痛，是大腿的髋关节部位疼痛，而且是一侧的髋部大腿疼痛，这种情况是孩子出现了一过性的滑膜炎，髋关节的一过性滑膜炎疼痛，通过对症治疗，卧床休息几天也就缓解了。
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腿酸累乏力是怎么回事
腿酸累乏力是正常的生理现象，比如长途的跋涉或长距离的行走，这时腿酸、乏力是很正常的现象，通过休息后，这种症状就会缓解。腿酸、乏力是因为腰部的情况所引起，比如腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎横突综合征、腰椎滑脱症以及胸椎管的狭窄症，这些都能引起腿酸乏力的症状。因此，具体问题具体分析，到医院以后做一个详细的全面的检查，包括物理体检，还有放射的一类检查，通过拍X光片，拍核磁通过一个临床的查体，来基本判断病人腿酸、累、乏力是什么原因引起来的，针对不同的病因进行对症的治疗。
左腿酸胀难受怎么回事
左腿酸胀难受的原因包括长期缺乏锻炼且突然运动量过大、腿外伤导致肌肉受损、长时间站立和腰椎退行性病变等。1、如果是剧烈运动后第二天出现的酸胀难受，主要是因为长期缺乏锻炼，突然运动量过大，会导致乳酸分泌多，当大量乳酸在肌肉堆积时，就会引起酸胀难受。2、如果左腿受到外伤，会导致局部肌肉受损，一般会有肿胀的症状，并伴随着酸胀难受。3、如果长时间站立，尤其是左腿受力比较多的时候，会导致左腿静脉曲张，引起左腿酸胀难受。4、腰椎退行性病变，例如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，也有可能会引起一侧腿部酸胀难受。
如何拉伸大腿外侧肌肉
想要拉伸大腿外侧肌肉，可进行单腿式练习、坐立式拉伸练习、盘腿练习以及仰卧穿针式练习方法等。1、可先单腿式练习，比如把右小腿弯曲，保持对齐于前端垫子，将脚回勾，同时保持左腿伸直，髋摆正，让身体往下折叠。2、可采取坐立式拉伸，保持坐立状态，将右膝盖弯曲，膝盖和脚踝都放在手肘窝处，将膝盖脚踝拉向胸腔。3、盘腿练习，盘腿坐在垫子上，将一边小腿交替压住另一边，尽量将身体往前倾斜，也可以选择站立抱着脚踝，把腿往上抬。4、可选择仰卧穿针式方法，平躺在垫子上，把右脚踝放置在膝盖上方，把脚回勾，将膝盖拉向胸腔，保持背部贴地。
小腿软组织挫伤多久能好
小腿软组织出现挫伤之后，具体恢复时间与病情的严重程度以及治疗方式、护理情况等有关。若是本身挫伤不严重，且能够及时的得到治疗，一般大概三周左右即可恢复。比如一定要减少活动并卧床休息，早期时可通过局部冰敷，促进皮下组织的肿胀消除，3天过后可通过局部热敷来促进血液循环，加快水肿吸收，有利于挫伤快速恢复。若是病情严重或没有及时治疗，恢复时间相对较长，至少要6周左右。避免病情进一步加重，此时可遵医嘱使用相关药物治疗，比如消炎止痛药、肌肉解痉药等。
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左小腿麻木可能是身体过度劳累，或者姿势不当所致。如果伴随有多饮多尿等不良反应，则极有可能是得了糖尿病。在患有神经炎时，患者往往也会出现类似症状。除此之外，还有可能是脑血栓或者骨质增生等病症引起。
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导致腿痛的原因很多，比如腿部受伤，身体缺钙抽筋，腿部出现血栓，有静脉曲张，腰间盘突出，膝关节滑膜炎等疾病时，都会引起腿痛症状；另外，腿痛时还有腰背疼痛的症状，要警惕是否出现了脊椎转移癌。
小腿抽筋的原因
大家所发生的小腿抽筋的问题，绝大多数都是由于缺钙、剧烈运动、疲劳过度、小腿受凉以及睡觉的姿势不正确所导致的。所以，我们大家在平常的生活和休息的过程中，要注意保暖，不要有突然的剧烈的过量的运动锻炼。同时，还要补充足量的钙元素。
老年人腿疼该如何处理
老年人腿疼，首先要确认腿疼的原因，生活中常见的老寒腿、骨质增生、血管疾病、风湿性疾病等都可以造成老年人的腿疼。如果患者无法判断，可到医院相应的血管科、骨科或神经科进行检查，医生会根据病因确定治疗方案。
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腰腿痛贴什么膏药
腰腿疼可以使用的膏药包括伤湿止痛膏、麝香虎皮膏或者其他类似的这些膏药，这些膏药都有松弛肌肉，减轻疼痛，减轻局部无菌性的炎症，从而达到减缓疼痛的目的。贴膏药疗法是中医临床常用的外治方法之一。引起腰腿痛的原因很多，如果疼痛的部位比较表浅，是软组织痛或肌肉韧带的疼痛，膏药就有很多。多数情况下贴膏药的时候，也会增加休息的时间，减少了活动的时间。这本身对腰腿痛就相当于卧床或者休息治疗，所以这样的治疗方式对一部分症状比较轻的腰腿痛患者，能够达到减轻疼痛的效果。膏药治疗一周以上还是觉得疼痛，影响生活质量，建议及时到医院找神经外科或者骨科医生来及时的寻找疼痛的病因，以免耽误治疗。
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人们对腰腿痛的认知误区有哪些
人们对腰腿痛的认知误区包括：颈肩腰腿痛不算病以及出现疼痛盲目治疗等等。误区一：颈肩腰腿痛不算病绝大多数人一生中有过颈肩腰腿痛的经历。引起颈肩腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。有些颈肩腰腿痛的原发疾病治愈后，疼痛也随之消失，也有一些不治自愈。有些患者便因此认为颈肩腰腿痛不算病。事实上，椎间盘突出症引起的颈肩腰腿痛不仅算病，而且必须引起高度重视。因为这种病不仅可以引起颈肩腰腿痛，而且还会引起下肢麻木、冷凉、无力，甚至瘫痪和大、小便障碍，严重影响生活质量。误区二：出现疼痛盲目治疗颈腰椎病变引起的症状有：颈肩部疼痛、僵直，手臂麻木感、头痛、胸痛、腰腿疼痛、跛行、走路吃力、步态失稳等，上述症状很容易与心脑血管疾病混淆，有些患者有了上述症状后，盲目去买一些药品来吃，因不对症难以收到效果。一旦患有上述症状，一定要到专业的颈腰椎病治疗机构去检查、确诊，以免误诊误治。
