消化不良是生活中很常见的一类现象，引起消化不良的原因大多数是与人们生活中饮食不当，还有就是没有一个规律的生活作息习惯有关系，另外一些疾病也会导致出现消化不良的情况发生。

日常生活中，大多数人都遇见过消化不良的问题，消化不良会使人的肠胃变得非常不舒服，从而给患者的生活带去很多困扰，更会导致患者出现食欲不振，心情尚佳等症状，所以一定要重视消化不良的问题，其实导致消化不良的原因是有很多的，具体消化不良是怎么一回事下面来进行具体的说明。
　　多数人消化不良的原因都是饮食不当和生活中存在一些不良的生活习惯造成有的。有的人特别钟爱于辛辣的食物，还有油炸类的高脂肪，高热量的食物。这些食物都是非常不利于消化的，辛辣的口味不仅会刺激胃肠壁，还会加重消化负担，长此以往非常容易引起消化不良。
　　没有一个规律的生活作息，吃饭经常是饥一餐饱一餐，不在固定的时间进食，这些不好的生活习惯都会打乱人体的生物钟，由此会引起胃肠功能紊乱造成胃肠消化不良。人体的消化系统非常容易受到条件反射干扰，所以如果存在不良的精神情绪，会减缓胃肠的反应速度，这样胃肠蠕动的慢就会出现消化不良的各种症状。
　　如果人的胃肠部位发生病变，会影响到胃肠的正常功能，这也是造成消化不良的因之一。另外还有一些疾病也可以导致出现消化不良的情况出现，如果这种情况下经过生活饮食调节或者服用药物还没有办法得到改善的话，那么就要去医院根据具体的原因进行对症治疗了。不要放任着不管。胃酸过多或过少会影响消化功能，但有些病人即使胃酸分泌正常，但由于胃粘膜对胃酸的敏感性发生变化，也会出现消化不良。
　　消化系统是人们人体吸收营养，以及消化食物的最重要的场所，这里建议大家平时要多关注自己的身体健康，有时间可以去看一些养生上的知识，其次多加锻炼，促进身体健康发展，也是可以有效防治消化不良以及其他病症的发生。