止咳的水果有哪些

发布时间：2019-11-2764127次浏览

止咳的水果有很多，比如柑子、枇杷、梨、杏等，都是可以起到止咳效果的。平时咳嗽的话是可以吃一些的。建议咳嗽的时候需要去医院检查一下，然后根据病因对症医治，不要刺激到嗓子，不要吃刺激性，太凉的食物，这样就可以让身体好转起来。

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的，当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地造成咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物。吃一些水果是可以改善的。那么止咳的水果有哪些？
　　梨子味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素，营养价值高。对于热咳嗽，可以用冰糖炖雪梨食用，止咳润肺的效果很好。
　　枇杷的果肉细腻、味美多汁，有着“果中之皇”的美称。是一种具有很高营养价值的水果。它富含人类需要的多种营养成分，如纤维素、果胶、胡萝卜素等。枇杷味甘、微酸，性凉，中医认为枇杷果确有润肺、止咳、止渴的功效，主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃气不足等病症。
　　柑子属于凉性的水果，有清热止渴、养阴生津的功效，即便是吃多了也不会出现上火的情况。所以如果有咳嗽的症状应该选择柑子，除了有止咳效果之外，它还有清利咽喉的作用，可以缓解咽喉疼痛。另外，柑子还可以缓解用嗓过度导致的声音嘶哑。
　　杏也被叫做杏实、甜梅等，以果实早熟、色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美、酸甜适口为特色，杏的功效与作用非常多，而且果实营养丰富，富含多种有机成分和人体所必需的维生素及无机盐类，是一种营养特别充足的水果，如果经常咳嗽，可以适当的吃一些。

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儿童咳嗽吃什么药

儿童咳嗽时，可根据咳嗽的严重程度进行治疗。轻症咳嗽一般以多喝水，注意饮食，注意保暖为主，大部分无需服药，即可逐渐好转。咳嗽较重时，考虑孩子可能有气管炎、支气管炎或支气管肺炎，可适当选用止咳化痰药物，如小儿肺热咳喘口服液。如在服药后症状不缓解，应及时就医进行检查，积极配合医生完成相关检查和相关治疗。尽量不要吃辛辣刺激性食物，平常多给宝宝喝温开水，少量多次服用，加速机体新陈代谢，有助于病情恢复。多给宝宝吃一些含有维生素C和维生素A的食物，可以增强宝宝的抵抗力。

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咳嗽有痰多适当喝生姜水、食用莲子、山药粥，也可用百合熬粥、熬水食用，对祛痰都有一定作用。咳嗽有痰时不建议吃生痰食物，如肥肉、太咸、太甜、牛羊肉类热性食物，荔枝、菠萝热性水果。可用食疗方法缓解，如风寒感冒，着凉引起轻微咳嗽，除休息、喝水外，也可在初期熬点生姜水。平常怕冷、觉得很累、肺气虚等症状患者，可用生黄芪泡水。若病人老是大便偏软，可适当食用莲子、山药粥。肾气虚病人，觉得腰酸腿软，可用芡实熬点粥。阴虚患者出现口干舌燥，用百合药物熬粥、泡水都好用。痰粘稠不易卡出患者，可泡点陈皮、琵琶、麦冬。也可用梨、冰糖、红枣水煮水喝，也有助痰排出作用。

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咳嗽有痰不能吃什么

咳嗽有痰如肥肉、咸，过甜上火的食物、热带水果，避免刺激性食物，也不建议吃鱼虾等生火食物，鱼、虾、贝类食物，牛羊肉，热性水果榴莲、荔枝，咸菜，海食品，甜食，易生痰等不建议吃。咳嗽有痰绝是由于呼吸系统的炎症造成，避免服用加重炎症或促进痰液增多的食物。如肥肉、咸，过甜上火的食物、热带水果，避免刺激性食物，不建议吃鱼虾等生火食物。咳嗽可能会引起持续性咳嗽，从中医上来讲，有鱼生火、肉生痰的说法，鱼、虾、贝类食物容易引起生火，加重身体炎症，肥肉可以生痰，牛羊肉燥热使咳嗽有痰症状加重，热性水果榴莲、荔枝，可以使人上火不建议多吃。太咸的食物如咸菜，海食品，甜食，易生痰的也不建议吃。

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咳嗽有痰怎么解决

咳嗽咳痰多见于呼吸道的细菌感染，需要用头孢类药物或者是青霉素类药物抗感染，青霉素过敏时可选用左氧氟沙星或红霉素等药物。痰液容易刺激气管支气管，诱发咳嗽。痰液多的时候，不宜单纯使用镇咳药，特别是强力镇咳药物如可待因等。因为单纯镇咳药物会抑制支气管腺体的分泌使痰液黏稠不易咳出，这样不仅会加重感染，甚至会增加发生窒息的风险。对于年老体弱的患者，尤其需要注意。咳嗽有痰应该使用祛痰剂或黏痰溶解剂为主，如氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等。祛痰治疗可以提高咳嗽对气道分泌物的清除效果，有利于痰液的排出和镇咳效果。黏液融溶解剂可以使分泌物粘滞度下降，还可促进纤毛运动和增强抗菌药物在呼吸道的浓度。对于痰多且黏的患者，建议使用氨溴索等祛痰药物；对于痰稀薄的患者，则不建议使用，主要还是针对咳嗽病因的治疗。

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咳嗽的中医分型

中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽。外感咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽以及风燥咳嗽。风寒咳嗽的一般表现是嗓子痒，咳嗽的声音比较重、痰发白，同时伴有头痛以及恶寒发热的症状。风热咳嗽一般是咳嗽伴有咽喉的疼痛，痰是黄色同时有口渴以及身热的症状；内伤咳嗽中痰湿蕴肺型是比较常见的，表现为反复发作的咳嗽，病程比较长，早上咳嗽比较严重，而且痰多。还有一种是肝火犯肺型的咳嗽，主要表现为嗓子比较干同时伴有口苦，而且感觉自己喉咙间有痰但是很难排出来、量也比较少，质地比较粘稠，还伴有胸肋胀痛的表现。再有一种是属于脾肾阳虚型的咳嗽，就是在咳嗽时会伴有气喘的现象并且咳嗽是无力的。中医对不同类型的咳嗽所采用的治疗方法也是不一样。

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