促卵泡生成素简称FSH，其正常值也是随着月经周期不同，而发生周期性变化的，促卵泡生成素正常值一般是1到9IU/L，在排卵期的时候，值会逐渐增高，会变成6到26IU/L，黄体期的时候，促卵泡生成素的值又会下降，一般也是1到9IU/L，绝经之后促卵泡生成素水平会增高，这时候可以达到30到118IU/L。促卵泡生成素的检测，也会受到一些药物的影响，像避孕药或者雌激素类的药物，或者是怀孕之后都可能会影响值，所以主要功能是促进卵泡成熟的，一般为了判断卵巢功能的时候，常进行性激素六项的检查，这时候一般是在月经来潮的第2天到第4天，空腹进行性激素六项的检查，这时候的促卵泡生成素的值是比较低的，是一个基础数值，可以反映卵巢的功能。所以如果在这个基础的状态下，FSH值如果大于40IU/L，同时伴有LH升高，或者LH值也是大于40IU/L，这往往是提示是属于高促性腺激素的闭经，往往提示卵巢功能已经发生衰竭，如果发生在40岁之前，出现这种情况，就称为卵巢早衰。第二个，就是基础FSH和LH均低，都低于5IU/L的时候，这个时候属于低促性腺激素性的闭经，往往提示有下丘脑和垂体功能减退的情况。第三种情况，就是卵巢储备功能不良的情况，这时候FSH值比LH值可能会大于2到3.6IU/L，这时候往往也是提示卵巢功能下降。第四种情况，就是FSH之值大于10IU/L，下周期复查，如果连续两次FSH值都是大于10IU/L，也是可以提示卵巢功能下降的情况。第五种，就是多囊卵巢综合征的情况，多囊卵巢综合征的时候会出现LH值增高，所以这时候会出现LH比FSH值大于2到3IU/L，所以如果FSH值和LH值都增高，尤其LH值增高非常高，这时候往往提示是多囊卵巢综合征的情况。所以，要查卵巢功能的时候，常常会进行FSH值的检查，这时候可以通过FSH值来判断是否存在一些内分泌失调的疾病。

患有多囊卵巢综合症的女性，在饮食方面尽量要清淡饮食。尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，像辣椒、桂皮、花椒，以及高油腻高糖分的食物都是不要吃的，要多吃粗粮，比如燕麦这些优质的含粗纤维的食物。不要吃高糖的食物，比如饼干、巧克力、冰激凌，也不要吃含有饱和脂肪酸的食物，像肥肉、奶油、全脂奶和油炸类的食物都要少吃。要多吃鱼肉蛋、豆制品、坚果等这类食物中含有较为优质的蛋白，而且脂肪含量较低。不要吃过于含有过多碳水化合物的食物，要尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，因为它们中间富含有丰富的维生素、纤维素以及蛋白质。

多囊卵巢综合症的女性在临床上有一部分人表现为雄激素增高，所以会出现多毛的现象。表现为汗毛和体毛相对较多，这种人群应该去医院由医生指导下给予对症治疗。如果雄激素偏高可以吃达英-35来降雄激素，但是在口服达英-35这种药物之前，一定要检查肝肾功能，了解该肾功能情况之后，经过综合评估才可以用药。当雄激素降到正常时，要根据病人的需求，如果患者有生育要求，可以给予促排卵治疗或者给予人工周期来调节月经。但是达英三十五的服用疗程最少要服用三个月，才能使雄性激素降到正常，所以一般在服用达英-35三个月后，要进行化验，了解雄激素是否已降至正常。

多囊卵巢综合症常见检查项目主要包括内分泌测定、超声检查、基础体温测定、腹腔镜检查、诊断性刮宫。一、内分泌测定。常测血清、雄激素、卵泡刺激素、黄体生成素、血清雌激素、血清泌乳素、抗米勒管激素、尿到17酮类固醇。二、超声检查。可见一侧或双侧卵巢各有12个以上直径为2到9mm，无回声。三、基础体温测定，表现为单相型基础体温曲线。四、腹腔镜检查，见卵巢增大，包膜增厚，表明光滑，呈灰白色，有新生血管。五、诊断性刮宫，应选择在月经前数日或月经潮6小时内进行，刮出子宫内膜呈不同程度增生改变，无分泌期变化。多囊卵巢综合征是最常见妇科内分泌疾病之一。以雄激素过高或生化表现，持续无排卵，多囊样改变为特征。

有的人就是来我门诊，咱们有很多多囊卵巢的人，有的人就着急，他说大夫我着急，你赶快给我治好。所以有的人就问多囊卵巢一般多久可以治好？实际上我有的时候跟患者说，我说你不要问这些问题，也许你的病情很轻，也许你一个星期两个星期就好了。真的有可能，只要你改变你自己的生活状态，你卵巢开始排卵了，慢慢的它不就好了，但是冰冻三尺非一日之寒，大家一定要记住这个，很多人来看病的时候，多囊卵巢这个病至少已经发展了两三年了，这是至少。因为卵巢每个月排一个卵，排一个卵，有一个卵泡发育成熟，我们一般诊断多囊的时候，一般就是卵巢里面至少要有十个以上的卵泡，那么每一侧卵巢有十个以上的，至少都得有20个卵泡发育了，一个月一个卵泡发育，你想20个卵泡发育，这就20多个月了，这就接近于两年了。所以既然我诊断你多囊卵巢了，那就说明B超看见你卵巢上有每个卵巢大于十个卵泡了，这种情况下，你至少都已经发展两年了。所以冰冻三尺非遗之一日之寒，你想让冰化掉你也别着急，慢慢来，只要你现在开始治，按医生给你的这种规定开始治，严格的按医生的这个走，比如说去改变自己的生活方式，去减肥去锻炼，比如说你现在150斤，你能减到110斤，这是很难的，非常难的。当你减到110斤的时候，你就觉得你的生活状态好了，你就觉得天都是蓝的。你就觉得别人你看到别人，你都觉得自己很高兴。这就说明你生活状态好了，可能这个时候你都不去不用去考虑你的多囊卵巢了，因为你这个时候你的多囊卵巢综合症已经在不知不觉间就好了。所以不用着急，当然你要非得问多久治好，我觉得如果你要是说配合治疗的话，一般差不多有3到6个月可能就有一个明显的改善。