早上起来恶心想吐是怎么回事

早上起来恶心想吐可能与消化不良、妊娠反应、胃肠炎、胃食管反流病、慢性咽炎等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1、消化不良

暴饮暴食或睡前食用过多油腻食物可能导致胃肠功能紊乱，晨起时胃内食物未完全消化会刺激黏膜引发恶心。建议减少晚餐进食量并避免高脂饮食，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药物。

2、妊娠反应

育龄期女性出现晨起恶心需考虑早孕可能，与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关，可能伴随乳房胀痛、停经等症状。可通过验孕棒初步筛查，确诊后可通过少量多餐、补充维生素B6缓解症状，严重者需在产科医生指导下用药。

3、胃肠炎

细菌或病毒感染引发的胃肠黏膜炎症会导致晨起恶心呕吐，常伴有腹泻、腹痛症状。发病可能与进食不洁食物有关，需进行便常规检查，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐散等药物。

4、胃食管反流病

夜间平卧时胃酸反流刺激食管可引起晨起恶心，伴随烧心、反酸等症状。发病与食管下括约肌功能障碍有关，建议睡前3小时禁食并抬高床头，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物。

5、慢性咽炎

咽部炎症产生的分泌物倒流至咽喉部会引发晨起恶心干呕，可能伴随咽部异物感。发病与长期吸烟或空气污染有关，需避免辛辣刺激饮食，可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂含漱液、银黄含片等药物缓解症状。

长期出现晨起恶心症状需完善胃镜、血常规等检查明确病因。日常应注意保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张，晨起时可先饮用温水缓解胃部不适。饮食上选择清淡易消化的食物，避免咖啡、浓茶等刺激性饮品，症状持续加重应及时到消化内科就诊。