很多的疾病都会有很多的症状表现出来，鼻窦炎也不例外，也会有一些症状表现，其中最明显的症状就是鼻塞、头晕、头痛等，还有流鼻涕、记忆力减退等都是非常明显的表现，这种病症需要尽早的治疗。

鼻窦炎对人体的影响较大，甚至还会导致很多的并发症同时出现，为了防止对人体的影响增大，在发现该病的一些症状后，就要及时的通过一些治疗加以改善，那么慢性鼻窦炎的症状有哪些？
　　1、鼻塞
　　主要的特点就是间歇性，或是交替性的，在白天，天气加热或是运动的时候鼻塞的症状就会减轻，而在夜间，或是天气较凉的时候，鼻塞的症状就会加重，尤其是侧卧的时候，鼻塞的情况更是会时轻时重。甚至还会有嗅觉减退，头痛，头昏的现象出现，说话的时候也会有较为严重的鼻音。
　　2、多涕
　　鼻涕较多，大多数为粘液性的，或是浓稠状的，严重的时候还会有脓性，不过脓性一般发生在季节变化的时候。
　　3、嗅觉下降
　　多为两种原因所致，一为鼻粘膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区粘膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
　　4、头痛、头昏
　　慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
　　5、全身表现
　　多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
　　缓解方法
　　1、多补充水分，每天喝大量的饮料可以稀释黏液，使鼻腔分泌物容易擤出。
　　2、控制外出，如果对花粉过敏，最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法，就是回避接触到可能引发疾病的病源。
　　3、适当运动，提高自身免疫能力，注意预防感冒。
　　4、吸入热的蒸气，有助鼻窦通畅。
　　5、一次擤一侧的鼻腔，可防止内耳形成压力，使细菌跑到更深的地方，如中耳腔内形成中耳炎。
　　6、使用湿气机，可预防鼻腔及鼻窦干燥。
　　7、用热毛巾覆盖眼睛及颧骨，可减轻或者消除鼻窦痛。