黑木耳可以补肾吗

发布时间：2019-11-1158686次浏览

中医认为黑木耳与黑芝麻、黑豆等一样，都有补肾强身的作用。因此，想要补肾的人群日常可以适当多吃一些黑木耳。除了补肾的作用，黑木耳还有补气、活血、增强体质、软化血管、美容等功效，对人体健康有很大好处。

黑木耳是一种传统的滋补食材，对人们的健康有很大好处。黑木耳也是餐桌上十分受欢迎的一种食材，特别是黑木耳吃起来爽脆可口，许多人都很爱吃。不少男性也特别喜欢吃黑木耳，认为黑木耳有补肾的作用。那么，黑木耳可以补肾吗？
　　一、黑木耳可以补肾吗
　　中医认为黑色入肾，即黑芝麻、海带、黑豆等黑色的食物有养肾强身的作用，其中就包括了黑木耳，因此，黑木耳是有补肾功效的。除了补肾之外，黑木耳还有补气的功效，有增强体质、活血的功效，它可以抗血栓、抗血凝、降血脂，还有软化血管的作用，可以降低人们患心脑血管疾病的风险。
　　它还有很强的吸附作用，经常食用，可以清除人体内的垃圾和毒素。黑木耳对肾结石、胆结石等都有很好的化解功能，其中含有的植物碱可以促进消化系统和泌尿系统腺体的分泌，在植物碱与这些分泌物的共同作用下，起到催化结石、润滑肠道的作用。黑木耳中还含有丰富的胶原蛋白，经常食用还有美容作用。
　　二、黑木耳的食用禁忌
　　黑木耳虽好，但并不是所有的人群都适合食用的。出血性中风患者其凝血功能较差，而黑木耳则可以抑制血小板的凝集，因此，这类患者要禁止食用黑木耳。许多人喜欢吃凉拌黑木耳，清脆爽口，但黑木耳中含有大量的嘌呤核苷物质只有在高温烹煮之后才可以被人体有效吸收，因此在吃黑木耳时要彻底煮熟。
　　在购买黑木耳时也要小心，应选择大小适度，质量较轻，且颜色发黑的黑木耳，在购买时可以拿一小片放嘴里嚼一下，如果有苦涩的味道，说明用明矾水泡过，有甜味则可能用饴糖水拌过，应选择口味清新的黑木耳。

相关推荐

苁蓉的功效与作用是什么？

苁蓉也称为肉苁蓉，肉苁蓉的功效与作用是补肾阳，益精血，润肠通便。肉苁蓉属于补阳药，是列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，主要产地为内蒙古、新疆、甘肃等地，性味甘、咸，温，入肾、大肠经，其主要功效是补肾阳，益精血，润肠通便，主要用于以下几种疾病的治疗：（1）肾阳不足，精血亏虚，阳痿不举，腰膝酸软，筋骨无力。（2）肠燥便秘。肉苁蓉的用法为水煎服。需要注意的是，肉苁蓉可以助阳、滑肠，因此，阴虚火旺、热结便秘、大便溏泻的患者不宜服用。

语音时长 01:16

2022-08-18

15739次收听

前列康舒胶囊是什么药

前列舒康胶囊是一种中成药，具有解毒活血补气肾的功能，一般来用于肾虚、湿热、淤阻型的慢性前列腺炎的治疗，所以对前列腺炎有一定的疗效，但是如果把这个药用在前列腺炎治疗的时候，那最好请中医科大夫进行辩证治疗，毕竟西医对于中医不是熟悉的，不单单是考虑肾虚就可以的。这个药还可以改善像尿频、尿急，尿痛、腰膝酸软、会阴胀痛、睾丸隐痛等等这些症状，其实这些症状也就是前列腺炎在发病期间所出来的，在治疗期间要求患者不要喝酒、不要抽烟，在性生活上面就是适当的进行节制。前列康舒胶囊里面的成分有好多种，要到里面成分含量比较多的涪陵、虎杖营养或黄芪、枸杞等。其中一些成分就是一个补肾的作用，他把这些草药的成分做成了胶囊的制剂，这样口服的时候是就比较方便了，所以总体来说他适合用于像前列腺炎的一种辅助治疗，但是单独的用药治疗可能效果不是的满意。

语音时长 02:13

2021-12-30

71561次收听

02:20

吃中药能喝白酒吗

喝中药时，在一般情况下可以少量喝酒，但是有肝病、胃病和湿热体质的患者不宜饮酒。一般情况下，吃中药少量的喝一点酒是可以的。酒为百药之长，也就是酒会带动着药它全身的循行，起到一个促进药物被吸收的作用、被利用的作用，一般可以喝酒，但是不要喝多了，酒本身太过量，对身体是有副作用的，即使没有病也不能喝太多。第二，有些情况是不适合喝酒的，比如说肝病、肝炎、肝硬化、肝癌这些情况，喝酒本身伤肝，比如胃病，伤胃，胰腺炎、胰腺癌是伤胰腺的，这种情况下喝酒，对人体是有损伤的，这并不是跟中药有相通性，而是本身的生理状态不适合喝酒。第三种情况，如果是湿热状态、湿热体质，体内湿热比较重，就不要喝酒。酒本身是湿热性质的，酒可以发热，同时它降解之后变为水，就是湿热性质，所以湿热的身体喝酒，只会导致湿热越来越重，身体病情越来越重。

2021-08-26 61840次播放

02:52

安宫牛黄丸的功效与作用

安宫牛黄丸是中医的急救药物。主要是用于急性的脑血管疾病、脑血管的出血性疾病、心律失常的房颤或者是心肌梗死等心脏的疾病，尤其是较大的脑动脉出现栓子堵塞、大面积脑梗、缺血性脑梗死时也可使用安宫牛黄丸。用安宫牛黄丸一定是急性期的，发病比较急的，也就是起病是在5天以内的，再延长一些不能超过1周，最好是在48小时或者72小时这种情况使用，它的具体使用指征是发病时间短。另外有神志障碍、嗜睡或者昏迷、半身不遂，或者口眼歪斜，舌质红、苔黄腻或者喉咙痰鸣这种情况可以使用安宫牛黄丸。

2021-05-31 84817次播放

吃槟榔的危害

对于槟榔这种南方的食物，如果要吃的话是需要注意很多东西的，因为吃槟榔对身体的危害还是比较多的。首先就是槟榔通过口腔咀嚼的时候会导致口腔癌病情的发生。如果是食用量过多的话还会出现中毒状态，而且还会刺激嘴里面的粘膜组织，所以不要经常吃。

2020-02-26 56959次浏览

白芍的副作用

腹泻，导致皮疹发而不畅。白芍是传统中医的一味中药，具有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳等作用。一般用来治疗血虚的萎黄、女性的月经不调、自汗、盗汗、胁肋胀痛，还有就是腹痛、四肢的挛急疼痛、头痛、眩晕等等病症，效果都还不错。一般来说白芍使用都是比较好的，只要使用得当，都是能收到较好的效果。但是如果使用不当，也会导致白芍的副作用。比如为了追求疗效超过药典的用量，因为白芍是一味酸寒的制品，所以服用过多的话会导致肠胃无法消受而导致腹泻，尤其是对于自身脾胃虚寒的朋友来说，白勺的使用就更是需要谨慎了。白芍是性凉的食材，对女性的妇科病有一定的敛阴养血的作用，但是一定要注意，如果是一种宫寒的妇科疾病，一定要坚持别的用药，不能过用。如果出现皮疹外发的这种疾病，在使用白芍过程中也需要注意，因为白芍本身是收敛的，在皮疹外发的过程中，有可能会导致的皮疹发而不畅，所以也要根据病人的病情酌情使用。

语音时长 01:55

2020-02-18

68052次收听

折耳根的功效与作用

折耳根的功效与作用是需要大家详细了解的，有着清热、消炎、抗病毒的作用，而且还可以利尿、防辐射、对金黄色葡萄球菌有抑制作用，能提高人体免疫系统，预防慢性咽炎，气管炎甚至肺癌，所以需要正确的使用折耳根，发挥其功效和作用。

2019-12-09 62558次浏览

02:34

当归粉的功效

补血活血、调经止痛、润肠、滑肠。当归具有补血活血、调经止痛、润肠、滑肠的效果。第一，临床上主要用于治疗血虚的、心悸、健忘、心慌、气短等症状。第二，还可以治疗月经不调。第三，就是当归有治疗增加积聚的这种作用，比方说有甲状腺的结节、乳腺的结节或者是一些肺部、肝部的一些结节。当归对治疗这些结节也有很好的效果。第四，治疗虚寒腹痛。接触了一些这种冰水或者是冰啤酒这种病人会出现腹泻、腹痛，这个时候当归没有治疗的效果。最后可以治疗萎病比方说，小儿麻痹或重症肌无力、肌肉的萎缩麻木，当归用于这种疾病的治疗效果也是非常好的。但是当归不能用于这种腹泻的病人或者是有这种内热的病，比方说平常很容易上火或者说平常特别容易拉肚子这类病人是不能够吃当归的。

2019-11-22 56422次播放

02:15

肉桂是什么

肉桂是一种中药材，肉桂是樟木科，常绿乔木植物，肉桂这个树的树皮，一般是在八月到十月，选择鲜嫩的桂树，剥取树皮，然后进行切片，或者是研成粉末入药。肉桂药味道是辛味的，还有一些甘味，它的性质是大热的，所以很容易导致患者上火，所以可以起到补火、助阳，温补脾肾、阳气的作用，还可以起到散寒止痛、温经通脉的作用。对于肉桂的食用方法有很多种，但是肉桂一般内服不能过量，选用的剂量是一点五到四点五克，可以研末吞服，或者是用水冲服，冲服一般是一到一点五克，光肉桂用量加倍。入煎剂，不宜久煎，需要后下，以免降低药效。

2019-11-13 66923次播放

栀子副作用

栀子副作用导致腹泻、腹痛、大便次数多、大便稀溏、有时候会出现胃胀、胃疼。栀子药性偏苦、偏寒，所以副作用就因为苦寒之药性而来，体质虚寒的人就是用起来就不舒服了，特别典型的就是伤胃肠道。栀子药性是归心、肺、三焦、肝胆的热。没有热像了内心不烦了、舌尖不红了、眼睛不红赤了、痰不黄了，这时候治疗目标达到了，就要把停掉，否则再继续吃栀子，药性偏了以后使寒热虚实就打破了既有的平衡，这时候就会产生副作用。总而言之，栀子的副作用主要是伤人体的脾胃阳气，导致人体的腹泻，胃肠道的不舒服，所以说中病即止，停药就可以。

语音时长 01:44

2019-10-31

63178次收听

顺尔宁怎么样

顺尔宁是专门治疗哮喘的药物，该药物也被称为孟鲁斯特钠，可以有效的抑制气道中半胱氨酸白三烯受体。建议患者每天睡前服用一次，每次服用一片，在服用当天就会有明显的效果，如果患者在服用后出现了不良反应，可以针对性的进行处理。

2019-10-18 62359次浏览

葛根的功效与作用是什么

生津止渴、升阳止泻、清热。葛根在很多的地方都有生长野生葛根，可能有些朋友也去采过葛根。葛根生长有大有小，在南方城市、北边城市、东北都有葛根。葛根中医里认为，一方面有很好的生津止渴作用，所以有些血糖高的患者，可以适当的吃点葛根；经常在超市里面可以看到有一个东西叫做葛根粉，它就用葛根做的粉剂，葛根做成粉剂以后就是药食两用的食物，所以葛根能做成食品级的东西。所以，有的人会泡葛根粉喝，因为葛根的淀粉含量比较多，同时葛根也具有生津止渴的作用，对血糖升高的患者有一定的帮助。另外，中医认为葛根还有很好的升阳止泻的作用，“止泻”就是指部分患者大便拉肚子，拉的是稀溏便、稀水样的大便，这时候比较虚弱，所以用葛根放在里面就具有升阳功效，即有一个往上走的作用。中医还认为葛根有一定的清热的作用，可以疏风、清热、解热，对于发烧的患者可以配伍葛根在药物里面。通常情况下，大部分人都认为葛根能“入阳明”，“入阳明”是指入胃肠经，葛根入药后走的是胃肠两经，所以胃肠性疾病，用葛根会比较多，其它的某些疾病也有很多可以用到葛根。

语音时长 01:53

2019-10-17

57396次收听

槟榔四消丸的危害

是药三分毒，槟榔四消丸也不例外。作为一种中药中的中成药，有副作用是肯定的，比如有可能出现腹泻呕吐等情况。但是只要在正规医生的指导下严格按照要求服用槟榔四消丸，就不会出现这些副作用。

2019-10-08 71107次浏览

02:56

串腰蛇的病怎么治

带状疱疹治疗最主要是抗病毒，同时，要积极进行营养神经止痛治疗。串腰蛇又叫蛇盘疮，学名是带状疱疹，是临床上比较常见的病毒感染性皮肤疾病，主要由带状疱疹病毒感染引起，通常在抵抗力下降、焦虑、劳累、压力过大等情况出现后发病。串腰蛇主要发生在单侧肢体，沿着神经走行的皮肤表面出现红斑，在此基础上形成成堆绿豆大小的水泡，个别可能有黄豆大小，有的水泡可融合形成大疱，形成血疱。

2019-09-24 61387次播放

乌贼骨中药功效作用

乌贼骨来源于乌贼内壳，它有许多功效，可能治疗许多疾病，比如治疗外伤出血、耳底出脓、胃病、哮喘等等。乌贼骨可外敷也可内服，对人体基本无副作用，但如果食用过多，可引起便秘等症状，另外，对海鲜过敏的人群也不宜服用。

2019-07-09 58759次浏览