博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

如何预防妊高症

发布时间:2019-11-1153282次浏览

预防妊高症的方式是非常多的,比如平时注意休息,还需要补充钙,可以去医院检查,查看缺失钙元素的多少,针对性的去补充。孕妇还需要观察身体的症状,是否有浮肿,适当的运动,保证充足的睡眠,这样身体健康才会得到很大的保障。

妊高症是孕妇怀孕期间非常具有危险的疾病。一旦孕期患上妊高症,那么对肚中的胎儿是十分不利的,在孕期女性都是担心会有妊高症的,需要及早的预防,这样可以降低患病的几率。妊高症的预防很多孕妇是不了解的。那么,如何预防妊高症?
  1、怎样预防妊高症之注意休息
  孕妇的心情要舒畅,精神要放松,争取每天卧床10小时以上,避免过度劳累,生活要规律。饮食须均衡,避免体重过重。孕妇要进行适量运动,增强抗病力。
  2、怎样预防妊高症之孕期应适当补钙
  一般从孕20周开始补充,可以降低妊高征时发病率。
  3、怎样预防妊高症之及时纠正异常情况
  如发现贫血,要及时补充铁质,若发现下肢浮肿,要增加卧床时间,把脚抬高休息,血压偏高时要按时服药。症状严重时要考虑终止妊娠。
  4、怎样预防妊高症之注意既往史
  曾患有肾炎、高血压等疾病以及之前怀孕有过妊娠高血压综合征的孕妇要在医生吩咐下进行重点监护。妊娠20周后,孕妇发生高血压,伴有蛋白尿还有水肿称为妊娠高血压综合征。
  5、怎样预防妊高症之避免过度劳累
  避免过度劳累,生活要规律。从妊娠7个月起,不要做过于沉重的工作和剧烈的运动,感到身体疲劳时要马上休息。每天睡眠至少在8小时以上,中午也应适当休息半小时到1小时。不要长时间看电视和泡澡、游泳。
  6、怎样预防妊高症之饮食须均衡
  饮食须均衡,避免体重过重。整个孕期体重增长的平均值约为12.5kg,每周体重增加在0.5kg以内。
  7、怎样预防妊高症之睡眠宜左侧卧位
  左侧卧位可使子宫不压迫脊椎旁边的大血管,使得下脚大静脉血管正常回流心脏,因而可以预防水肿,降低妊高征的发生。

相关推荐

妊娠期高血压的定义和表现有哪些
妊娠期高血压是指无蛋白尿的状态下,妊娠20周之后收缩压为140mmHg以上,舒张压为90mmHg以上,而且分娩后12周内能恢复为正常血压的情况下,可以诊断为妊娠期高血压.妊娠高血压(简称妊高征),是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病,以高血压,水肿,蛋白尿,抽搐,昏迷,心肾功能衰竭,甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度,中度和重度,重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫,子痫即在高血压基础上有抽搐。患妊娠期高血压的孕妇,由于体内活性氧的增加而发生体内酸碱平衡失调,导致的氧化压力,造成产妇的血管内皮细胞的损伤,或导致功能障碍,引起全身性反应。如血管收缩,毛细血管的渗漏引起的全身浮肿,蛋白尿,血液浓缩等全身异常反应。还可能会引起弥散性血管内凝血及多器官功能障碍等。
语音时长 01:18

2022-10-27

79079次收听

02:10
妊娠期高血压的症状有哪些
1,高血压:收缩压为140mmHg以上,舒张压为90mmHg以上,或收缩压比孕前高30mmHg以上,舒张压比孕前高15mmHg以上。注意要同一手臂至少2次测量的收缩压≥140mmHg(或)舒张压≥90mmHg,两次测量之间应休息间隔6小时以上。2,体重增加:妊娠期高血压的另一个症状是体重异常增加。妊娠中期每周增加0.5kg以上,妊娠晚期每周增加1kg以上。3,浮肿:脚背或小腿处出现浮肿,手指按压的压痕不能及时恢复。孕8个月以后,在每天下午可有双足部轻度水肿,休息后消失。如果水肿出现的时间过早(如孕6或7月),持续时间长,休息后不消失。水肿加重延伸到小腿部,均应立即到医院检测血压和尿常规,了解有无妊娠期高血压。4,如果高血压合并蛋白尿或其他内脏损伤,胎儿发育迟缓等症状时,则被诊断为子痫前期。另外高血压与抽搐同时出现时,则被诊断为子痫。
01:45
妊娠高血压的诊断是什么
当孕妇出现以下症状预示有可能患有妊娠期高血压1,高血压:收缩压为140mmHg以上,舒张压为90mmHg以上,或收缩压比孕前高30mmHg以上,舒张压比孕前高15mmHg以上。2,体重增加:妊娠期高血压的另一个症状是体重异常增加。妊娠中期每周增加0.5kg,以上妊娠晚期每周增加1kg以上。3,浮肿:脚背或小腿处出现浮肿,手指按压的压痕不能及时恢复。如果高血压合并蛋白尿或其他内脏损伤,胎儿发育迟缓等症状时,则被诊断为子痫前期。另外高血压与抽搐同时出现时,则被诊断为子痫。妊娠20周后无蛋白尿的情况下,收缩压持续140mmHg以上,舒张压持续90mmHg以上时,可做出诊断。
02:58
孕晚期血压140/90mmHg高吗
孕妇的正常血压,一般不超过130/90mmHg,所以140/90mmHg的血压,算是高的。若孕妇身体没有出现不适的症状,只要及时调理,对身体影响不算很大。临床上对于该症状的治疗,会根据孕妇的身体情况,配合降压药物,高压150mmHg、140mmHg,低压90mmHg左右,一般不需要吃药,但是有的病人合并妊高症的情况,需要进行药物干预。降压的药物,如拉贝洛尔、氨氯地平。孕妇在怀孕期间应该多加休息,避免过度劳累。同时要多吃蔬菜、水果。同时避免精神过度紧张,避免压力过大。
妊娠期正常的血压值是什么
妊娠期血压正常值在140~90mmhg之间,在怀孕期间出现高血压对胎儿的发育会造成危险,所以就需要控制在正常范围以内。在生活中尤其是饮食方面,需要注意做好调整,不要吃太咸的食物,能有效的减少出现高血压的情况。
孕妇血压高对胎儿有什么影响
孕妇血压高出了自身会受到影响外,胎儿的健康也会受到威胁,如果在孕早期出现这样的情况,很有可能会流产,孕晚期血压过高的时候,胎儿早产的几率就会非常大,如果孕妇血压长期较高的话,还会出现缺氧的情况,甚至还会导致胎儿的大脑发育不全。
妊娠高血压引起是怎么回事
如果在怀孕之前已经患上了高血压,而自己不知道,在怀孕后就会同样患上高血压。一些高龄的孕妇还高血压的几率也非常大,还有就是孕妇怀孕是多胎也会受到很大的影响,为了防止出现意外,就要及早的进行治疗。防止病情发展的更为严重影响到肚子里胎儿的健康。
27周妊娠高血压怎么饮食
27周妊娠高血压要注意饮食,平时要少吃盐,控制用盐量。但是还要注意补充蛋白质,补回丢失的蛋白质,平时要注意低胆固醇饮食,多吃水果和蔬菜。此外饮食还要注意补充营养,摄入钙镁锌等微量元素,补充胎儿和身体所需。
妊娠高血压的分类
其实妊娠高血压本身就很容易出现,这是一种常见的疾病,与此同时按照轻重程度也直接可以分为一级、二级、三级等,那么要想达到有效的预防效果,在生活中也应该特别注意起来。首先不要过度的劳累,也应该适当性的补充钙元素,保证均衡的饮食,另外也应该增加体育锻炼。
妊娠高血压有哪些症状
妊娠高血压主要表现是高血压加上各个脏器的损伤,包括神经系统,如头疼,还会影响到视力,出现视物不清就叫视网膜剥离,更严重的时候可能还会有上腹部的疼痛,还有腰痛、胎死宫内等。妊娠高血压在若干年前或几十年前叫做妊娠中毒症,以前认为是水肿、高血压、蛋白尿这些,随着现在观念的进展,逐渐认识到水肿并不是主要表现。
语音时长 00:55

2018-09-21

58164次收听

01:53
妊娠期高血压会造成永久性高血压吗
对于在妊娠期间发生的高血压疾病来说,有大部分的妊娠高血压患者,在妊娠结束以后1~2月的时间,患者的血压,就会出现慢慢下降的表现,对于这种情况,不会造成永久性的高血压。如果妊娠高血压患者,在产后的三个月之后,高血压的病情,还没有得到恢复,那么对于这种情况的患者来说,就会极有可能发展为高血压病,也就是可能发展为长期的高血压病。在这个时候,患者就一定要到内科寻找相应的造成高血压的原因。在高血压疾病的治疗方面,也是要控制体重,低盐饮食,而且要服用降压药,进行治疗。因此,在妊娠期发生高血压疾病,一定要用健康的生活方式,进行干预。要注意定期检查,要测血压、查尿蛋白以及测体重,及时纠正异常的情况,来减少将来一些不良事件的发生。
妊娠高血压要终止妊娠吗
因为每个孕妇的情况不一样,她既往有没有孩子,她的年龄,她丈夫的年龄,她的生育史,她有没有她的既往史,就是她以前有过什么疾病等等一系列的因素,都会影响到是否要终止妊娠的这个问题。就是说每一个孕妇,一旦在孕期发生了妊娠期高血压疾病,她可能都会面临这个问题。因为我们知道如果妊娠终止,这个疾病基本上就会停止,所以她不怀孕她好好的,她没有高血压,也没有尿蛋白。但是她一怀孕她就会出现这种情况,一旦这个妈妈她在怀孕比较早期的情况下,她出现了比较严重的情况,甚至我们评估已经有肝肾功能的损害,甚至已经非常严重的子痫,HELLP综合征甚至胎死宫内,那肯定要及时终止妊娠。但是如果到了24周以后,尤其在我们国家在26周以后或者是28周以后,这个孩子出生体重能达到800克以上,究竟在什么时候延长孕周呢。这个时候就要和产科医生共同的讨论,也根据孕妇的年龄,既往有没有正常的孩子。其次,这次一旦发生早产,当地医院救治能力有没有。还有这个孩子,当时处于一个什么样的情况。如果是急症的情况,胎盘早剥了那不得不终止。所以这是有很多很多的准妈妈和准爸爸最为纠结的情况。因为她妊娠一终止,这个病病程就基本上会终止,但是如果不积极终止妊娠,甚至会影响这个妈妈。所以选择最佳的孕周,选择最佳的时机和方式来终止妊娠,要根据这个孕产妇本身的疾病情况,本身的条件。还有医院的条件,新生儿科的救治能力,甚至还有这个医院,对危重症孕产妇的一个抢救能力或者是高危孕产妇的ICU,外科ICU或产科ICU来决定她不同的孕周。所以在我们国家它有最小的孕周。比如说有二十五六周,600克左右的孩子也有存活的,当然了因为这个妈妈过早的终止了妊娠,孩子发生了晚期的流产或者发生了早产,这也是我们国家早产率,发生率较高的一个重要原因。因为为了妈妈不得不终止妊娠,所以近年来我们国家的早产率成翻倍的增加,这也是对这个影响比较大的一个。但是究竟是在什么最佳的时节,最佳的孕周来终止,一定要和医生充分的沟通。
语音时长 03:41

2018-09-07

50751次收听

妊娠高血压怎么调理
在孕期如果医生告诉孕妇发生了妊娠期高血压,有几种情况。第一种根据她血压升高的情况,有没有出现尿蛋白,有没有出现严重的水肿,是否影响到孩子的生长发育,可能要把它进行分类,分类就是一个普通的妊娠期高血压。她仅仅有高血压,没有尿蛋白,那么子痫前期可能是会有尿蛋白。子痫前期重度,除了有尿蛋白以外,可能还会有全身的水肿、肝肾功能的损害,血小板的下降甚至还会有胎儿宫内发育受限等一系列的后果。在这个基础上如果发生了抽搐,就是子痫。所以要根据它的病程不同对它进行分类,如果仅仅是有轻微的血压升高的妊娠高血压疾病,要根据她的孕周来决定是要住院评估来监测,还是在门诊监测。因为这种疾病它有两个病程过程,一个是比较缓慢,它的影响,可能它的这个病程可以长达几周甚至几个月。那么还有一种发病急骤,在很短的时间内,它就会出现一个严重的一个不良后果,所以这个是对医生来讲比较难的一个挑战。因为现在没有办法准确地评估出来,所以如果在比较小的孕周,我们发现了这种情况,医生建议你及时住院,希望能听从医生的建议进来评估,自己也要掌握就是反复强调的,一旦发生了头晕、头疼、事物不清、少量的阴道出血,哪怕只有少量的阴道出血都应该及时的赶到医院来,如果在比较合适的孕周没有发现严重的不良后果下,那我们通过积极救治孩子有可能存活,大人有可能不出现严重的合并症和并发症。所以往往这个时候,作为一个准妈妈来讲,她比较难以掌握尤其在没有症状情况下。但是我们要告诉她,一个准妈妈发现了这种情况,一定要注意休息,生活要有规律,饮食适当的要清淡。根据我们的建议可以吃一些清淡或者是以优质蛋白为主的食物。另外注意除了血压监测的情况下,要注意监测自己的体重。如果在一周之内体重的增加大于0。5公斤或者双下肢水肿明显的增加,也都是积极要去医院的一个情况。所以希望每个女性要了解这些异常情况,不要对于这个掉以轻心,尤其医生建议了血压非常高,尿蛋白比较多或者是病情有加重的时候,一定要遵从医嘱,及时住院,及时治疗。
语音时长 03:39

2018-09-07

51899次收听

妊娠高血压可以顺产吗
在整个孕期评估没有头盆异常,即骨盆正常,仅仅有轻微的高血压,是可以顺产。但有两种可能,产痛的增加血压急剧升高,重视孕妇在分娩期间的血压监测。给予预防子痫的药物,如硫酸镁的使用来进行,所以是否能够阴道分娩,也就是应该做顺产还是应该做剖宫产分娩,都是每个病人,根据她的不同的孕周、不同的年龄、既往分娩史、这次血压高的这个情况或者有没有其他的一些器官的损害来决定。所以如果有阴道分娩的条件,建议这个准妈妈可以阴道顺产。
语音时长 01:18

2018-09-07

54451次收听

02:32
妊娠高血压症状
妊娠高血压症状主要有以下几点:第一,轻度妊娠高血压,主要症状为血压轻度升高,可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿,准妈妈无明显不适。此阶段可持续数日至数周,可逐渐发展或迅速恶化。第二,中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成,血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重,但这时准妈妈仍无异常感觉。血压进一步升高,尿蛋白增加,伴有水肿,可有头晕等轻度自觉症状。第三,准妈妈水肿的程度可轻可重,严重者可有腹水,同时准妈妈感到头晕、头痛、视物模糊、右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸闷、恶心、呕吐等。